斷奶奶漲怎么辦
斷奶奶漲怎么辦
斷奶，是每一位寶媽媽都必須歷經(jīng)的一件事，斷奶后漲奶情況在很長(zhǎng)的一段時(shí)間里都是不能夠避免的。那么斷奶奶漲怎么辦?下面就由小編為您詳細(xì)講解。
斷奶奶漲怎么辦
盡早吸乳:不僅斷奶會(huì)出現(xiàn)有漲奶的情況,大部分產(chǎn)后新媽媽在分娩后也會(huì)出現(xiàn)有漲奶的情況,對(duì)于這部分新媽媽而言最有效的方法就是盡早的喂奶。專家提醒,如果生產(chǎn)后能讓寶寶盡早與新媽媽親密接觸,并且讓寶寶出生后半小時(shí)內(nèi)就開(kāi)始吸吮母乳,這樣可以有效的預(yù)防脹奶等情況的出現(xiàn)。
使用吸奶器:不管是寶寶無(wú)法吮吸而導(dǎo)致的漲奶還是斷奶后的漲奶現(xiàn)象,媽媽都可以通過(guò)吸奶器來(lái)解決漲奶的問(wèn)題,這樣不僅可以解決漲奶時(shí)多帶來(lái)的各種不適癥狀,同時(shí)還可以有效的避免因?yàn)槿橄俣氯麖亩T發(fā)乳腺炎。但是在選擇吸奶器的時(shí)候要注意,必須要注意吸力適度,在吸奶的時(shí)候還要保證乳頭不應(yīng)有疼痛感。
按摩乳房:在出現(xiàn)有漲奶等情況的時(shí)候,媽媽還可以通過(guò)按摩的方式來(lái)有效的緩解不適癥狀。首先應(yīng)該用溫水洗凈雙手,然后握住整個(gè)乳房均勻用力、輕輕地從乳房四周向乳頭的方向按摩、擠壓。
什么是漲奶
不少哺乳媽咪有過(guò)這樣的經(jīng)歷,當(dāng)乳汁開(kāi)始分泌時(shí),乳房開(kāi)始變熱、變重,出現(xiàn)疼痛,有時(shí)甚至像石頭一樣硬。乳房表面看起來(lái)光滑、充盈,連乳暈也變得堅(jiān)挺而疼痛。漲奶主要是因?yàn)槿榉績(jī)?nèi)乳汁及結(jié)締組織中增加的血量及水分所引起的。孕婦從孕末期就開(kāi)始有初乳,當(dāng)胎盤娩出后,泌乳激素增加,刺激產(chǎn)生乳汁,乳腺管及周圍組織膨脹,在產(chǎn)后第3、4天達(dá)到最高點(diǎn)。
漲奶的癥狀分析
出現(xiàn)漲奶是因?yàn)槿榉績(jī)?nèi)乳汁太多,引起乳房發(fā)脹,并伴隨疼痛,尤其是從產(chǎn)后的第3天開(kāi)始,癥狀會(huì)比較明顯,而解決產(chǎn)后乳房脹痛的主要方法就是將乳汁及時(shí)排出。乳房中的奶水沒(méi)有及時(shí)排出,就會(huì)產(chǎn)生漲奶現(xiàn)象,主要表現(xiàn)為產(chǎn)婦胸部漲痛,乳房發(fā)熱變硬等,漲奶不僅給媽媽們帶來(lái)痛苦,也會(huì)對(duì)哺乳造成一定的影響。
科學(xué)斷奶的方法
逐漸減少喂奶次數(shù):可以每天先給寶寶減掉一頓奶,輔助食品的量相應(yīng)加大;過(guò)一周,如果媽媽感到乳房不太發(fā)脹,寶寶的消化和吸收情況也很好,就可再減去一頓奶,同時(shí)加大輔助食品量,逐漸向斷奶過(guò)渡。
先減白天再減夜晚:剛減奶的時(shí)候,寶寶對(duì)媽媽的乳汁會(huì)非常依戀,因此減奶時(shí)最好從白天喂的那頓奶開(kāi)始。因?yàn)?白天有很多吸引寶寶的事情,他們不會(huì)特別在意媽媽,但早晨和晚上寶寶卻會(huì)特別依戀媽媽。
先做體檢再斷奶:媽媽準(zhǔn)備給寶寶斷奶的時(shí)候,要先把他們帶到保健醫(yī)生那里,做一次全面體格檢查。只有當(dāng)寶寶身體狀況良好,消化能力正常時(shí)才可以考慮斷奶。
寶寶生病時(shí)不要斷奶:如果恰逢寶寶生病、出牙,或是換保姆、搬家、旅行及媽媽要去上班等事情發(fā)生的時(shí)候,最好先不要給寶寶斷奶,否則會(huì)增大寶寶斷奶的難度。
多花一些時(shí)間來(lái)陪伴寶寶:在斷奶期間,媽媽要對(duì)寶寶格外關(guān)心和照料,并多花一些時(shí)間來(lái)陪伴他們,撫慰寶寶的不安情緒。
回奶最快的方法有哪些
吃一些回奶的食物,斷奶就會(huì)很輕松的了,如麥芽糖,韭菜,芹菜,牛肉,花椒,茶水,巧克力之類都會(huì)回奶的、如果奶脹得很,一定要擠出一點(diǎn)點(diǎn),否則脹過(guò)了頭有可能會(huì)出現(xiàn)發(fā)燒或是乳腺炎的。
快速斷奶:如果你已經(jīng)作好了充分的準(zhǔn)備,你和寶寶也都可以適應(yīng),斷奶的時(shí)機(jī)便已成熟,你可以很快給寶寶斷掉母乳。特別是加上客觀因素,如果媽媽一定要出差一段時(shí)間,那么很可能幾天就完全斷奶了。如果媽媽上班后不再吸奶,那么白天的奶也很快就會(huì)斷掉。逐漸斷奶:如果你非常重視哺乳,又天天和寶寶在一起,突然斷奶可能有失落感,因此你可以采取逐漸斷奶的方法。逐漸減少喂奶次數(shù),縮短喂奶時(shí)間,同時(shí)應(yīng)注意少進(jìn)湯汁及下奶的食物,使乳汁分泌逐漸減少以致全無(wú)。
因?yàn)槊浤?對(duì)于媽媽而言是比較痛苦的,如果不能夠在一定程度上緩解,其是對(duì)媽媽的乳房健康問(wèn)題,也會(huì)帶來(lái)一些不利的影響,所以必須了解最正確有效的回奶方法。
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