乳暈長毛怎么辦
乳暈長毛怎么辦
不少女性發(fā)現(xiàn)自己乳房周圍甚至在乳暈和乳頭上長起了一根根毛，無論是粗是細(xì)，是長是短，對(duì)于愛美女士來說都是一種煩惱。那么乳暈長毛怎么辦?原因是什么?下面小編帶你一一了解!
乳暈長毛怎么辦
1、乳暈長毛要飲食調(diào)理
食物應(yīng)多品種多變化,搭配合理,多親近蔬菜,水果,少吃油膩與刺激性食品,烹調(diào)用油以植物油為主,動(dòng)物油為輔,以獲取更多的不飽和脂肪酸,從而調(diào)理內(nèi)分泌失調(diào)。
2、乳暈長毛要精神調(diào)理
保持愉快,樂觀的情緒,保持平和的心態(tài),特別需要重視如何放松省心,減輕心里壓力,克服日常生活中的焦慮,緊張等不良情緒,努力的提高自我控制能力,避免驚、怒、恐等一切不良精神刺激內(nèi)分泌失調(diào)。
3、乳暈長毛要運(yùn)動(dòng)調(diào)理
平時(shí),應(yīng)該都注重戶外鍛煉,積極參加健身運(yùn)動(dòng),日常應(yīng)該按時(shí)作息,做到勞逸結(jié)合。特別需要控制夜生活,應(yīng)該積極的保證充足的睡眠。
4、乳暈長毛要排毒調(diào)理
注意保持大便,小便,汗腺的通常,讓機(jī)體產(chǎn)生的一切廢物,毒素有通暢的排泄通道,所以,一定要注意及時(shí)補(bǔ)充飲水,重視便秘等癥狀的防治,該出汗時(shí)就需要出汗。
5、乳暈長毛可用激光脫毛
毛囊中的的麥拉寧色素會(huì)吸收激光的能量,通過所產(chǎn)生的熱能交換來破壞毛囊,而使毛發(fā)停止生長。這種方法。由于毛囊的生長周期不一致,有潛伏期,所以激光對(duì)處于再生期毛囊有效,而對(duì)休眠期毛囊無效。因此應(yīng)根據(jù)乳毛的生長特點(diǎn),一般經(jīng)過2~4次的治療,就能去除乳毛。
6、乳暈長毛可用光子脫毛
利用強(qiáng)脈沖光源的選擇性光熱解原理,利用毛囊中的黑色素細(xì)胞對(duì)特定波段的光的吸收,使毛囊產(chǎn)生熱,從而選擇性地破壞毛囊,在避免對(duì)周圍組織損傷的同時(shí)達(dá)到去除毛發(fā)的效果。同樣,由于乳毛周期的影響,所以光子脫毛一般需要做3~6次,每1至1個(gè)半月一次,一般1到2次就可以看到明顯效果。
乳暈長毛怎么回事
1、生理性乳暈長毛
每個(gè)人的乳頭周圍都有毛囊,發(fā)育時(shí)期乳頭就會(huì)開始長毛,所以幾乎所有的女性都有不同程度的乳毛生長問題。有的女性是乳頭旁邊簇生著幾叢很細(xì)的絨毛,就像桃子上的毛那樣;有的女性是有較長的明顯的汗毛分布在雙乳之間。
2、病理性乳暈上長毛
還有一種叫做多囊卵巢綜合癥的,這也是一種卵巢增大并含有很多充滿液體的小囊,雄激素水平增高、不能排卵的內(nèi)分泌疾病。此類病人會(huì)有多毛、乳暈周圍長毛的情況。如果是這樣,建議盡早到醫(yī)院就診,排除是病理因素引起的癥狀。本來女人乳暈上長毛若不是病理性長毛那就是很正常的,由于我們每個(gè)人的乳頭周圍都有毛囊,開始發(fā)育的時(shí)候就會(huì)慢慢開始長毛,而有一些女性會(huì)有很多乳毛,到了更年期之后,一般乳房上的乳毛生長會(huì)逐漸緩慢,慢慢消失。
如何保養(yǎng)乳房
1、堅(jiān)持戴胸罩
從哺乳期開始,就要堅(jiān)持戴胸罩。戴上胸罩,乳房有了支撐和扶托同時(shí)保護(hù)乳頭不受擦傷和碰疼。
2、哺乳期正確喂奶
哺乳期內(nèi),媽咪要采取正確的喂奶方法,兩個(gè)乳房要交替喂奶,當(dāng)寶寶只吃空一只乳房時(shí),媽咪要將另外一側(cè)的乳房用吸奶器吸空,保持兩側(cè)乳房大小對(duì)稱。在喂奶時(shí)不要讓寶寶牽拉奶頭。
3、經(jīng)常按摩乳房
在每晚臨睡前或是起床前,媽咪可以躺在床上自行按摩。將一只手的食指、中指、無名指并攏,放在對(duì)側(cè)乳房上,以乳頭為中心,順時(shí)針由乳房外緣向內(nèi)側(cè)劃圈,兩側(cè)乳房各做10次。這項(xiàng)按摩可促進(jìn)局部的血液循環(huán),增加乳房的營養(yǎng)供給,并有利于雌激素的分泌。
4、不要節(jié)食減肥
有些媽咪面對(duì)自己發(fā)胖的身體,急于進(jìn)行節(jié)食減肥,節(jié)食的后果是使乳房的脂肪組織也隨之減少,從而導(dǎo)致乳房縮小。對(duì)于產(chǎn)后媽咪,體重需要一年左右的時(shí)間才能逐漸恢復(fù),因此不要急于節(jié)食減肥,應(yīng)當(dāng)采用其它方法,如到專業(yè)機(jī)構(gòu)進(jìn)行美胸護(hù)理。
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