女人月經(jīng)推遲是什么原因造成的
女人月經(jīng)推遲是什么原因造成的
月經(jīng)推遲是什么原因呢?月經(jīng)可以稱得上是女性健康的晴雨表，當月經(jīng)出現(xiàn)推遲則預(yù)示著身體里出現(xiàn)了總題。本文是月經(jīng)推遲是什么原因，月經(jīng)推遲的原因，希望對大家有幫助!
月經(jīng)推遲的原因
1、月經(jīng)推遲的原因有哪些
1.1、妊娠
一般同房后7天就可以檢測是否有妊娠情況，如果育齡女性之前有過性生活，月經(jīng)推遲一個星期以上則考慮是否懷孕。確定是否懷孕的方法有多種，常用的是使用早孕試紙，當然，使用早孕試紙檢測懷孕并不一定準確，如果為了準確地知道自己是否懷孕，到醫(yī)院進行B超檢查是快速確定是否懷孕的方法。
1.2、藥物因素
服用避孕藥、減肥藥等藥物，對女性月經(jīng)也有影響。一般激素類的藥物對女性的內(nèi)分泌有影響，如果長期服用這類藥物，會影響女性正常月經(jīng)，可能會導(dǎo)致月經(jīng)推遲。
1.3、精神因素
如果女性在平時的生活或是工作中壓力過大，也是會引起月經(jīng)的推遲。因為長期壓抑的心理，以及生氣，或是遭受刺激和心理創(chuàng)傷的時候，都可導(dǎo)致月經(jīng)失調(diào)或痛經(jīng)、閉經(jīng)。
1.4、生活習(xí)慣或生活環(huán)境改變
有一些女性喜歡熬夜、喝冷飲或者吃冰冷食物、過度節(jié)食等，這些不良的生活習(xí)慣對女性正常月經(jīng)有較大影響，規(guī)律的生活能夠讓月經(jīng)保持規(guī)律。另外，生活環(huán)境改變也可能影響月經(jīng)的到來，例如天氣變冷，可能會導(dǎo)致月經(jīng)推遲。
1.5、疾病影響
一些女性的疾病，如卵巢功能異常等，會影響月經(jīng)正常到來，可能會有月經(jīng)推遲的發(fā)生。另外一些慢性消耗性疾病，如慢性肝炎、腫瘤、嚴重的缺鐵性貧血、再生障礙性貧血、肺結(jié)核等疾病，常常因營養(yǎng)缺乏而導(dǎo)致月經(jīng)推遲。
2、月經(jīng)推遲有什么癥狀
2.1、氣郁型月經(jīng)推遲
月經(jīng)癥狀:月經(jīng)延后，經(jīng)量偏少，色正?；蝼黾t有塊，排出不暢。
全身癥狀:精神郁悶，或少腹脹痛，或乳房脹，胸脅痛，舌質(zhì)或見稍黯，舌苔或見薄黃。
2.2、痰阻型月經(jīng)推遲
月經(jīng)癥狀:月經(jīng)后延，經(jīng)色淡而呈粘液狀，經(jīng)行前后帶下多。
全身癥狀:形體肥胖，又眩暈心悸，脘腹悶脹，嘔惡，咳嗽痰多，食欲差吃的少，舌體胖，有齒痕，苔白膩。
2.3、血虛型月經(jīng)推遲
月經(jīng)癥狀:延后，量少，色淡，質(zhì)稀。
全身癥狀:面色萎黃或蒼白無華，頭暈眼花，心悸失眠，甚則小腹隱痛，綿綿不止而喜歡按揉，唇舌淡，苔薄白。
2.4、腎虛型月經(jīng)推遲
月經(jīng)癥狀:經(jīng)期后延，經(jīng)量少而質(zhì)薄，經(jīng)色黑或黯淡。
全身癥狀:腰骶酸痛，夜尿多，白帶多，質(zhì)稀色淡，或有頭暈耳鳴，舌質(zhì)淡，苔薄白。
3、月經(jīng)推遲怎么辦
先排除影響月經(jīng)的外界因素，可以再觀察一段時間，在日常生活方面應(yīng)有規(guī)律，多注意休息，避免勞累過度，尤其是經(jīng)期要防寒避濕。防止過度節(jié)食，戒煙限酒。注意自己的飲食結(jié)構(gòu)，多食用瘦肉、谷類、綠葉蔬菜及含鈣豐富的食物，不宜過食生冷食物。保持心情舒暢，加強鍛煉，提高身體素質(zhì)。如果癥狀仍未改善建議及時到醫(yī)院檢查，明確病因，以便及早針對性的治療。
月經(jīng)推遲吃什么調(diào)理
1、主食及豆類可選擇小麥、小米、玉米、紫糯米等及豆制品。
2、肉、蛋、奶類可選擇豬肉、豬皮、牛肉、羊肉、動物內(nèi)臟、兔肉、雞肉、魚類、蛋類、奶及奶制品等。
3、蔬菜類可選擇油菜、小白菜、卷心菜、菠菜、莧菜、芹菜、藕、芥菜、青蒜、菜花、柿子椒、西紅柿、胡蘿卜、香菇、鮮蘑等。
4、水果類可選擇蘋果、梨、香蕉、橘子、山楂、甘蔗、桃、李、杏、石榴、柿子、楊梅等，但需要注意月經(jīng)期間不宜過量進食生冷瓜果。
月經(jīng)推遲要注意什么
1、擁有良好心態(tài)，避免情緒異常波動
長期的精神壓抑、生悶氣或遭受重大精神刺激和心理創(chuàng)傷，都可導(dǎo)致月經(jīng)失調(diào)或痛經(jīng)、閉經(jīng)。
2、合理飲食，不可過度節(jié)食
當女性過度節(jié)食時，由于機體能量攝入不足，造成體內(nèi)大量脂肪和蛋白質(zhì)被耗用，致使雌激素合成出現(xiàn)障礙，影響月經(jīng)來潮，或經(jīng)量稀少或閉經(jīng)。因此，追求身材苗條的女性，切不可盲目節(jié)食。
3、起居有度，按時作息
據(jù)研究，女性經(jīng)期受寒冷刺激，會使盆腔內(nèi)的血管過分收縮，可引起月經(jīng)過少，甚至閉經(jīng)。因此，女性日常生活應(yīng)有規(guī)律，避免勞累過度，尤其是經(jīng)期要防寒避濕。
4、戒煙戒酒，改掉不良習(xí)慣
煙霧中的某些成分和酒精可以干擾與月經(jīng)有關(guān)的生理過程，引起月經(jīng)不調(diào)。在吸煙和過量飲酒的女性中，有25%-32%的人因月經(jīng)不調(diào)而到醫(yī)院診治。故女性應(yīng)不吸煙，少飲酒。
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