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排卵自測時間是什么時候和注意事項

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排卵自測時間是什么時候和注意事項

  對于想擁有一個可愛寶寶的未來準媽咪來說,要制定一個懷孕計劃,首當其沖需要了解的是如何測算出自己的排卵期,為成功受孕做好充足的準備,排卵自測時間是什么時候?下面是學習啦小編整理的排卵自測時間,歡迎閱讀。

  排卵自測時間

  推算月經周期法:此方法適用于月經周期比較規(guī)律的未懷孕準媽咪。大部分女性會在下次來月經前2周左右(12~16天)排卵,可以根據(jù)自己以前月經周期的規(guī)律推算排卵期。

  計算公式為:排卵期第一天=最短一次月經周期天數(shù)-18天;排卵期最后一天=最長一次月經周期天數(shù)-11天。在采用此公式計算之前,要連續(xù)8次觀察、記錄自己的月經周期,得出最長天數(shù)和最短天數(shù),代入以上公式得出的數(shù)字分別表示“排卵期”的開始和結束時間。

  測量基礎體溫法:最佳開始時間為每日清晨起床前,在不說話和不做任何活動的情況下,把體溫計放在口腔里5分鐘,然后把測量到的體溫度數(shù)記錄在體溫記錄單上。

  利用測排卵試紙法:此法不可使用晨尿,并盡量采用每天同一時刻的尿樣,收集尿液前2小時應減少水分攝入,因為稀釋了的尿樣也會妨礙檢測結果。

  排卵自測注意事項

  自測排卵期時,應注意:排卵期出血,即月經中期出血,是指兩次正常量月經之間的少量出血,可伴有不同程度的小腹痛。

  臨床表現(xiàn)如下:

  1、子宮出血。在有排卵的月經周期中,出現(xiàn)排卵期子宮出血,出血量少,有的僅為咖啡色分泌物,一般2-3天可自行停止,最長7天。

  2、腹痛。周期性月經間期疼痛,可輕可重,一般持續(xù)幾個小時,個別患者可持續(xù)2~3天。

  3、不孕??赡芤蚺怕哑诔鲅兄剐陨?,錯過受孕時機所致。注:一般無明顯陽性體征。經診斷性刮宮,基礎體溫測定(基礎體溫呈雙相,在低、高溫轉變時發(fā)生出血),腹腔鏡檢查可確診。如癥狀較輕無需治療,出血量多或影響生育者可用藥物治療。

  排卵自測最準確方法

  對于月經周期準確的女性來說,根據(jù)月經周期推算排卵期較為準確。但是,對于月經周期不準確的女性來說,可以選用測量基礎體溫法和測排卵試紙法。當然,每種測法都有一定的條件,為使數(shù)據(jù)準確,要按照正確方法測量。

  排卵自測的作用

  正常育齡女性每個月來1次月經,從本次月經來潮開始到下次月經來潮第1天,稱為1個月經周期。女性的排卵日期一般在下次月經來潮前的14天左右。卵子自卵巢排出后在輸卵管的內能生存1-2天,以等待受精;

  男子的精子在女子的生殖道內可維持2-3天受精能力,故在卵子排出的前后幾天里性交容易受孕。

  為了保險起見,我們將排卵日的前5天和后4天,連同排卵日在內共10天稱為排卵期。

  因為在排卵期內性交容易受孕,所以排卵期又稱為易受孕期或危險期。對于不準備懷孕的女性來說,排卵自測是避孕的一種方法;

  對于準備或者想要懷孕的女性來說,排卵自測可以很好了解自己的身體狀況并在正確的時機下受孕。

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