月經(jīng)有血塊是什么原因有什么調(diào)理方法
月經(jīng)有血塊是什么原因有什么調(diào)理方法
有時(shí)候來(lái)月經(jīng)，我們會(huì)發(fā)現(xiàn)月經(jīng)里面有血塊。有些女性不知道這是為什么，下面是學(xué)習(xí)啦小編為你帶來(lái)的月經(jīng)有血塊的原因和調(diào)理方法，希望對(duì)你有所幫助。
月經(jīng)有血塊可能與血瘀有關(guān)
在正常情況下，月經(jīng)是鮮紅色的，沒(méi)有紫暗色血塊，一旦發(fā)生有血塊的月經(jīng)，常伴有痛經(jīng)。痛經(jīng)往往導(dǎo)致患者精神緊張、情緒不穩(wěn)。如果出現(xiàn)月經(jīng)量大，且月經(jīng)期間血塊多，為血瘀癥。月經(jīng)過(guò)多時(shí)可以先考慮服用中成藥來(lái)止血。但血止后，可以及時(shí)到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院進(jìn)行詳細(xì)檢查，主要是排除其它病因誘發(fā)。
女性在月經(jīng)血凝塊時(shí)，中醫(yī)認(rèn)為，有血瘀、氣虛血瘀等表現(xiàn)，如面部皮膚粗糙、呆滯、痤瘡。這種情況下，一般用中藥進(jìn)行調(diào)理，根據(jù)癥狀體征，通過(guò)活血化瘀，調(diào)氣通絡(luò)法效果較好。如紅花、桃仁、薄荷、風(fēng)、澤蘭、赤芍等癥狀和體征的改善，具有很好的效果。然而，這應(yīng)該是在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行的。
月經(jīng)出血多不一定有問(wèn)題
調(diào)查發(fā)現(xiàn)，許多女性都遇到過(guò)月經(jīng)有血塊的問(wèn)題，不過(guò)別擔(dān)心，婦科專家說(shuō)：如果月經(jīng)血出得快出得急，就會(huì)有血塊出現(xiàn)，因?yàn)檠慷啵糠盅耗Y(jié)到一起排出來(lái)，就變成了我們看起來(lái)暗紅色的血塊。
當(dāng)月經(jīng)量減少時(shí)，血塊也就消失了。這些血塊并沒(méi)有什么特別的成分，跟經(jīng)血一樣，除了血液成分就是崩解脫落的子宮內(nèi)膜碎片、宮頸粘液及隨之脫落的陰道上皮。
月經(jīng)有血塊正常嗎
只要出血總量沒(méi)超標(biāo)，基本上是正常的。月經(jīng)出血快慢對(duì)健康并無(wú)影響，只是“每天量多但3天結(jié)束”跟“每天量少但7天結(jié)束”的區(qū)別，這是每個(gè)人的體質(zhì)、凝血功能等方面的正常差異，因此女性不必?fù)?dān)心有血塊會(huì)影響健康。
來(lái)例假有血塊是怎么回事
血紅色的血凝塊，氣滯血瘀體質(zhì)，可用丹參、川芎、紅花等材料。如果血少了，這屬于“血虛證”，與當(dāng)歸、黃芪、人參、龍眼等人體。如果“冷”冷憲法、茴香、桂枝、葉吃起來(lái)。
飲食改善調(diào)理---宜采用高蛋白低脂肪飲用，多攝取維生素C，E是骨盆血液循環(huán)順暢，減低因充血導(dǎo)致痛感，并補(bǔ)充豐富的鈣和鎂讓肌肉放松。
不宜吃得食物--在MC來(lái)的前3天，到經(jīng)期結(jié)束的食物要溫?zé)釣橹?。炭烤，油炸，辛辣或者腌漬品要少吃，西瓜，梨，椰子，葡萄柚忌吃，以免影響血管受縮。白菜，苦瓜，白蘿卜刻加熱后吃。
姜棗甜茶(這個(gè)大家都知道的哦)--老姜去皮，利用刀背拍扁備用，將老姜和紅棗放入鍋中，加入清水大火煮沸，轉(zhuǎn)小火煮5分鐘，加入紅糖。
月經(jīng)有血塊的調(diào)理方法
1.可以吃點(diǎn)驅(qū)寒保暖的食物，喝點(diǎn)姜湯紅糖水，和益母草沖劑也是不錯(cuò)的選擇。
2.經(jīng)常月經(jīng)來(lái)的時(shí)候就可以了，這是很好的，注意工作和休息，不要睡太晚。不同時(shí)期的睡眠有關(guān)器官功能的調(diào)整，不要忽視。晚上10點(diǎn)睡覺(jué)前。
3.吃一些溫和滋補(bǔ)的食物：如紅豆、紅棗和桂園燉湯，每天早上來(lái)一小碗。冬天你多食用一些羊肉，可以紅燒，可以燉蘿卜湯。能增強(qiáng)你的體質(zhì)。
4.一般可用中藥進(jìn)行調(diào)治，根據(jù)癥狀和體征，采用活血化淤、理氣通絡(luò)的方法有較好的效果。諸如紅花、桃仁、薄荷、坤草、澤蘭、赤芍之類，對(duì)改善癥狀和體征均有良好效果。不過(guò)，這要在大夫的指導(dǎo)下服用。
注意事項(xiàng)
不宜吃得食物：在MC來(lái)的前3天，到經(jīng)期結(jié)束的食物要溫?zé)釣橹?。炭烤，油炸，辛辣或者腌漬品要少吃，西瓜，梨，椰子，葡萄柚忌吃，以免影響血管受縮。白菜，苦瓜，白蘿卜可加熱后吃。
冬天注意保暖，防止著涼，不食生冷食物，不過(guò)于勞累，保持心情愉快，勞逸結(jié)合。對(duì)顏面色素沉著者，可通過(guò)外病內(nèi)治的方法，調(diào)理月經(jīng)獲得痊愈。
1、經(jīng)期情緒不可太波動(dòng)
女孩進(jìn)入青春期，開(kāi)始來(lái)月經(jīng)，這是一種正常的生理現(xiàn)象，要有個(gè)正確認(rèn)識(shí)，不必焦慮。應(yīng)與平時(shí)一樣保持心情愉快，防止情緒波動(dòng)，遇事不要激動(dòng)，保持穩(wěn)定的情緒極為重要。如女孩子初潮缺乏經(jīng)驗(yàn)，母親或女性親友應(yīng)及時(shí)地指導(dǎo)與幫助做好經(jīng)期的自我保健。
2、注意勞逸結(jié)合
經(jīng)期要注意合理安排作息時(shí)間，避免劇烈運(yùn)動(dòng)與體力勞動(dòng)，做到勞逸結(jié)合。否則，會(huì)使盆腔進(jìn)一步充血，血流加快，引起經(jīng)血過(guò)多等不良現(xiàn)象。
3、經(jīng)期要注意補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)
營(yíng)養(yǎng)不宜缺乏因?yàn)樵陆?jīng)來(lái)潮后每月要損失一定量的血液，所以要適當(dāng)增加營(yíng)養(yǎng)，如蛋白質(zhì)、維生素及鐵、鈣等。經(jīng)期多吃一些雞蛋、瘦肉、魚(yú)、豆制品及新鮮蔬菜、水果等。
4、夫妻生活要杜絕
婦女在經(jīng)期應(yīng)禁止夫妻生活，因?yàn)樵陆?jīng)期間，子宮內(nèi)膜剝脫，子宮腔內(nèi)有新鮮創(chuàng)面。就可能把細(xì)菌帶入，引起生殖器官炎癥，且還可使經(jīng)血量增多或經(jīng)期延長(zhǎng)。
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