女人吃蟲草有哪些好處和營養(yǎng)價(jià)值
女人吃蟲草有哪些好處和營養(yǎng)價(jià)值
蟲草又稱冬蟲夏草,是一種傳統(tǒng)的名貴滋補(bǔ)中藥材,是很多女性都愛的滋補(bǔ)佳品。那么你知道女人吃蟲草有哪些好處嗎?下面,學(xué)習(xí)啦小編來為你介紹冬蟲夏草的營養(yǎng)價(jià)值功效。
女人吃蟲草有哪些好處
1、調(diào)節(jié)造血功能
冬蟲夏草能增強(qiáng)骨髓生成血小板、紅細(xì)胞和白細(xì)胞的能力。
2、調(diào)節(jié)呼吸系統(tǒng)功能
冬蟲夏草具有擴(kuò)張支氣管、平喘、祛痰、防止肺氣腫的作用。
3、調(diào)節(jié)心臟功能
冬蟲夏草可提高心臟耐缺氧能力,降低心臟對氧的消耗,抗心律失常。
4、抗疲勞
冬蟲夏草能提高人體能量工廠--線粒體的能量,提高機(jī)體耐寒能力,減輕疲勞。
5、調(diào)節(jié)腎臟功能
冬蟲夏草能減輕慢性病的腎臟病變,改善腎功能,減輕毒性物質(zhì)對腎臟的損害。
6、調(diào)節(jié)血脂
冬蟲夏草可以降低血液中的膽固醇和甘油三酯,提高對人體有利的高密度脂蛋白,減輕動(dòng)脈粥樣硬化。
7、直接抗腫瘤作用
冬蟲夏草提取物在體外具有明確的抑制、殺傷腫瘤細(xì)胞的作用。冬蟲夏草中含有蟲草素,是其發(fā)揮抗腫瘤作用的主要成分。
8、調(diào)節(jié)肝臟功能
冬蟲夏草可減輕有毒物質(zhì)對肝臟的損傷,對抗肝纖維化的發(fā)生。此外,通過調(diào)節(jié)免疫功能,增強(qiáng)抗病毒能力,對病毒性肝炎發(fā)揮有利作用。
9、調(diào)節(jié)免疫系統(tǒng)功能
冬蟲夏草對免疫系統(tǒng)的作用是使其處于最佳狀態(tài)。它既能增加免疫系統(tǒng)細(xì)胞、組織數(shù)量,促進(jìn)抗體產(chǎn)生,增加吞噬、殺傷細(xì)胞數(shù)量、增強(qiáng)其功能,又可以調(diào)低某些免疫細(xì)胞的功能。
冬蟲夏草的營養(yǎng)價(jià)值
1、每100克冬蟲夏草含熱量292.00大卡(1220千焦)。
2、冬蟲夏草富含糖醇類成分,其中含多糖約30%。
3、冬蟲夏草含蟲草酸、蟲草素、甾醇、甘露醇、生物堿、維生素B1、B2、多糖及礦物質(zhì)等。
4、冬蟲夏草的營養(yǎng)成分豐富,含20多種氨基酸,其中人體必需的8種含量較高,尤其是?;撬帷?/p>
5、新鮮冬蟲夏草含有1000多種活性成分??傮w來說,一根新鮮冬蟲夏草的營養(yǎng)價(jià)值、藥用功效抵上三根干冬蟲夏草。
蟲草的價(jià)值功效
《藥性考》:"秘精益氣,專補(bǔ)命門。"
《本草從新》:"保肺益腎,止血化痰,已勞嗽。"
《柑園小識》:"以酒浸數(shù)枚啖之,治腰膝間痛楚,有益腎之功。"
《綱目拾遺》:"潘友新云治膈癥,周兼士云治蠱脹。"
《云南中草藥》:"補(bǔ)肺,壯腎陽。治痰次喘咳。"
《現(xiàn)代實(shí)用中藥》:"適用于肺結(jié)核、老人衰弱之慢性咳嗽氣喘,吐血、盜汗、自汗;又用于貧血虛弱,陽痿遺精,老人畏寒,涕多淚出等證。"
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