孕婦吃芒果會流產(chǎn)嗎
芒果中含有豐富的維生素A，許多孕媽咪們也會選擇吃些芒果，但有些準(zhǔn)媽媽們卻稱芒果會導(dǎo)致流產(chǎn)，這是真的嗎？以下是小編為大家整理推薦關(guān)于孕婦吃芒果的事宜，希望對大家有所幫助。
孕婦吃芒果會流產(chǎn)嗎
孕婦芒果是不會導(dǎo)致流產(chǎn)的，之所以會有這個說法是因為芒果本身含有一些刺激性物質(zhì)，非常容易引起過敏，如果是過敏性體質(zhì)的孕婦食用就可能會出現(xiàn)出現(xiàn)紅斑、腫脹、丘疹、水泡等過敏癥狀，極少數(shù)人吃芒果后發(fā)生腹瀉、嘔吐的反應(yīng)，這個時候就有可能會導(dǎo)致流產(chǎn)，因此如果是過敏性質(zhì)的孕媽需慎食芒果。
另外如果是濕熱體質(zhì)的孕媽不建議多吃芒果，但凡懷孕前月經(jīng)有黑色血塊、身上有瘡毒或濕疹、春天容易拉肚子、嘴唇紅老是上火，這樣的孕婦屬于濕熱體質(zhì)，吃了芒果是一定會上火的，所以最好不要吃芒果。芒果本身就有熱毒，再加上濕熱兼并，很容易讓胎兒濕疹膽黃。
孕婦吃芒果的好處
1、緩解孕吐
芒果具有生津止咳，防止嘔吐、頭暈等功效，孕媽咪在妊娠早期會出現(xiàn)頭暈乏力、食欲不振、喜酸食物或厭惡油膩惡心、晨起嘔吐等妊娠反應(yīng)。因此，孕媽咪可以吃些芒果，減少嘔吐、食欲不振等的現(xiàn)象。
2、緩解妊娠便秘
芒果還含有豐富的膳食纖維，可以促進(jìn)胃腸蠕動，幫助排便，而孕婦有都便秘的現(xiàn)象，尤其是孕晚期，便秘會愈來愈嚴(yán)重，可以導(dǎo)致孕媽咪出現(xiàn)腹痛、腹脹等癥狀，嚴(yán)重者可導(dǎo)致腸梗阻，并發(fā)早產(chǎn)，危及母嬰安危;因此，孕媽咪吃些芒果可以預(yù)防或緩解妊娠便秘。另外，芒果味甘酸、性涼無毒，具有解渴利尿等功能。
3、促進(jìn)胎兒發(fā)育
芒果中含有的維生素C是高效的抗氧化劑，能夠防止孕婦皮膚老化速度，預(yù)防孕婦妊娠紋的產(chǎn)生，促進(jìn)胎兒大腦的發(fā)育，提高胎兒的智商和記憶力;芒果中豐富胡蘿卜素在孕婦體內(nèi)轉(zhuǎn)化成維生素A，可以防止孕婦出現(xiàn)夜盲癥和視力減退的現(xiàn)象，促進(jìn)胎兒視力的發(fā)育，有助于孕婦和胎兒免疫系統(tǒng)功能保持正常，為胎兒骨骼、牙齒、頭發(fā)的發(fā)育提供足夠的營養(yǎng)。
孕婦吃芒果注意事項
1、不宜空腹芒果
孕媽咪不要空腹食用水果，它的果酸會刺激腸胃產(chǎn)生大量的胃酸，尤其是腸胃比較虛弱的孕媽咪。因此，建議孕媽咪食用芒果的時間在飯后的1-2個小時后比較好，飯前也盡量不要吃水果。飯后馬上吃芒果容易造成腹瀉，胃痛等癥狀。另外，孕媽咪吃芒果的季節(jié)也要控制好，在春天比較干燥的氣候可以吃一些，到夏季的時候就不要吃的過多，很容易內(nèi)熱。
2、注意衛(wèi)生
大青芒等大芒果，一般需要切著吃，這時忌用菜刀削芒果，因為菜刀常接觸生肉、魚、生蔬菜，會把寄生蟲或寄生蟲卵帶到芒果上，因此，切芒果做好選用專用的水果削切芒果，避免切芒果不注意衛(wèi)生，而導(dǎo)致孕媽咪出現(xiàn)腹瀉、嘔吐等癥狀。 另外，孕媽咪切芒果時最好套個一次性手套。
3、孕期血糖高的慎吃芒果
芒果每百克含糖量在11-20克，孕期血糖高的孕媽咪小心食用芒果，不能大量食用，以免影響孕媽咪與胎中寶寶的健康。
會導(dǎo)致孕婦流產(chǎn)的食物
1、螃蟹：它味道鮮美，但其性寒涼，有活血祛瘀之功，故對孕婦不利，尤其是蟹爪，有明顯的墮胎作用;
2、甲魚：雖然它具有滋陰益腎的功效，但是甲魚性味咸寒，有著較強的通血絡(luò)、散瘀塊作用，因而有一定墮胎之弊，尤其是鱉甲的墮胎之力比鱉肉更強;
3、薏米：是一種藥食同源之物，中醫(yī)認(rèn)為其質(zhì)滑利。藥理實驗證明，薏仁對子宮平滑肌有興奮作用，可促使子宮收縮，因而有誘發(fā)流產(chǎn)的可能;
4、馬齒莧：它既是草藥又可作菜食用，其藥性寒涼而滑利。實驗證明，馬齒莧汁對于子宮有明顯的興奮作用，能使子宮收縮次數(shù)增多、強度增大，易造成流產(chǎn)。
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