女性心理健康文章
女性心理健康文章
代職業(yè)女性是我國經(jīng)濟和社會發(fā)展的重要生力軍，她們渴求事業(yè)的成功和生活的美好，不斷地去尋求社會價值和自我價值。女性心理健康文章都有哪些呢?不急，下面有準(zhǔn)備精心為你準(zhǔn)備的女性心理健康文章，就讓小編帶你一一講解吧!
女性心理健康文章第一篇
1傳統(tǒng)文化中的歧視和偏見。
傳統(tǒng)文化宣揚男尊女卑，男主外、女主內(nèi)，男強女弱的社會歧視和偏見在現(xiàn)實中依然存在。很多女性就缺乏自信，認(rèn)為自己總是比男性低一等，并且回避和害怕取得成就，認(rèn)為男性取得成就才是理所當(dāng)然的。這樣很容易形成自卑心理，往往會造成女性對自身的要求變低，不敢嘗試去努力爭取更大程度上的成功，更害怕自己超過男性。所以，這就有意無意地壓制了女性的自信心和創(chuàng)造力。(論職業(yè)女性心理素質(zhì)與心理健康)
2社會競爭中的不平等對女性的心理造成沖擊。
面對社會競爭,女性要承受針對她們的種種偏見和歧視,工作機會的不均等、工作報酬的不平等這樣一些問題嚴(yán)重影響了女性的發(fā)展,也對她們的身心健康造成了損害。由全國婦聯(lián)和國家統(tǒng)計局聯(lián)合組織實施的一項抽樣調(diào)查結(jié)果顯示,女性在經(jīng)濟領(lǐng)域就業(yè)層次10年來有所提高,職業(yè)結(jié)構(gòu)趨于合理,但女性在業(yè)率降低,兩性收入差距逐步擴大。 2000年末,城鎮(zhèn)18歲至49歲女性在業(yè)率為72%,比1990年降低16.2%;兩性的收入差距比1990年擴大了7.4%。女性較多地集中在收入偏低的崗位,在相同職業(yè)中女性的職務(wù)級別又比男性偏低。由于社會上一些用人單位的歧視,使得許多女性正面臨著巨大的就業(yè)壓力,心理負(fù)擔(dān)沉重。研究表明,女大學(xué)生在求職中“狀態(tài)—焦慮”情緒的陽性檢出率總共達(dá)20.7%,其中輕度焦慮陽性檢出率為16.5%,中度程度為2.9%,重度為1.3%,女大學(xué)生的“狀態(tài)—焦慮”水平都非常顯著地高于全國女性常模(P<0.001)。而且,由于性別歧視使得一些女大學(xué)生的自尊水平
下降,職業(yè)抱負(fù)心和事業(yè)成就動機降低,這都影響到女性的身心健康和全面發(fā)展。(論職業(yè)女性心理素質(zhì)與心理健康)
3女性扮演的多重角色之間的沖突導(dǎo)致她們內(nèi)心失衡。
職業(yè)女性的雙重角色是指社會角色和家庭角色，不同角色的角色規(guī)范不同。社會要求女性獨立、勇敢、競爭、工作干得生氣勃勃;家庭要求女性溫存、體貼、賢惠、勤勞、家務(wù)料理得井井有條。兩者的角色規(guī)范和要求不一致，很難做得兩全其美。女性的成功要受雙重標(biāo)準(zhǔn)的檢驗，必須事業(yè)和家庭兩方面同樣成功。家庭生活不美滿的女性，即使職業(yè)地位、事業(yè)成就絲毫不遜色于男性，別說他人就連自己也不會認(rèn)為自己是個成功者;事業(yè)不成功的女性又被視為“頭發(fā)長 見識短”。這種不公正、不合理、不易突破的傳統(tǒng)偏見和價值觀念，使得職業(yè)女性長期處于兩種角色的矛盾沖突中，承受著世俗輿論和自身的心理壓力。[3](論職業(yè)女性心理素質(zhì)與心理健康[3]尹晴晴.試析中國職業(yè)女性角色沖突與困惑[J].當(dāng)代經(jīng)濟,2007(5).)
4婚姻、家庭給女性心理造成的困擾。
對女性家庭壓力的關(guān)注是在20世紀(jì)70年代以后迅速發(fā)展起來的,早期家庭壓力性別研究多基于沖突理論展開,之后,對兩性差異生理決定論的質(zhì)疑也引起了家庭壓力研究者的關(guān)注。女性研究啟發(fā)家庭壓力學(xué)者認(rèn)識到,從男性的立場來定義和分析壓力,對于女性來說并不公平,還需要以女性自身的視野去討論兩性的家庭壓力差異,才能為女性尋找新的支持方向和途徑。(工作和家庭壓力對職業(yè)女性心理和生殖健
康的影響)
婚姻、家庭對于女性的壓力也很大。而職業(yè)女性不僅要承擔(dān)工作壓力，而且還要花相當(dāng)大的精力在家庭和孩子身上。而現(xiàn)代社會家庭的穩(wěn)定性大大下降了，稍不留神家庭就會出現(xiàn)危機，孩子在當(dāng)今的教育制度下，也是壓力重重，問題繁多，這些方面一旦出現(xiàn)問題，就容易使職業(yè)女性們產(chǎn)生挫敗感，抑郁沮喪。(職業(yè)女性心理健康狀況探略)
5女性自身的特點對心理健康的影響。
首先生理上，女性特有的生理結(jié)構(gòu)使她們會經(jīng)歷獨特的生理變化時期,即月經(jīng)期、生產(chǎn)期和絕經(jīng)期(更年期)。有研究表明,女性在經(jīng)歷這些生理時期的時候更容易發(fā)生心理疾患,嚴(yán)重的可表現(xiàn)為月經(jīng)期綜合癥、產(chǎn)后期綜合癥以及更年期綜合癥等心理疾患。有研究發(fā)現(xiàn),在職女性請病假的45%是在經(jīng)前期,要求進(jìn)行心理治療的女性的46%、以及患突發(fā)急癥的52%都出現(xiàn)在經(jīng)前和行經(jīng)的8天內(nèi),甚至自殺和犯罪的女性的很大比例,也都是處在這個時期。據(jù)瑞典對165名產(chǎn)后婦女的研究發(fā)現(xiàn),1/3以上的人有產(chǎn)后心理疾病的某些癥狀[10](P157)。而更年期綜合癥會影響到患者的健康、快樂、平安等一系列良好的情緒體驗,并影響到患者的睡眠、認(rèn)知能力、性功能和軀體感受。章競思采用SCL-90對更年期婦女的心理健康進(jìn)行了調(diào)查,結(jié)果發(fā)現(xiàn)更年期婦女在各因子上得分均高于常模,且差異顯著,尤是其強迫、恐懼癥狀比較嚴(yán)重。(論職業(yè)女性心理素質(zhì)與心理健康)
其次心理上，在認(rèn)知上男性空間知覺能力明顯優(yōu)于女性，但女性
觸覺、嗅覺、痛覺的感受性高于男性，知覺速度也快。這就造
成女性遇到事情時更敏感或反應(yīng)過度。在情緒方面女性主觀體驗的情感色彩濃，而男性的情感色彩較淡，偏重于理性的思考。在個性特征上男性較女性更有自信。男性常常過高估計自己，而女性常常保守估計自己。這種評價是不公正的，如職業(yè)女性在工作中的失敗，往往被歸因于她們的無能與不努力，而男性同樣的失敗則一般歸因于環(huán)境。 這些方面都造成了職業(yè)女性比男性更多的心理壓力。(職業(yè)女性的心理健康及調(diào)適)
6、工作壓力
今天的時代是一個知識改變命運的時代，知識每時每刻都在更新著、豐富著。而且，它迫使職業(yè)女性不斷地進(jìn)行知識更新，學(xué)習(xí)、“充電”成為職業(yè)女性業(yè)余時間的重要項目，她們時時有危機感和緊迫感，擔(dān)心競爭能力能否跟得上社會發(fā)展。時代賦予職業(yè)女性更多工作的權(quán)利、機會和動力，也留給女性激烈競爭的巨大壓力和負(fù)擔(dān)。(現(xiàn)代職業(yè)女性心理健康與休閑調(diào)適)
7、人際關(guān)系壓力
兩性在情感上存在差異，女性主要是從人與人的關(guān)系和反應(yīng)而獲得滿足，但男性卻從事業(yè)成就中獲得滿足。作為丈夫的他們面臨長期的競爭與壓力，回家后總是筋疲力盡，就少有余力對妻子體貼，以滿足其在情感上的需要。另外，更多的親戚關(guān)系、婆媳關(guān)系等等，使職業(yè)女性承受著更復(fù)雜的人際關(guān)系壓力。(職業(yè)女性的心理健康及調(diào)適)
女性心理健康文章第二篇
由于社會競爭日趨激烈，現(xiàn)代職業(yè)女性群體心理負(fù)荷頗重，心理健康問題較多，嚴(yán)重程度遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過普通人群的平均水平。本文通過對現(xiàn)代職業(yè)女性壓力表現(xiàn)的分析，提出通過休閑活動來緩解職業(yè)女性壓力的調(diào)適策略。使職業(yè)女性在參與休閑活動過程中獲得愉悅、關(guān)懷及支持感，從而有效地幫助職業(yè)女性減輕壓力，提升生活質(zhì)量與心理健康。
一、職業(yè)女性心理壓力的主要表現(xiàn)
(一)職業(yè)倦怠
職業(yè)倦怠是指從事高強度、高人際接觸頻率的人員所產(chǎn)生的情緒衰竭、去個性化和個人成就感低落的癥狀[2]。其中，情緒衰竭被認(rèn)為是職業(yè)倦怠的核心緯度，并具有最明顯的癥狀表現(xiàn)。競爭的日趨激烈迫使許多職場女性長年艱辛勞作，隨著閱歷的增長，大多數(shù)職業(yè)女性都在不同程度上出現(xiàn)過職業(yè)倦怠，對工作提不起精神，出現(xiàn)自尊水平下降、抑郁、易怒等心理問題，甚至產(chǎn)生轉(zhuǎn)換角色、到完全陌生的環(huán)境或從事完全不同職業(yè)的想法。有關(guān)資料顯示，女性的職業(yè)倦怠是男性的3～5倍。這種來自心理的疲勞感不但降低了工作效率，而且削弱了職業(yè)女性未來發(fā)展的競爭力。
(二)缺乏安全感
女性在市場競爭中處于劣勢地位，無論是從行業(yè)還是從職業(yè)方面來看，她們在就業(yè)結(jié)構(gòu)中的地位均低于男性，失業(yè)率也大大高于男性。因此，職業(yè)女性普遍缺乏安全感，心理承受力不強，有一種朝不保夕的危機感。長此以往，會使她們心理失衡，健康狀況過早走下坡路。
(三)缺乏自信
職業(yè)女性在工作中容易被他人的評價左右，總是希望得到同事、領(lǐng)導(dǎo)的認(rèn)同，而一旦事業(yè)發(fā)展不順利，工作不被認(rèn)可或受到指責(zé)，女
性就會感覺受到嘲弄，自尊心受到傷害，會懷疑自己的能力，否定自己，產(chǎn)生強烈的自卑心理。自信心缺乏是擋在職業(yè)女性實現(xiàn)自身價值道路上的一道屏障，這種自信心不足過多地消耗了她們的精力和時間，從而減弱了她們追求成功的動力。
(四)缺乏樂觀精神
許多職業(yè)女性遇到事情時只看到事物的黑暗面，總是悲觀地預(yù)測自己的前途，并且常因抱怨而失去了施展才華的機會。
二、職業(yè)女性產(chǎn)生心理壓力的原因分析
(一)事業(yè)帶來的壓力
1.生存和發(fā)展的危機。今天的時代是一個知識改變命運的時代，知識每時每刻都在更新著、豐富著。而且，它迫使職業(yè)女性不斷地進(jìn)行知識更新，學(xué)習(xí)、“充電”成為職業(yè)女性業(yè)余時間的重要項目，她們時時有危機感和緊迫感，擔(dān)心競爭能力能否跟得上社會發(fā)展。時代賦予職業(yè)女性更多工作的權(quán)利、機會和動力，也留給女性激烈競爭的巨大壓力和負(fù)擔(dān)。
2.競爭中的性別歧視。在社會變革的大潮中，由于性別偏見和性別歧視，女性在就業(yè)、崗位競爭、升職、提薪等方面均處于劣勢，有的單位在優(yōu)化組合、干部任免中歧視女性，這引起現(xiàn)代知識女性的自信心滑坡，以致整天提心吊膽，對人事關(guān)系過于敏感，甚至引起植物神經(jīng)功能紊亂，對心理健康造成嚴(yán)重的不良影響。
(二)雙重角色的壓力
職業(yè)女性的雙重角色是指社會角色和家庭角色，不同角色的角色規(guī)范不同。社會要求女性獨立、勇敢、競爭、工作干得生氣勃勃;家庭要求女性溫存、體貼、賢惠、勤勞、家務(wù)料理得井井有條。兩者的角色規(guī)范和要求不一致，很難做得兩全其美。女性的成功要受雙重標(biāo)準(zhǔn)的檢驗，必須事業(yè)和家庭兩方面同樣成功。家庭生活不美滿的女性，即使職業(yè)地位、事業(yè)成就絲毫不遜色于男性，別說他人就連自己也不會認(rèn)為自己是個成功者;事業(yè)不成功的女性又被視為“頭發(fā)長見識短”。這種不公正、不合理、不易突破的傳統(tǒng)偏見和價值觀念，使得職業(yè)女性長期處于兩種角色的矛盾沖突中，承受著世俗輿論和自身的心理壓力。[3]
(三)婚姻和家庭因素
婚戀對于未婚職業(yè)女性的困擾，是因為婚姻的理想與現(xiàn)實的差距使職業(yè)女性感受到一種無以名狀的失落。職業(yè)女性隨著社會勞動參與水平和經(jīng)濟收入的不斷升高，對自身的估價隨之升高，情感的需求也較為復(fù)雜，不易滿足，對婚姻的期望值較大，也就相應(yīng)地提高了擇偶標(biāo)準(zhǔn)。有的職業(yè)女性對于自己心目中的“白馬王子”因過于理想化而“高不成低不就”，走入了大齡“剩女”的行列。
婚姻不穩(wěn)定、離婚率高、家庭動蕩以及家庭暴力則困擾著已婚職業(yè)女性。在一些婦女熱線咨詢中，離婚問題占到相當(dāng)高的比例，其中婚姻出現(xiàn)第三者占首位。同時，由婚外戀、婚外性行為釀成的家庭暴力也在增多。在文化轉(zhuǎn)型時期，不同需求的人都在努力尋找和開拓自我個性情感的空間，形成了多元化的情感生活結(jié)構(gòu)，社會輿論對兩性
問題也持較為寬松的態(tài)度，在一定程度上縱容了某些“邊緣情感”行為，這對于家庭的穩(wěn)定、社會的穩(wěn)定及職業(yè)女性的身心健康都有很大的影響[4]。
(四)自身因素
1.生理因素。女性在青春期、妊娠期、產(chǎn)褥期、哺乳期、更年期的更迭過程中，伴隨生理變化的同時還有較大的心理波動。一些高素質(zhì)的知識女性在完成學(xué)業(yè)進(jìn)入社會的時期卻正是婚育的最佳時期。在生育哺乳、提前退休等階段，女性不僅被迫中斷職業(yè)生涯，而且經(jīng)常由于個人體形的改變、容顏的衰老等問題而心情沮喪，導(dǎo)致心理憂郁。統(tǒng)計表明，女性抑郁癥的發(fā)病率是男性的兩倍，達(dá)20%。
2.自我期望值過高。作為女性，大部分都有追求完美的心態(tài)，對工作、家庭和感情生活期望值都很高，這是造成壓力感的最主要和最直接的原因。職業(yè)女性對人和事都過于理想化，目標(biāo)制定過高，對自己要求過于苛刻，而社會同現(xiàn)實又常常會打破這種幻想，給她們帶來了動蕩不安，往往是事與愿違，令其感到恐懼、無所適從。
三、職業(yè)女性的休閑調(diào)適策略
休閑的健心功能正逐漸被人們所認(rèn)識和推崇，成為調(diào)節(jié)精神生活、陶冶性情、改善心態(tài)的有效手段。對于大多數(shù)職業(yè)女性而言，休閑是放松身心、釋放壓力的重要渠道，它能使女性暫時從工作的壓力和家務(wù)的瑣碎中擺脫出來，獲得自由舒展的空間，尋求自然、自由、自在、自得的生命體驗，改善情緒，調(diào)節(jié)心靈，提高女性生活質(zhì)量，
促進(jìn)女性身心健康。因此，職業(yè)女性在工作之外，要學(xué)會合理安排休閑時間，變換休閑方式。
(一)體育型休閑
休閑體育是集休閑、健康為一體的體育活動，既沒有競技體育激烈的對抗，又可以回避因失敗而產(chǎn)生的消極心理，沒有勝負(fù)的壓力，它的一切由運動本人決定。同時在體育運動中，由于人的精神專注于運動，注意力進(jìn)行了轉(zhuǎn)移，能暫時忘掉生活中的各種煩惱。有研究表明，在參加了廣泛的體育練習(xí)后，普通人群在情緒上會有明顯短期的積極變化，其中包括緊張、抑郁、憤怒和困惑水平的下降?？梢詫?dǎo)致這些變化的休閑體育項目包括：舞蹈、慢跑、健身操、自行車、瑜伽、循環(huán)練習(xí)、游泳、攀巖、太極等練習(xí)。當(dāng)參加的練習(xí)保持在中等強度并持續(xù)25～70min時，均會獲得情緒上的改善。職業(yè)女性可以利用休閑體育來調(diào)節(jié)、降低、忘卻學(xué)習(xí)、工作、生活中的煩惱，在精神上獲得解放，而健康的精神，有助于使人始終保持樂觀向上的積極情緒。
(二)知識型休閑
在讀書、繪畫、文學(xué)創(chuàng)作、科學(xué)研究等活動中，女性通過自我興趣的探索，能獲得積極的體驗和新知識，并獲得自我展示、自我認(rèn)識的機會，有利于自我的重新定位與評價，增強自信心和自尊心，從而加速自我的發(fā)展。還可以欣賞音樂會進(jìn)行音樂調(diào)節(jié)。音樂是心靈的保鮮劑，現(xiàn)代心理學(xué)家們發(fā)現(xiàn)，人體的各種節(jié)奏如心跳時的腦電波等等，有一個很大的特點，就是它們趨向于和音樂的節(jié)奏同步同調(diào)。例如播
放緩慢、莊重與平靜的古典音樂，那么人們的身體節(jié)奏就能夠和這種音樂相適應(yīng)、相平衡。
(三)社交型休閑
隨著社會經(jīng)濟的發(fā)展以及生活節(jié)奏的加快，人們越來越缺乏社會聯(lián)系，人與人之間的關(guān)系趨向冷漠。而社交休閑是以交流感情、溝通信息、獲得友誼為目的的休閑活動。如參加汽車俱樂部的自駕游、團(tuán)體戶外探險以及周末聚會等社交活動，可以為職業(yè)女性學(xué)習(xí)處理人際關(guān)系，建構(gòu)人際關(guān)系網(wǎng)絡(luò)，擺脫寂寞空虛，開闊心胸，陶冶性情提供最佳的選擇，是拓展人際、促進(jìn)交流的潤滑劑。
(四)娛樂型休閑
女性還可以通過自己的興趣愛好，如唱歌、上網(wǎng)、逛街、看電影、飼養(yǎng)寵物、種植花草、刺繡編織、攝影和陶藝等，選擇適合自己的娛樂休閑活動來徹底放松自己，享受生命中的美好時刻，進(jìn)而為下一階段的快節(jié)奏、高度緊張的工作積蓄能量和良好的心態(tài)。
綜上所述，職業(yè)女性可以通過豐富多彩的業(yè)余休閑生活，時刻保持一種自得其樂的良好心態(tài)，注重心理健康，在人生旅途中扮演好每一個角色，懂得生命中的精彩和美好，就能在事業(yè)和生活中獲得豁然開朗的輕松和快意。
女性心理健康文章第三篇
1：生活觀----活躍的思想，積極的生活態(tài)度
積極的生活態(tài)度會讓你在生活中樂趣無窮，總給自己一個合適的理由，讓自己微笑面對每一件事，人的一生總有一些不順心的事，保持寬容的的姿態(tài)會讓你在人生的道路樂此不彼。
生活中總會有一些不順心的事，可它們能夠成為你的煩惱是因為你足夠重視它所以你的思緒會不由的受它影響，如果你有豁達(dá)的人生觀念同樣會是你在處理每一件事上顯得游刃有余，在你忙完所得有的事情以后別忘了給自己一個微笑，那是自信，寬容，幸福，成功的微笑。
給自己一個合理的而有計劃的生活規(guī)律表，別讓自己在生活被忙碌找不到生活的方向。一個看起來很簡單的生活計劃書會讓你在平時的生活中忙而不亂，生活的節(jié)奏會像是一首歌是那么的動聽。生活中決定去做的事情就坦然放手的去做，越往后拖越讓你猶豫不決，不去做的想法永遠(yuǎn)在你心里，既然做的事情就努力和認(rèn)真的做好，給自己一個承諾讓事情變得更加完美，拼命的去完成，沒有理由可以再前行的路上選擇怯懦，勇敢的面對會是對自己的一種考驗，而事情的結(jié)果會是成為別人判斷你成功的唯一標(biāo)準(zhǔn)。而你卻不能麻木的只追求結(jié)果的。
2：學(xué)習(xí)觀----知識的積累，成功的基礎(chǔ)。
古人有云：“人不學(xué)不知道”。知識是人類進(jìn)步的階梯?？萍紩r代的今天，上大學(xué)的的職責(zé)是起碼學(xué)習(xí)要好的，大學(xué)就是一個小社會，如果我們只注重了能力的培養(yǎng)而忘記了學(xué)習(xí)的重要性是錯誤的。像知識改變命運的之類的話就不用多說的了，學(xué)習(xí)不好不是我們本身的錯而不好好學(xué)習(xí)就是我們的錯了，因為在知識的道路上，我們收獲的越多越有益的，
在以科學(xué)發(fā)展的時代，知識的多少已成為你成功道路上的標(biāo)準(zhǔn)，學(xué)生時代的我們很渴望成功，盼望成功，急切成功，更多的人卻沒有成功，很多人希望白手起家，幻想某一天也能夠像成功人士一樣的擁有屬于自己的一切，更多的人是空手而歸，我們有追求，卻不是一個錯，如果我們只把追求放在理想層面上那只是葉公好龍。我們要勇于實踐，不要擔(dān)心犯錯勇敢的犯錯牛頓先生有一個真理是“失敗是成功之母”。因為犯錯本身并不可錯，成功的經(jīng)驗是用失敗累積起來的。
萬丈高樓平地起，成功的道路雖然艱辛，是對心靈和身體的考驗，持之以恒才能達(dá)到理想的彼岸。在求學(xué)路上我們要秉承：“仰天大笑出門去，我輩豈是逢篙人”的大膽的求學(xué)方式，把握人生的方向，做到有學(xué)必問，有問必學(xué)的信念，知識海洋是無盡的。帶著自己在知識的海洋中去遨游吧。
3：愛情觀----生活的愛情，更加真實美麗。
現(xiàn)在大學(xué)里談戀愛已經(jīng)變得很正常的了，年輕人們的擇偶要求已經(jīng)發(fā)生了改變，為了是求異，是個性的突出，沒人再顧慮以后的日子，可謂是只顧現(xiàn)實擁有，不管能不能天長地久，玫瑰花，巧克力……中西式情人節(jié)輪番來過，還不忘了有一個圣誕節(jié)，最重要是大學(xué)的戀愛在消費的是父母錢，無形中變成了“啃老族”，而現(xiàn)實中的我們都是成人了有義務(wù)用自己的雙手養(yǎng)活自己了，有必要是用一個男人的能力去養(yǎng)活另一個女人，曾經(jīng)有人討論過這樣一個問題：大學(xué)生應(yīng)不應(yīng)該談戀愛，我想給出的是答案：男生是必修課，女生是選修課。大學(xué)一份美好的愛情會讓一個男生變成一個男人，起碼能從心理上變得成熟，讓你能夠從理論到現(xiàn)實變得更加頑強，要用自己雙手塑造屬于自己的愛情，要用的是
自己的能力去養(yǎng)活一個女人而不是靠父母。要不然就不是必修課了，已經(jīng)缺少最基本的物質(zhì)基礎(chǔ)。也許你并不是很有錢，可有錢人過的是有錢人的愛情，我相信沒錢也可以過沒錢的愛情，現(xiàn)在更多的女生也是愿意嫁給現(xiàn)在雖然沒錢而愿意肯奮斗的男人，他們知道愛情不是純金錢，愿意嫁給富二代的人不是很多，作為男生我們懂的奮斗，愿意奮斗用自己的雙手創(chuàng)造屬于自己的生活。
常言道：一個成功的男人后面肯定都會有一個成功的女人，在大學(xué)的戀愛中也是一樣的，女孩子的循循善誘是對身邊那個男孩子走向成功的必然趨勢，成功的戀愛是給你帶來的是寬容，理解，珍惜，關(guān)愛，成熟-----給你帶來的是幸福的一生，而在大學(xué)中的女孩子們讓愛情變成是選修課是因為你們的生活是需要靜謐的，如果足夠幸運有那么一份真摯的情感，你覺得自己能夠駕馭選擇擁有會是你不錯的選擇，讓更多是成長伴隨在你的身旁給男孩子的是支持，鼓勵。是一份幸福的守候。
4.工作觀----成功的心態(tài)，成功的工作。
樂觀的心態(tài)會是你成功的一半，坦然接受你目前所有的工作。吃虧不是虧，吃虧是福，生活中的事情需要你積極主動的去做，在你實干的基礎(chǔ)上再去討論別的事情吧，那樣會更讓你實踐大于理論，沉默是金，能言是銀。現(xiàn)實的生活讓我們能夠干一行愛一行，敬業(yè)的精神是做好一項工作的前提，認(rèn)真，負(fù)責(zé)，用心，上心。在你的第一份工作工作中希望你能抱著只顧耕耘，不顧收獲的心態(tài)，一份新的工作學(xué)習(xí)的態(tài)度是多么重要。不管何時何地謙虛的態(tài)度會是你成功的寶劍，在你不能成功最好一件事情之前，驕傲的心態(tài)永遠(yuǎn)都不能有，徐悲鴻說人不能沒有傲氣但不可無傲骨，奮斗的心是要有的，在工作道路上要讓自己能明白一點，做一件的事情結(jié)果是別人判斷你是否成功的唯一標(biāo)準(zhǔn)事情雖然要有過程可不能忽視結(jié)果的重要性。
在自己的工作崗位上，作出屬于自己的成就，“振超效應(yīng)”就是立足于自己的本職工作干一行愛一行鉆一行精一行的態(tài)度才有了今天的成就，雖然好工作有很多如果我們都首先不能立足在自己的工作崗位上，還怎和別人高談?wù)撻煟F(xiàn)實性的必要性是希望我們大學(xué)生首先是能夠先就業(yè)再擇業(yè)，而不是先擇業(yè)再就業(yè)，吃苦耐勞是根本，努力進(jìn)取是方向，充滿活力是資本，誠實守信是原則，虛心求教是成長，希望這幾句話能成為大學(xué)生就業(yè)的信念吧!
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