女性保養(yǎng)肌膚的方法

　　女人每個(gè)月都有那么幾天，脾氣暴躁，身體不適，再加上皮膚也變差了，經(jīng)期前肌膚情緒鬧脾氣，MM們整個(gè)人都不好了是吧?其實(shí)只要稍微改變一下平時(shí)的護(hù)膚習(xí)慣，生理期前后也可以照樣美美噠。

　　女性保養(yǎng)肌膚的方法

　　深層清潔

　　生理期前幾天皮膚狀態(tài)最糟糕，暗沉、毛孔粗大，黑頭粉刺痘痘都找上門(mén)，這個(gè)時(shí)候就需要做好深層清潔工作，可以用帶有良好吸附作用的產(chǎn)品清潔皮膚。

　　補(bǔ)水工作要做足

　　生理期前后，肌膚處于水油失衡狀態(tài)，因此更加應(yīng)該做好補(bǔ)水工作，盡量讓肌膚水油平衡，這樣能減少很多肌膚問(wèn)題，清潔皮膚后可以做做保濕面膜給肌膚補(bǔ)水。

　　簡(jiǎn)單保濕

　　生理期皮膚狀態(tài)較差，代謝能力下降，因此不要用過(guò)于營(yíng)養(yǎng)的護(hù)膚品以免肌膚難以吸收反而加重負(fù)擔(dān)，使皮膚有更多其他問(wèn)題。所以做好簡(jiǎn)單的保濕工作就夠了。

　　注重防曬

　　生理期的皮膚敏感脆弱，容易受傷，要做好防曬工作，避免曬傷生成色斑，記得不要因?yàn)殛幪旎蛘卟怀鲩T(mén)就不擦防曬，不僅僅大太陽(yáng)會(huì)對(duì)皮膚造成傷害，紫外線對(duì)你的肌膚也不會(huì)留情的!

　　盡量少化妝

　　經(jīng)期皮膚出油較多，較敏感，如果經(jīng)常使用化妝品，不僅可能堵塞毛孔，還會(huì)刺激皮膚，導(dǎo)致皮膚出現(xiàn)過(guò)敏現(xiàn)象。所以MM們經(jīng)期最好少化妝，如果有必要化的話也不要化大濃妝以免皮膚狀態(tài)變差哦!

　　去角質(zhì)

　　生理期皮膚角質(zhì)層變厚，很容易產(chǎn)生粉刺、痘痘等，皮膚變得敏感，有些人還會(huì)面部發(fā)紅。這個(gè)時(shí)期里，使用帶有去角質(zhì)功效的潔面乳會(huì)有不錯(cuò)的效果，但注意不要用太過(guò)刺激的產(chǎn)品!

　　保持充足的睡眠

　　生理期間臉色暗沉、黑眼圈較嚴(yán)重，應(yīng)該保持充足的睡眠，盡量避免熬夜，熬夜會(huì)使黑眼圈更加嚴(yán)重，皮膚狀況更差。

　　后期注重美白保濕

　　生理期后期及結(jié)束后一周的時(shí)間，皮膚狀態(tài)開(kāi)始變好，吸收能力不僅恢復(fù)了，而且比之前都好很多，這個(gè)時(shí)候使用一些營(yíng)養(yǎng)稍微豐富一點(diǎn)的護(hù)膚品，或美白產(chǎn)品，會(huì)有意想不到的收獲!