女性防曬保濕的步驟

　　夏天陽(yáng)光明媚，紫外線強(qiáng)，皮膚很容易被太陽(yáng)無(wú)情地曬傷，出現(xiàn)紅斑、脫皮、疼痛等癥狀。在夏天來(lái)臨之即，我們一定要做好防曬和保濕的工作。

        女性防曬保濕的步驟

　　第一步，去角質(zhì)清除皮膚污垢

　　眼下各大商場(chǎng)已開始力推防曬產(chǎn)品，讓MM們提前做好準(zhǔn)備。除了防曬之外，含有美白成份的護(hù)膚產(chǎn)品也十分熱銷，為的是能夠在夏季將自己的皮膚調(diào)整到最佳狀態(tài)。但是，大家忽略了一個(gè)問(wèn)題，那就是你的肌膚有可能蓋滿了老廢的角質(zhì)，如果角質(zhì)不除涂抹再多的美白產(chǎn)品肌膚也是無(wú)法吸收的。因此，首先要做的就是去角質(zhì)，為美白做好鋪墊。

　　一般情況下，老廢角質(zhì)在晚上產(chǎn)生的速度最快，而去角質(zhì)的絕佳時(shí)間是早晨。MM們可以根據(jù)自己的膚質(zhì)和需要將磨砂顆粒與潔面產(chǎn)品混合使用，即溫和又有效。

　　如果你想一次去角質(zhì)去除得比較徹底的話，還可以選用去角質(zhì)面膜，這種方式尤其適合油性肌膚的MM。

　　第二步：補(bǔ)水保濕修復(fù)肌膚

　　對(duì)于每天忙碌的白領(lǐng)人士來(lái)說(shuō)，早晨很難有多余的時(shí)間護(hù)理自己的肌膚，可能只是每天用些爽膚水當(dāng)做給肌膚補(bǔ)水了吧。不過(guò)當(dāng)下美白防曬大戰(zhàn)在即，這些是不夠的，何不給肌膚來(lái)次徹底的深層補(bǔ)水呢?

　　肌膚何時(shí)補(bǔ)水最有效?當(dāng)早晨給肌膚去過(guò)角質(zhì)后，此時(shí)再進(jìn)行補(bǔ)水工作是最合適不過(guò)了。因?yàn)?，此時(shí)的肌膚毛孔都處于打開狀態(tài)，補(bǔ)水精華比較容易進(jìn)入肌膚里層。

　　此外，小編提醒各位，補(bǔ)水絕不單單只是“臉上”的事，內(nèi)外調(diào)理缺一不可。研究表明，人在清晨醒來(lái)時(shí)最缺沙，因此大家起床后第一件事最好是先喝一大杯清水，進(jìn)行簡(jiǎn)單有效的補(bǔ)水“作業(yè)”。另外，不妨多吃含維生素C的水果。

　　第三步：面部按摩提亮膚色

　　在補(bǔ)水步驟完成之后，要想將皮膚調(diào)整到最佳的狀態(tài)來(lái)抵抗外界傷害，那么為面部排毒按摩就必不可少啦。面部按摩能促進(jìn)肌膚的血液循環(huán)、淋巴循環(huán)，加快肌膚內(nèi)部老化廢棄物的排出，凈化肌膚內(nèi)部環(huán)境，恢復(fù)肌膚的光彩亮麗。專家建議有條件的MM節(jié)日期間可安排一次美容院的按摩排毒護(hù)理;或者平時(shí)也可自我按摩，改善膚色。

　　自我按壓法：雙手輕握成拳狀按于臉部下沿，“輕輕按壓，緩緩松開”--有節(jié)奏地按摩。然后用兩指輕輕夾住耳朵，中指輕按耳朵的前部。之后分別以額頭、眼部和臉頰為中心向耳朵的方向輕柔地推展。最后由鼻翼兩側(cè)朝下顎，再向下顎的最下方輕柔地推展按摩。

　　在強(qiáng)烈的紫外線照射下，如果你不想讓似水如玉的皮膚變成又黑又干的木碳，那么就開始準(zhǔn)備防曬的裝備吧。除了平時(shí)所用的太陽(yáng)傘、太陽(yáng)帽、防曬霜之外，還要注意多補(bǔ)水啊，這樣才能讓你擁有一張白潤(rùn)的臉蛋兒和水汪汪的皮膚。

　　夏天即將來(lái)臨，肌膚防護(hù)工作你準(zhǔn)備好了嗎?我們每天在風(fēng)里來(lái)雨里去的，肌膚無(wú)時(shí)無(wú)刻不與空氣、紫外線、風(fēng)沙等接觸，這些因素直接影響著我們的皮膚。如果此時(shí)你再不懂得保養(yǎng)，那么臉上的毛孔只會(huì)越來(lái)越大、黑頭越多越多、肌膚越來(lái)越黃……最終導(dǎo)致你的皮膚變的粗糙、干燥，甚至出現(xiàn)色斑和皺紋。