男人精子畸形是怎么回事
男性需要承擔(dān)的壓力也不斷加大，漸漸地不良的飲食和生活習(xí)慣導(dǎo)致了男性精子畸形率的提高。下面學(xué)習(xí)啦小編整理了男人精子畸形的原因，一起來看看吧。
男人精子畸形的原因
畸形精子是指頭、體、尾的形態(tài)變異，頭部畸形有巨大頭、無定形、雙頭等;體部畸形有體部粗大、折裂、不完整等;尾部畸形有卷尾、雙尾、缺尾等。
正常人精液中也存在異常精子，一般所占百分率低于30%，如果畸形精子百分率高于50%則稱為高畸形率精子，可以導(dǎo)致不育。
而引起畸形精子癥的原因有泌尿生殖道感染、腮腺炎并發(fā)的睪丸炎、附睪結(jié)核、精索靜脈曲張等等，這些病均可影響精子的質(zhì)量;使用激素或某些化學(xué)藥物，如抗癌藥、利血平、馬利蘭、呋喃類等，可使精子發(fā)育不成熟;生殖腺受到放射線照射，可引起精子的突變;陰囊局部長期高熱、長期酗酒，均可使精子發(fā)生畸變。
精子畸形危害
如果男性的精子畸形率不是太高，是男性生育的正常范圍之中，是不會影響生育，但是如果男性的精子畸形率比較高，導(dǎo)致正常受精的精子比較少，就會影響生育。正常人的精液中也是含有畸形的精子的，一般比例少于30%，如果畸形精子的所占的百分比高于50%就成為高畸形率精子，可能會影響男性的生育。
畸形精子癥是導(dǎo)致男性不育的原因之一，患上此癥的患者在臨床上會出現(xiàn)倦怠乏力，納食不香，腹脹悶，或腰膝酸軟，伴有精姬靜脈曲張可有睪丸墜脹表現(xiàn)。
對于畸形精子，在受孕方面，幾率是比較小的。主要是看畸形精子的比例有多大。越大的話，出現(xiàn)受孕的幾率也就越小了。所以對于有畸形精子情況的朋友來說，還是要先檢查清楚自己的問題，解決清楚后，再考慮是不是要進(jìn)行受孕。
如何降低精子畸形率
1.積極進(jìn)行抗炎治療
泌尿生殖系統(tǒng)疾病如前列腺炎、尿道炎等都是誘發(fā)男性精子畸形的原因之一，一經(jīng)發(fā)現(xiàn)就要做到早發(fā)現(xiàn)早治療。
2.戒煙戒酒
研究顯示，酒精中有一種性腺毒素，長期嗜酒可使性腺中毒，嚴(yán)重?fù)p害男性睪丸的間質(zhì)細(xì)胞，以致引起精子畸形。此外，吸煙會降低精子數(shù)量下降。
3.補(bǔ)鋅、曬元素
醫(yī)學(xué)上建議，男性每天攝入足量的鋅、硒元素，可以提高精子質(zhì)量，降低精子畸形數(shù)。如富含鋅的食物海帶、海蠣、生蠔等。
4.保持良好的心態(tài)，積極檢查精子質(zhì)量
精子畸形率的高低必然會影響到精子的活力和受精能力，應(yīng)當(dāng)積極進(jìn)行精子質(zhì)量檢查，以備作出相應(yīng)的對策，可有效預(yù)防精子畸形率的增加。
5.多參加體育鍛煉
據(jù)研究發(fā)現(xiàn)，男性身體過度肥胖，易導(dǎo)致腹股溝處的溫度升高，直接損害精子的成長，從而導(dǎo)致不育。此外，久坐而不運(yùn)動也是不利于精子的生長和發(fā)育，應(yīng)適當(dāng)活動一下。
6.少去桑拿房、蒸氣浴室
高溫蒸浴直接傷害精子，還抑制精子生成。
在近幾年來，精子畸形的發(fā)病率越來越高，嚴(yán)重威脅到了男性傳宗接代的艱巨使命。導(dǎo)致精子畸形的原因很多，學(xué)會預(yù)防才是關(guān)鍵。因此，一定要養(yǎng)成良好的飲食和生活習(xí)慣，這樣才能徹底避免精子畸形率高的局面。
容易影響精子健康的行為
飲食缺鋅、少硒、低蛋白
精子代謝依賴于體內(nèi)的營養(yǎng)物質(zhì)，對鋅、硒、蛋白質(zhì)的需求最明顯，它們還是男性生殖系統(tǒng)免疫功能的重要組成，一旦缺乏，不僅導(dǎo)致精子質(zhì)量低下，免疫力也會跟著降低，容易受細(xì)菌和病原體反復(fù)感染，誘發(fā)前列腺炎、精囊炎等炎癥，且難以痊愈。多數(shù)精子質(zhì)量差的不育男性，在服用體恒健牌育之緣片等快速補(bǔ)充這三種營養(yǎng)后，均能很好的改善，備孕男性生活中要注重這方面的飲食。
高溫環(huán)境
正常情況下，睪丸的溫度要比體溫低3℃~4℃，它的最佳工作溫度為35℃，如果睪丸長時間處于高溫環(huán)境，其生精功能就會嚴(yán)重受影響。所以，男性朋友要遠(yuǎn)離持續(xù)的高溫環(huán)境，不要經(jīng)常穿牛仔褲、騎自行車、洗熱水澡、蒸桑拿浴等，廚師、電焊工等高溫作業(yè)者應(yīng)做好降溫工作。
煙酒不離手
煙草中存在幾十種毒害物質(zhì)，可直接殺死男性體內(nèi)的精子，經(jīng)常抽煙的男性，精子畸形率高，精子活性差，血液循環(huán)不好;長期過量飲酒，可加速體內(nèi)睪酮的分解，導(dǎo)致男性血液中睪酮水平降低，出現(xiàn)性欲減退、精子畸形和陽痿等。戒煙戒酒是男性備孕的基本前提，最好停止抽煙喝酒半年后再考慮生育。
毒害物質(zhì)經(jīng)常碰
毒品、一些化學(xué)藥物、激素、輻射、重金屬、廚房油煙等都是典型的精子殺手，經(jīng)常接觸還可致細(xì)胞染色體突變，備孕男性要遠(yuǎn)離這些毒害物質(zhì)，如果是工作需要或難以避免的情況，應(yīng)做好相應(yīng)的防護(hù)措施，最好停止這類工作半年以上，再考慮生育，以免影響到寶寶的健康。
日夜顛倒
細(xì)胞代謝和生理功能需要一個穩(wěn)定、有序的環(huán)境，一些男性喜歡通宵逛夜店，熬夜上網(wǎng)玩游戲，加班加點，日夜顛倒，睡眠不足等，這些紊亂的生活節(jié)奏，都會打破原有的代謝平衡，不僅影響精子的生成，免疫功能也會跟著受損，讓一些男科疾病有機(jī)可乘，想要當(dāng)爸爸的男性，要按時作息，適度運(yùn)動，規(guī)律生活。
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