男性感冒吃什么好
男性感冒吃什么好
感冒是最常見的急性呼吸道感染性疾病，多呈自限性，但發(fā)生率較高。那么男性感冒吃什么好呢?下面學(xué)習(xí)啦小編就帶大家一起來詳細(xì)了解下吧。
男性感冒吃什么好
1、梨子
梨子是非常好的食物，當(dāng)我們出現(xiàn)感冒咳嗽的時(shí)候就可以適當(dāng)吃一點(diǎn)，能夠有效緩解相關(guān)的癥狀。
梨是民間最常見的一種用來止咳的水果，它有著很好的清熱止咳的功效。
梨的做法很多，可以和川貝、冰糖或蜂蜜一起熬制適用;還可以將核挖去將冰糖、貝母粉加入蒸熟后直接食用，效果都不錯(cuò)。
2、蘋果
蘋果是非常好的食物，它含有豐富的營養(yǎng)價(jià)值，而且營養(yǎng)非常全面，對(duì)于治療感冒咳嗽也有非常好的作用。
一般做法是和泡好的銀耳、枸杞、棗等一起熬湯喝，有潤肺止咳的功效;還可以用蘋果榨汁喝，對(duì)治療嗓子嘶啞、預(yù)防咳嗽有一定的作用。
3、杏仁
如果你干咳無痰，還伴有氣喘，吃些杏肉或杏仁可以得到改善，杏仁效果會(huì)更好。杏中含有苦杏仁甙，有溫肺散寒、鎮(zhèn)咳祛痰的功效。
4、荸薺
荸薺有著很好的治療咽喉腫痛的功效，對(duì)于治療感冒咳嗽有著一定的輔助作用。
荸薺的吃法也是非常多樣的，不管是生吃還是煮著吃都是非常不錯(cuò)的選擇，對(duì)于治療感冒咳嗽都是不錯(cuò)的。
感冒咳嗽吃什么水果好得快答案就是這些了，熱愛水果的朋友在感冒期間也要克制住自己，少吃生冷食物有助于病情恢復(fù)哦。
男人感冒的食療方法
1、桑葉薄荷飲
藥材：桑葉、菊花各6克，薄荷3克，苦竹葉15克。
調(diào)料：白糖適量。
做法
將桑葉、菊花、薄荷、苦竹葉加水適量，煮沸，將藥液潷人茶杯內(nèi)。加適量白糖調(diào)味，即可。
功效：桑葉中有豐富的鈣和鐵，有祛風(fēng)清熱、明目的功效;菊花具有散風(fēng)熱、平肝明目之功效;薄荷能提神解郁、疏熱解毒、消炎止癢;苦竹葉能清熱除煩、利小便。本飲有疏風(fēng)清熱、解表退燒之效，適用于外感風(fēng)熱表證、感冒風(fēng)熱等。
2、姜蔥豆豉豆腐湯
材料：淡豆豉15克，豆腐l塊。
藥材：北黃芪5錢，白術(shù)15克，西洋參12克。
調(diào)料：蔥、生姜適量。
做法
1、切去蔥須，切段。淡豆豉與生姜洗凈備用。豆腐切成塊;北黃芪和白術(shù)洗凈后用布包起來備用;西洋參洗凈備用。
2、鍋中倒1大匙油燒熱，放入豆腐煎至表面微黃，移入湯鍋，加入淡豆豉、生姜片和1500毫升水，放人藥材包，用中火煲30分鐘，再加入蔥白，待湯煮滾，撈出藥材包，加鹽調(diào)味，趁熱飲用。
功效：淡豆豉、蔥白都有解表發(fā)汗的作用;生姜對(duì)發(fā)表、散寒、止嘔、開痰、鼻塞也具療效;豆腐具有清熱、生津、解毒、解酒的作用。在傷風(fēng)之初，這一道湯有助緩解喉嚨癢、打噴嚏、流鼻水等不適現(xiàn)象，可治輕微風(fēng)寒感冒。
3、小蔥老姜湯
材料：細(xì)香蔥(小蔥)、老姜。
調(diào)料：紅糖適量。
做法
將細(xì)香蔥、老姜分別沖洗干凈，置小鍋內(nèi)，加水1小碗，煎至半小碗，去渣留湯，加紅糖少許即可。趁熱飲服，服湯后需蓋被發(fā)汗，故應(yīng)避風(fēng)。
功效：姜對(duì)發(fā)表、散寒有效;紅糖具有祛風(fēng)散寒、解毒的功效。此湯有發(fā)汗解表、止咳的功效，可輔治風(fēng)寒感冒伴咳嗽。
4、姜糖紫蘇飲
藥材：生姜10克，紫蘇葉10克。
調(diào)料：紅糖適量。
做法
1、生姜洗凈，切成細(xì)絲。紫蘇葉洗凈瀝于。
2、將生姜絲和紫蘇葉一起放人大茶杯中，加入紅糖，沖滾開水250毫升，溫浸10分鐘，攪勻，趁熱服。
功效：紫蘇葉有解表散寒、行氣和胃的功效。此湯適用于風(fēng)寒感冒、惡心、嘔吐、胃痛、腹脹。
5、蘿卜姜棗湯
材料：白蘿卜1個(gè)，大棗若干。
調(diào)料：生姜、蜂蜜適量。
做法
1、將白蘿卜、生姜分別洗凈，晾干，切成薄片待用。
2、將白蘿卜、生姜、大棗置鍋內(nèi)，加水1碗，煮沸20分鐘，去渣留湯。最后加入蜂蜜，再煮一沸即可。趁熱飲。
功效：白蘿卜是一種常見的蔬菜，生食熟食均可，其味略帶辛辣味，有預(yù)防感冒的功效。此湯有辛溫解表、止咳化痰的功效，可輔治/J,JL風(fēng)寒感冒、咳嗽、鼻流清涕。
感冒的分類
1、普通感冒型
又稱急性鼻炎或上呼吸道卡他、傷風(fēng)，發(fā)病季節(jié)好發(fā)于冬春季節(jié);局部鼻咽部癥狀較重，如出現(xiàn)鼻塞、流清涕、打噴嚏、咽痛等，全身癥狀輕或無;可見鼻粘膜充血、水腫、有分泌物，咽部輕度充血;血常規(guī)白細(xì)胞計(jì)數(shù)偏低或正常，淋巴細(xì)胞比例升高;病毒分離在成人多為鼻病毒，兒童多為呼吸道合胞病毒。一般5-7天多自愈。
2、流行性感冒型
流行性感冒簡稱流感，該病起病急，有傳染性，癥狀易變，以全身中毒癥狀為主，呼吸道癥狀較輕。有畏寒、高熱(39-40度)，全身不適，腰背四肢酸痛，乏力，頭痛、頭昏，噴嚏、鼻塞、流涕、咽痛、干咳、少痰。查體呈重病容，衰弱無力，面潮紅，鼻咽部充血水腫，肺下部有少量濕羅音或哮鳴音。白細(xì)胞減少，淋巴細(xì)胞相對(duì)增多。若繼發(fā)細(xì)菌感染可有黃膿痰、鐵銹痰、血痰、胸痛，白細(xì)胞總數(shù)、中性粒細(xì)胞增多，病程3-5天。
3、咽炎型
發(fā)病季節(jié)好發(fā)于冬春季節(jié);以咽部炎癥為主，可有咽部不適、發(fā)癢、灼熱感、咽痛等，可伴有發(fā)熱、乏力等;檢查時(shí)有咽部明顯充血、水腫，頜下淋巴結(jié)腫大并有觸痛;血常規(guī)白細(xì)胞計(jì)數(shù)可正常或減少，淋巴細(xì)胞比例升高;病毒分離多為腺病毒、副流感病毒和呼吸道合胞病毒等。
4、咽結(jié)膜熱型
發(fā)病季節(jié)常發(fā)生于夏季，游泳中傳播，兒童多見;有咽痛，畏光，流淚，眼部發(fā)癢、發(fā)熱等癥狀，病程約4-6天;咽腔及結(jié)合膜明顯充血等體征;血常規(guī)白細(xì)胞計(jì)數(shù)正?；驕p少，淋巴細(xì)胞比例增高;病毒分離多為腺病毒及柯薩奇病毒。
5、皰疹性咽峽炎型
發(fā)病季節(jié)多發(fā)于夏季，常見于兒童，偶見于成人;咽痛程度較重，多伴有發(fā)熱，病程約1周;有咽部充血軟腭、腭垂、咽及扁桃體表面有灰白色皰疹及表潰瘍，周圍環(huán)繞紅暈;病毒分離多為柯薩奇病毒A。
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