慢性肝炎可不可以吃青椒
慢性肝炎的飲食有很多講究，那么你知道慢性肝炎可以吃青椒嗎?青椒是富含營(yíng)養(yǎng)的食物，但是慢性肝炎患者要謹(jǐn)慎選擇，下面小編為你介紹。
慢性肝炎可不可以吃青椒
辣椒在日常生活中處處可見(jiàn),而且營(yíng)養(yǎng)豐富,辣椒中維生素C的含量在蔬菜中居第一位,吃辣椒可以增強(qiáng)食欲、促進(jìn)消化,對(duì)身體有好處,但乙肝患者適合吃辣椒嗎?醫(yī)生常說(shuō)乙肝患者不能吃辛辣食物,而辣椒也屬于辛辣食物,因此如果乙肝患者常吃是會(huì)對(duì)身體有影響的。
專家表示:辣椒對(duì)胃腸道有刺激作用,嚴(yán)重者可導(dǎo)致胃炎、胃潰瘍等。尤其是肝功能出現(xiàn)異常的大三陽(yáng)患者,其本身就有消化道不適的癥狀,而辣椒對(duì)胃腸道又有強(qiáng)烈的刺激作用,很可能會(huì)導(dǎo)致患者的病情加重,所以建議乙肝患者忌食辣椒。
慢性肝炎的注意事項(xiàng)
肝病專家說(shuō),乙肝患者除了不能吃辣椒以外,乙肝患者還不能吸煙飲酒,不能吃刺激性的食物,少吃油膩,不要熬夜,不要過(guò)度勞累,不要縱欲。乙肝不可怕,要保持積極樂(lè)觀的心態(tài),選擇正確的療法,積極配合醫(yī)生的治療,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,定期到醫(yī)院檢查。
慢性乙肝患者不宜吃什么
慢性乙肝患者禁食用那些引動(dòng)肝風(fēng)的食物,如雞、蝦蟹類、茄子、咸菜、咸魚(yú)、盤(pán)菜、芋頭、蕃薯、春筍、茭白等。同時(shí),要禁酒戒煙。在吃燒烤的時(shí)候,不要吃直接與炭火接觸的食物,其含有的致癌物比電烤和加鐵板燒烤的要多。還要忌食茶葉、煙、酒、方便面、麻辣火鍋、海鮮發(fā)物、油炸油煎、動(dòng)物內(nèi)臟等不易消化的食品。
慢性乙肝患者日常小菜宜食:豬腰子、豬羊肚、香菇、瘦豬肉、雞鴨肫(即雞、鴨之胃)、白鴿、鯽魚(yú)、米魚(yú)干、黃魚(yú)干、沙魚(yú)鲞、昌魚(yú)干、目魚(yú)干、冬瓜、黑油冬菜、香菇菜等。可偶食小量花生米或豆制品(豆腐除外),也可食面條、面包、粉干(米制)、年糕、玉米等。
肝炎飲食護(hù)理方法
1、飲食有規(guī)律
肝炎患者在食欲不振時(shí)可以采取少食多餐的方法,或采用半流質(zhì)飲食,一般情況下每天堅(jiān)持4~5餐,注意葷素搭配。一定量的水果和蔬菜可以補(bǔ)充必要的維生素,水分的攝入每天以1500~2000ml為宜。
2、每日攝入足量蛋白質(zhì)
牛奶、魚(yú)蝦類、瘦肉及豆制品是最好的蛋白質(zhì)選擇,但是應(yīng)該按照患者體重適量供給,一般老年性患者每天每千克體重應(yīng)供給蛋白質(zhì)1.5~2.0克。不要生吃雞蛋、油炸豆類及不易消化的食物。
3、食用低油飲食
肝炎患者在飲食中應(yīng)注意要食用富含不飽和脂肪酸的植物油,并限制食用膽固醇的攝入,以防止過(guò)早出現(xiàn)動(dòng)脈硬化。
4、食用易消化、清淡的食物
肝炎患者應(yīng)該適量控制油脂、糖及糧食類食物,防止脂肪肝的形成及老年性肥胖。鹽的攝入也應(yīng)該限制,以防止老年性疾病的發(fā)生。
肝炎的日常護(hù)理方法
1、適量鍛煉:肝炎病人出院時(shí),一般僅是臨床全愈(癥狀消失,肝功能恢復(fù)正常)肝臟病變并非完全消失,急性肝炎一般在病后6個(gè)月才能完全康復(fù),出院后,可先做些輕微活動(dòng),然后根據(jù)自己的體質(zhì)狀況再逐漸增加運(yùn)動(dòng)量。但以不疲勞為原則,要保證充分的休息,半年內(nèi)要節(jié)制性生活,女性還應(yīng)避免懷孕,肝炎病人痊愈后,可以恢復(fù)正常工作。但病情穩(wěn)定的慢性肝炎和代償期肝硬化病人不宜擔(dān)負(fù)重體力勞動(dòng)。適量的鍛煉,會(huì)增強(qiáng)機(jī)體的免疫力,有利于疾病的康復(fù)。
2、規(guī)律服藥:病情可以控制的慢性肝炎出院后,一般為鞏固療效和防止病情反復(fù),醫(yī)生會(huì)讓病人出院帶些長(zhǎng)期服用或應(yīng)急的藥物,按照醫(yī)生的醫(yī)囑規(guī)律服藥,考慮到肝臟的負(fù)擔(dān),一般藥物品種不宜過(guò)多,用藥具體問(wèn)題,應(yīng)根據(jù)病史、體征,以及現(xiàn)用藥的情況加以選擇,切不可擅自濫用藥物,以防肝臟損害。
3、勞逸結(jié)合、暢情致:肝炎患者出院后,會(huì)有一定的心理負(fù)擔(dān),肝主情致,肝炎的發(fā)展很大程度上也取決于個(gè)人的免疫狀態(tài),而免疫狀態(tài)又與個(gè)人情緒密切相關(guān)。過(guò)重心理負(fù)擔(dān),情致不暢只會(huì)影響預(yù)后,對(duì)病情毫無(wú)益處。所以,對(duì)于乙肝患者來(lái)說(shuō),樂(lè)觀地面對(duì)現(xiàn)實(shí),以一顆平常的心態(tài)面對(duì)疾病。對(duì)病情的預(yù)后是很有幫助的。
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