炎炎夏天，怎么保養(yǎng)皮膚又成了一樁大事。炎熱的天氣最容易讓人滿臉痘痘，而油性皮膚的MM，往往連防曬霜都不敢多涂。那么夏天怎么保養(yǎng)皮膚呢?下面學(xué)習(xí)啦小編告訴你。

　　夏天保養(yǎng)皮膚的方法1：請多吃西紅柿

　　吃西紅柿有什么好處?西紅柿可是好東西，它里面有很多的維生素C，維生素C是可以讓皮膚變白的。有什么美白方法，比天然美白更好呢?又有什么美白方法，比將美白產(chǎn)品吃下去更有效呢?

　　小編提醒，做美白面膜，還不如常常吃西紅柿。而吃西紅柿最有效的時候，就是早上。在你的早餐菜單里面，加上一個西紅柿吧!

　　夏天保養(yǎng)皮膚的方法2：不可缺水

　　夏天最容易滿臉油光了，這時候很多女生都想要用洗面奶，將臉上的油脂全部去掉。其實(shí)一遍一遍的洗臉，往往并不能解決問題。

　　最好的解決出油的方法，就是從內(nèi)部開始調(diào)理。記得每天多喝水，就可以從一定程度上，改善滿臉油光的問題。

　　夏天怎樣喝水才合理呢?每天早上，先喝一杯白開水，可以清潔腸道，有助于解決便秘。到了工作崗位之后，你所要做的，就是確保你的水杯中，時時刻刻都有水。不要等到喉嚨干了，臉上冒油了。想喝水時，卻沒有時間去倒。

　　小編在此，也不要求大家一定每天要喝滿幾大杯水了，因為光數(shù)數(shù)就是一個大工程了，大家的工作都很忙，時間都很緊，沒有功夫記數(shù)字的你，只要保證將手邊的水杯中，加滿水就行了。

　　夏天保養(yǎng)皮膚的方法3：最便宜的化妝水

　　在保養(yǎng)流程中，爽膚水、化妝水，這些也是女人必不可少的“水”。但有些女生，由于過敏等原因，不能用含有酒精、過于刺激的化妝水，那么什么化妝水，既好用又便宜呢?

　　其實(shí)最好的化妝水，莫過于一瓶礦泉水，礦泉水中含有的微量元素和礦物質(zhì)是皮膚最需要的。清洗臉部后仰臥，用礦泉水浸濕一塊化妝棉，然后敷在臉上，就等于給面部做了一次微量元素的營養(yǎng)補(bǔ)充。

　　小編絕對不騙人，這樣保養(yǎng)皮膚的方法，比那些大牌產(chǎn)品溫和、有效得多了。只要你還是25歲以下的年輕女性，用礦泉水來替代化妝水，就足夠了。

　　夏天保養(yǎng)皮膚的方法4：女人就要多喝醋

　　女人還是有點(diǎn)“醋意”的好。夏天，來一盤醋拌黃瓜，是不是一道誘人的涼菜呢?在每天的洗臉?biāo)猩晕⒎乓稽c(diǎn)醋，也能起到養(yǎng)顏的作用。

　　夏天保養(yǎng)皮膚的方法5：酸奶是個好東西

　　酸奶可以改善腸道問題，夏天便秘是非常痛苦的，而女人又常常容易有便秘的煩惱。便秘的壞處真不少，極容易引發(fā)痘痘。不如用酸奶來掃清腸道累贅，也能讓臉色干凈不少呢!

　　夏天保養(yǎng)皮膚的方法6：有空多喝茶

　　在經(jīng)期之外，最好的飲料，莫過于綠茶了。由于常常呆在充滿輻射的室內(nèi)，女性多喝綠茶有助于防止輻射、保護(hù)眼睛。對于想要減肥的女性，烏龍茶可是最天然、最有效的減肥劑，再沒有什么比茶葉更能消除腸道脂肪的了。

　　小編提醒，選擇茶做飲料的時候，一定要使用茶葉泡制的。市面上的各種茶飲料，都添加了過多的糖精，對健康不利。