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皮膚甜蜜保養(yǎng)術(shù)

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  為了不讓肌況持續(xù)大滑坡,外調(diào)內(nèi)養(yǎng)是關(guān)鍵!下面,學(xué)習(xí)啦小編為大家介紹一下皮膚甜蜜保養(yǎng)術(shù),歡迎大家閱讀。

  皮膚甜蜜保養(yǎng)術(shù)1:擺脫干癢 『70%蜂蜜+30%橄欖油』

  冬天身體肌膚經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)干癢、脫皮的狀況,這時(shí)候可以將70%蜂蜜加熱混合30%橄欖油擦拭皮膚,便能有效能防止皮膚干裂,滋潤(rùn)?quán)雷o(hù)。

  皮膚甜蜜保養(yǎng)術(shù)2:強(qiáng)力鎖水『涂抹蜂蜜』

  蜂蜜含有優(yōu)異的保濕效果,其中內(nèi)含大量能被人體吸收的酶、激素、維生素及糖類,有滋補(bǔ)護(hù)膚的美容作用,尤其天然氨基酸能于肌膚表層形成天然保護(hù)膜,使肌膚柔軟細(xì)嫩、強(qiáng)力鎖水。

  皮膚甜蜜保養(yǎng)術(shù)3:去角質(zhì)『蜂蜜+砂糖』

  將新鮮蜂蜜涂抹于臉上,能有滋潤(rùn)鎖水的作用,拿來(lái)結(jié)合砂糖做去角質(zhì),溫和去除肥厚角層的效果極佳,于臉上畫(huà)圓按摩5分鐘洗凈即可;亦可拿來(lái)作唇部去角質(zhì)喔!

  皮膚甜蜜保養(yǎng)術(shù)4:提升循環(huán)力『蜂蜜+美容油按摩』

  運(yùn)動(dòng)后皮膚看起來(lái)紅潤(rùn)健康,其實(shí)是因?yàn)轶w內(nèi)血液帶氧量夠,才會(huì)加速循環(huán)、順氣!想要讓肌膚透出好氣色,除了平時(shí)多運(yùn)動(dòng)外,保養(yǎng)的行氣功夫也是門(mén)學(xué)問(wèn),可以將蜂蜜加入3.4滴美容油后,輕輕抹勻于全臉,邊搭配輕撫按摩由下而上順著淋巴腺,提振深層肌膚循環(huán),逼出紅潤(rùn)好氣色!(註:敏感肌不建議使用)

  皮膚甜蜜保養(yǎng)術(shù)5:深度滋潤(rùn)『蜂蜜包膜』

  市面上不少內(nèi)含蜂蜜成分的面霜皆有其效果,抹于臉上后可覆蓋保鮮膜及溫毛巾,加強(qiáng)吸收力。

  STEP1:覆蓋保鮮膜,加強(qiáng)密封效果

  想短時(shí)間內(nèi)強(qiáng)迫肌膚吸收進(jìn)補(bǔ),建議可以將保鮮膜剪裁出口、鼻洞口,再覆蓋全臉。

  STEP2:以溫毛巾溫敷,促進(jìn)養(yǎng)分滲透

  將毛巾浸入溫水中再擰干,隔著保鮮膜替肌膚加溫,可促進(jìn)肌膚血液循環(huán)、提升吸收力。

  皮膚如何保養(yǎng):

  飲用生姜蜂蜜茶,體內(nèi)持續(xù)溫補(bǔ)

  每天公事繁忙的OL,一回家就想倒頭就睡,哪有時(shí)間燉煮中藥材!最好的解套方式,就是泡杯溫?zé)岬纳涿鄄瑁碇?,好氣色也回歸。生姜內(nèi)含的姜辣素具備抗氧化、自由基功能,與蜂蜜結(jié)合不僅能驅(qū)寒暖身,還能有助調(diào)解體質(zhì),長(zhǎng)期飲用便能達(dá)到良好的美容效果!

  (PS:避免破壞蜂蜜天然營(yíng)養(yǎng)素,建議用60度以下溫水沖泡。)

  蜂蜜取代每日三餐,減肥神器

  若想擺脫冬脂,以蜂蜜水或以蜂蜜茶代替每天早,午,晚三餐!!!若感到肚餓或疲倦時(shí),可直接吃蜂蜜或者蜂蜜水,能即時(shí)補(bǔ)給身體養(yǎng)分,恢復(fù)精神。

  Ps:每天要食用150~200g的蜂蜜,才能起到減肥之效哦。

  出門(mén)前含一口解決腹痛、便秘

  溫和的蜂蜜,在一起床時(shí)含一口配水喝,便能迅速替身體開(kāi)機(jī)、促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),進(jìn)而改善腹痛、便秘等問(wèn)題;而寒冷的冬天小編特別大推含姜的蜂蜜,在上班前含一匙就能提高身體代謝率、體溫馬上升高5度,寒風(fēng)怎么吹也不怕~另外一個(gè)好處是,當(dāng)生理期來(lái)報(bào)到時(shí),再也不會(huì)痛的苦哈哈(笑)!

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