健康護(hù)膚的常識介紹
有些人不化妝也能光彩照人,有些人每天濃妝艷抹別人也不覺得他漂亮,除了內(nèi)在外,影響這些的還有皮膚。好的皮膚再精致的妝容也頂不過,想要養(yǎng)出好皮膚,這些日常生活的小細(xì)節(jié)一定要注意。下面,學(xué)習(xí)啦小編為大家介紹一下健康護(hù)膚的常識,歡迎大家閱讀。
健康護(hù)膚的常識1:關(guān)于面膜
面膜使用時間:
一開始連續(xù)用3天,然后后面堅持一個星期三次。一般肌膚每次15-20分,不要超過20分鐘,然后洗掉再基礎(chǔ)保養(yǎng)。
面膜功效選擇:
面膜主要效果補(bǔ)水保濕、修復(fù)美白,改善敏感性皮膚以及痘痘肌膚,提亮膚色以及皮膚代謝,只有恢復(fù)正常新陳代謝,皮膚問題才能從根本來改善,只有水份補(bǔ)足了,代謝恢復(fù)正常了,皮膚白是必然的現(xiàn)象。
Ps:短期快速美白只是違反了皮膚28天代謝的自然規(guī)律,但鉛汞決對超標(biāo)。
敷面膜注意哪些?
1. 敷面膜的時候最好平躺下來。
2. 敷面膜之前先去死皮,將臉上的污垢清潔洗凈以增強(qiáng)肌膚的吸收能力;洗臉后在帶點(diǎn)水分的狀態(tài)下敷上面膜,吸收的效果會更好。
3. 可在睡覺前、起床后、沐浴時敷面膜,這三個時間段肌膚的吸收力最強(qiáng)。
健康護(hù)膚的常識2:別用冷水洗臉
別用冷水洗臉!別用冷水洗臉!別用冷水洗臉!冷水洗臉并不會給你縮毛孔!缺水型毛孔可能會通過護(hù)膚品有微縮小,痤瘡什么導(dǎo)致的毛孔粗大就別指望用冷水洗臉來縮小!如果真能實(shí)現(xiàn)的話,美容院都該倒閉了!用溫水洗!乖!夏天本身出汗多,臉上多黏膩,此時用冷水洗臉,毛孔突然收縮,毛孔里堆積的油脂,灰塵無法徹底清洗。久而久之,發(fā)炎粉刺痤瘡就會來了。
健康護(hù)膚的常識3:防曬
一定是防曬!一年四季無論有沒有太陽溫度高低的365天無死角防曬!防曬霜的重要意義是指防止UVB(曬傷皮膚),UVA(曬黑皮膚)對皮膚的損傷,紫外線大多都有穿透云層和反射的能力,因此非厚重的云雨層都需要注意防曬,比如雪后的晴天紫外線有可能經(jīng)過冰雪反射產(chǎn)生二次傷害哦~最重要的是,防曬是抗老很重要的一環(huán)!
健康護(hù)膚的常識4:眼霜
如果你超過20歲了,那么一定要開始用眼霜了!眼霜可以從最最基礎(chǔ)的保濕眼霜用起,逐漸再用功效多一些的產(chǎn)品,早早的開始保養(yǎng)眼睛能夠延緩眼部衰老還能預(yù)防黑眼圈哦~
健康護(hù)膚的常識5:頸部護(hù)理
頸部護(hù)理是重要環(huán)節(jié)之一!脖子是最最暴露年紀(jì)的位置,不管臉護(hù)理的再好如果忽略的脖子也會讓頸紋毀了美美的形象。
健康護(hù)膚的常識6:晚上一定要做好潔面卸妝
晚上一定要做好潔面卸妝,這樣面膜呀護(hù)膚品呀什么的才能吸收好!即使只涂了隔離霜或者防曬液也要卸妝。隔離防曬也有堵塞毛孔的可能,晚上休息時也給毛孔一個輕松時刻!無論什么膚質(zhì)記得盡量選用溫和的卸妝產(chǎn)品哦!
健康護(hù)膚的常識7:睡眠排毒
時間表
21∶00—23∶00 免疫系統(tǒng)排毒,23∶00—凌晨1∶00 肝部排毒(需熟睡),凌晨1∶00—3∶00 膽排毒,凌晨5:00—7:00大腸排毒,早上7∶00—9∶00 小腸大量吸收營養(yǎng)肝膽主青色,所以睡眠不好就會臉色發(fā)青,目倦神疲。所以好好休息真的是美容中至關(guān)重要的問題。