美白可以說是女人一生為之奮斗的事業(yè)，但是十年的美白功夫一天就可以將它毀去，讓我們花在美白的金錢逝如流水。以下是學習啦小編收集整理的關于快速美白的竅門，希望對你有幫助。

　　快速美白的竅門

　　菊花美顏

　　菊花內(nèi)含有豐富的香精油、菊色素，可有效抑制皮膚黑色素的產(chǎn)生，柔化表皮細胞。

　　方法一：可將菊花制成花粥內(nèi)服;

　　方法二：可搗爛與蛋清拌勻敷面，能美白肌膚。

　　方法三：將菊花瓣裝入瓶內(nèi)，注入醫(yī)用酒精后密封，1月后，以2倍的冷開水稀釋，對皮膚有美白作用，尤其對油性皮膚效果更佳。

　　黃瓜美膚面膜

　　1、將黃瓜放入榨汁機榨汁后倒入小碗。

　　2、然后放入蛋清、珍珠粉、適量面粉調成糊，以不往下流淌為準。

　　3、把臉洗干凈，將調好的糊抹在臉上，干后洗凈，拍上柔膚水、護膚品即可，每周1—2次。

　　啤酒醒膚

　　1、取一只干凈的小碗，倒入啤酒。將藥用棉紗浸入啤酒約3分鐘。

　　2、取出棉紗，微擰，敷在臉上，讓臉部肌膚得到徹底放松，敷大約半個小時。

　　3、如果棉紗中的水分被吸干，可以按照前兩步浸泡后再敷。

　　茶水美白

　　方法一：洗臉后，將茶水涂到臉上，并用手輕輕拍臉。

　　方法二：將蘸了茶水的脫脂棉附在臉上2-3分鐘，然后清水洗凈，有除色斑、美白的效果。

　　TIPS:有時臉上的茶水顏色不能馬上洗掉，但過一個晚上會自然消除。

　　土豆美白面膜

　　土豆中含有豐富的維生素，可以促進皮膚細胞生長，保持皮膚光澤，漂白皮下黑色素，不僅可以美白嫩膚，而且可以減退夏日曬斑。

　　1、土豆洗凈并去皮切塊，放進榨汁器中榨汁。

　　2、在該容器中倒入三分之一杯新鮮牛奶，并拌入面粉，制成糊狀，即可作為面膜使用。

　　3、敷于臉上，20分鐘后洗凈。

　　美白的食物推薦

　　1、豌豆

　　《本草綱目》記載，豌豆具有“去黑黯、令面光澤”的功效?，F(xiàn)代研究更是發(fā)現(xiàn)，豌豆含有豐富的維生素A原，維生素A原可在體內(nèi)轉化為維生素A，起到潤澤皮膚的作用。

　　2、肉皮

　　富含膠原蛋白和彈性蛋白，能使細胞變得豐滿，減少皺紋、增強皮膚彈性。食用方法:肉皮的脂肪含量很高，食用肉皮的時候，最好要減少其他食物中脂肪的含量，否則容易造成攝入的脂肪過量，而引起肥胖。

　　3、西蘭花

　　含蛋白質、糖、脂肪、維生素和胡蘿卜，營養(yǎng)成份位居同類蔬菜之首，被譽為“蔬菜皇冠”。西蘭花能增強皮膚的抗損傷能力、有助於保持皮膚彈性。食用方法:西蘭花口味超群，脆嫩爽口，風味鮮美、清香，遇熱不變色，熱炒、涼拌、做湯均可，是蔬菜中的精品。

　　美白的誤區(qū)有哪些

　　1、光美白不防曬

　　美白這件事上最有效的措施就是預防，很多人說用了美白精華白不了的原因可能就是不注意防曬!很多人的觀點就是，夏天曬黑了冬天再白回來，殊不知這樣做缺點多多。長期的UV照射會刺激黑色素生成系統(tǒng)，也就是說，哪怕停止UV照射后9個月到3年后，如果基因不幸，你的膚色有可能仍會相似于當初被曬黑的顏色。

　　3、天生黑我也能白

　　皮膚中的黑色素最多會被抑制到一定量，也就是說使用美白產(chǎn)品不會讓你無限的白下去，最多最多就只能白到你出生的膚色，天生黑的還是做好防曬避免越來越黑，黑色素的功能是保護我們的皮膚免受陽光傷害。

　　3、皮膚缺水或不注重去角質

　　不注重保濕會造成角質層干燥，然后美白產(chǎn)品就很難被角質層吸收，當然美白效果就不好啦~所以保濕做好是基礎護膚的根本!同理不注意去角質也會造成老廢角質堆積，從而美白成分就很難進入角質層發(fā)揮作用啦，角質層健康在護膚中起到了非常重要的作用。

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