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女人口臭的治療方法有哪些

時(shí)間: 王燕764 分享

女人口臭的治療方法有哪些

  因?yàn)椴还苁强诔舻娜诉€是與口臭的人交談都會(huì)導(dǎo)致身心受到傷害,那么口臭如何治療?下面學(xué)習(xí)啦小編整理了女人口臭的治療方法,一起來(lái)了解吧。

  女人口臭的原因

  1、便秘

  這種口臭是由于平時(shí)排便習(xí)慣和生活習(xí)慣引起的,如果體內(nèi)產(chǎn)生的有害物質(zhì)不能及時(shí)排出,就會(huì)被吸收入血而引起口臭以及腹脹、食欲減退、易怒等自體中毒癥狀。沒(méi)有特效的辦法,應(yīng)該養(yǎng)成及時(shí)排便的習(xí)慣,多喝水吃蔬菜,一般來(lái)說(shuō)口氣癥狀就會(huì)消失。

  2、胃熱

  這類人可能患有口瘡,慢性牙周炎,或者是平時(shí)喜歡辛辣厚味都有可能引起口氣,應(yīng)該適當(dāng)清除胃火,少吃燥熱食物即可消除。

  3、咽炎

  一般患有慢性、急性咽炎的女性也常伴有口臭。這類人經(jīng)常會(huì)感到咽干、咽痛或咽喉紅腫現(xiàn)象,治療咽喉腫痛即可解決。

  4、嗜甜熬夜

  中華口腔醫(yī)學(xué)會(huì)口腔預(yù)防醫(yī)學(xué)專業(yè)委員會(huì)副主任委員、北京大學(xué)口腔醫(yī)學(xué)院王偉健教授指出,白領(lǐng)經(jīng)常熬夜,長(zhǎng)時(shí)間上網(wǎng),口腔內(nèi)唾液分泌減少,口腔內(nèi)厭氧菌易積聚產(chǎn)生口氣問(wèn)題,長(zhǎng)期可引發(fā)牙周病。

  5、節(jié)食減肥

  減肥成為很多女性常常掛在嘴邊的一句話??墒?,你知道嗎?節(jié)食減肥者無(wú)意中抑制了唾液的分泌,使得口腔細(xì)菌滋長(zhǎng),同時(shí)消耗體內(nèi)脂肪也會(huì)釋放出一種帶有異味的丙酮,口臭隨之而來(lái)。

  6、青春期

  女性口臭人群以青春期發(fā)育的少女為主,這是因?yàn)榕月殉补δ芘c口腔粘膜上皮有著密切關(guān)系,這時(shí)候卵巢功能發(fā)育不全,性激素水平較低,口腔組織抵抗力也會(huì)下降,口腔變得干燥,容易引起口臭。

  可以去除女人口臭的食物

  1、金橘

  對(duì)口臭伴胸悶食滯很有效,可取新鮮金橘5—6枚,洗凈嚼服。本方具有芳香通竅、順氣健脾、去除口腔異味的功效。這也是比較好的口臭飲食療法。

  2、香芹菜

  這種草本植物最有助于消除口中的異味,尤其是煙味。如果手邊一時(shí)找不到香芹菜,香菜、薄荷也能起到去除口腔異味的作用。為了達(dá)到更好的效果,這些東西嚼得時(shí)間越長(zhǎng)越好,或者用來(lái)沏茶喝。這也是口臭飲食療法之一。

  3、小米

  小米中含有多種維生素,氨基酸,脂肪,纖維素和糖類,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常高,能開(kāi)胃,補(bǔ)虛損,益丹田,可用于氣血虧損,體質(zhì)虛弱,胃納欠佳者進(jìn)補(bǔ),常吃小米還能減少口腔細(xì)菌滋生,清除口臭。

  4、蜂蜜

  蜂蜜1匙,溫開(kāi)水1小杯沖服,每日晨起空腹即飲。蜂蜜具有潤(rùn)腸通腑、化消去腐的功效,對(duì)便秘引起的口腔異味頗有效。

  5、柚子

  除酒后異味可治納少、口淡,去胃中惡氣,解酒毒,消除飲酒后口腔異味,有消食健脾、芳香除臭的功效。取新鮮柚子去皮食肉,細(xì)細(xì)嚼服。這是常見(jiàn)的口臭飲食療法。

  預(yù)防口臭的方法

  1、堅(jiān)持早晚刷牙

  不長(zhǎng)期使用一種牙膏,常用一種牙膏對(duì)牙齒不好,此外,建議長(zhǎng)期熬夜這備一瓶漱口水,及時(shí)清理口腔細(xì)菌。吃完飯后也要用清水漱一下口,盡量減少食物殘?jiān)?/p>

  2、良好的生活習(xí)慣

  少吃零食,多吃蔬菜、水果和清淡易消化的食物,多喝水,保持運(yùn)動(dòng)等,大部分的口臭現(xiàn)象都可以消失。

  3、體質(zhì)較弱女性補(bǔ)充維生素B6和微量元素鋅

  這類女性因缺乏維生素B6和微量元素鋅,建議多吃瘦肉、魚(yú)、蛋、肝、血、貝類、核桃和花生等食物。

  4、無(wú)糖型口香糖救急

  咀嚼口香糖助于清除牙縫間的食物殘?jiān)脱烂嫔系能浌?,也是一種防治口臭的方法。

  雖說(shuō)口臭不是一種單獨(dú)的疾病,可是往往會(huì)影響社會(huì)交往,給個(gè)人造成困擾,引起自卑和不安。半數(shù)有口臭問(wèn)題的人都不會(huì)覺(jué)得到自己有口臭。然而,就是因?yàn)榭诔?,同事?huì)躲開(kāi)他,交異性朋友更是困難重重,所以女人有口臭的千萬(wàn)不要不能不管,這樣很掉價(jià)。


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