痘痘肌膚的調(diào)理方法
痘痘肌膚的調(diào)理方法
痘痘是人們最深惡痛絕的肌膚問題，每次都是野火燒不盡，春風(fēng)吹又生。反反復(fù)復(fù)，實(shí)在影響人的心情。下面小編帶你了解痘痘肌膚的調(diào)理方法，希望對(duì)你有幫助!
痘痘肌膚的調(diào)理方法
1、選擇具有消炎、化痘功能的凝膠
在青春痘未發(fā)或已發(fā)之時(shí)，用棉簽沾著凝膠點(diǎn)在青春痘上，如此，可以幫助青春痘干化，加速終結(jié)它的生命。此刻要注意，凝膠只可以點(diǎn)在青春痘上，不要整片抹在臉上，以免過于刺激未發(fā)炎的皮膚，反而引致紅腫。
2、溫和地對(duì)待你的皮膚
不要挖、擠壓、用力搓洗你的皮膚。拼命地刷洗只會(huì)使你的粉刺更加嚴(yán)重。和一般人想的正好相反，拼命洗臉并不會(huì)減少油脂的分泌，用力搓洗只會(huì)分泌更多的油脂。
3、使用能控制、清潔油脂功能的護(hù)膚品
以往的油性肌膚護(hù)膚品，大多只能洗掉臉上過多的油脂，現(xiàn)在的油性護(hù)膚品已有控制清潔油脂的功能。它們利用生化或植物成分，深入皮膚深層，控制皮脂腺的分泌機(jī)能，并在皮膚表面“吸油”，將油脂轉(zhuǎn)化，同時(shí)收縮毛孔，使油脂分泌量降低。你可選用有口碑的這類產(chǎn)品。
4、注意防曬措施
陽光中的紫外線，一旦經(jīng)青春痘的傷口，直射穿透表皮層，就會(huì)在傷口部位形成黑色的斑點(diǎn)，即使在青春痘消失以后、仍會(huì)留下像黑斑一樣的灼傷痕跡。如果擔(dān)心防曬霜太油，可以在搽完防曬霜之后，用面巾紙?jiān)谀樕衔匆幌拢瑢⒍嘤嗟挠臀?。如此，既不?huì)影響防曬霜的功能，又預(yù)防油脂的負(fù)擔(dān)。
哪些食物可以祛痘
1、番茄
番茄是美容護(hù)膚的好食材，也是一種祛痘食物，它含有的番茄紅素具有顯著的抗氧化功效，能夠減少皮膚中自由基的破壞，有效祛痘，還能幫你美白哦!想要美白的MM們可以在一周中吃2~3次的番茄。
2、蘋果
蘋果的營養(yǎng)價(jià)值很高，它含有豐富的果酸，能夠暢通毛孔，降低痘痘的產(chǎn)生，每天吃蘋果也可以改善痘痘肌。
3、櫻桃
櫻桃是補(bǔ)血益氣的水果，多吃櫻桃可以讓皮膚鮮嫩光滑，面色紅潤，而且還可以去皺祛痘，讓皮膚更有彈性。
4、黃瓜
黃瓜也是一種天然的美容食物，它富含維生素，敷在臉上可以有效祛痘，還能讓皮膚變得水潤白皙呢。
5、胡蘿卜
胡蘿卜中的β胡蘿卜素具有抗氧化和美白的功效，能夠清除皮膚的多余角質(zhì)，減緩油膩狀況，讓痘痘缺少生存環(huán)境。
6、生姜
生姜具有消炎殺菌的效果，把它切成片狀之后貼在長痘痘的地方，可以顯著消除痘印，抑制肉芽的生長。
7、葡萄
葡萄中含有多酚成分，可以幫助我們延緩衰老，還能深層滋潤皮膚，促進(jìn)皮膚的新生，有效抑制痘痘的產(chǎn)生，是一種滋潤的祛痘食物。
處理痘痘的正確方法
1遺傳因素：一般父母年輕時(shí)長痘痘的，子女到了青春期也會(huì)有的，這種情況也是無法避免的
2油脂性皮膚：臉上容易出油，讓皮膚不能正常呼吸的人群，這樣的人群要選用去油性好的洗面奶，經(jīng)常洗臉，避免使用油性化妝品，女性不要化濃妝，一周兩三次的硫磺皂洗面殺菌去油效果好。
3工作環(huán)境：經(jīng)常在粉塵大的環(huán)境里工作，洗臉又不及時(shí)，容易導(dǎo)致粉塵堵塞毛孔，引起痘痘滋生;這樣的人群要使用果蔬類洗面奶，經(jīng)常洗臉，工作時(shí)盡量帶口罩面罩避免接觸過多的粉塵，沒時(shí)間洗臉時(shí)，可以選擇濕巾清洗面部。
4飲食習(xí)慣：愛吃油膩食物、偏食嚴(yán)重的人群也會(huì)導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)引起痘痘滋生;此類人群要多吃水果不偏食，含鋅的食物對(duì)祛痘幫助很大，比如花生。
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