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怎么挑選防曬霜

時間: 春娜703 分享

  防曬霜大多數(shù)只有防曬這個功能,是屬于比較專業(yè)用途的一種產(chǎn)品。那么我們要怎么挑選適合自己的防曬霜?下面跟小編學(xué)習(xí)一下吧!

  防曬霜怎么挑

  一、挑選:清爽出行,防曬也要減負(fù)

  防曬只看SPF值已經(jīng)遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠了。因為SPF只能防御U-VB紫外線,也就是說只能防御1%的紫外線。真正的陽光殺手是U-VA,它占到地面紫外線的98%。UVA最具殺傷力,是因為它能在最短的時間內(nèi)到達(dá)真皮底層,迅速損害彈性纖維,造成皮膚老化。惟一能對付UVA的,就是選擇防止UVA的“PA+”產(chǎn)品。水中的皮膚,由于陽光的反射,吸收紫外線的量會加倍,因此選擇防曬品不光要選擇SPF30以上,更要選擇PA+++防曬品,而且最好選擇防曬乳液而不是防曬霜。像夏季去沙灘的話,就要適當(dāng)?shù)倪x擇防曬系數(shù)高些的。

  在挑選防曬霜上,要講防曬霜的防水效果、防滲透效果、防曬系數(shù)、防曬霜口碑以及自身的膚色考慮進(jìn)去,只有這樣才能夠挑選出合適的防曬產(chǎn)品。而且夏季防曬霜的挑選,還要注意防曬度的薄厚度,夏季要盡量選擇輕薄的防曬陳品,否則將有可能造成毛孔堵塞,引起一系列的皮膚問題。

  二、標(biāo)志:教你看懂防曬標(biāo)志

  相信所有的姑娘們都知道,防曬霜上面有標(biāo)明防曬霜的SPF值以及PA值,可是你知道這些代表著什么嗎?

  1、SPF:SPF是防護(hù)UVB能力的體現(xiàn),指對受到防曬產(chǎn)品保護(hù)的皮膚表面引起最小曬斑所需紫外線能量與對沒有防護(hù)皮膚造成相同紅斑所需紫外線能量之比,簡單講就是防曬紅的。比如說:不涂抹產(chǎn)品時,在太陽下曬1分鐘就會發(fā)紅,涂了SPF30防曬霜后,在太陽下曬30分鐘后才會出現(xiàn)皮膚發(fā)紅。

  2、PA:PA針對的是UVA,指引起受到產(chǎn)品保護(hù)的最低皮膚色素沉著所需能量與未經(jīng)保護(hù)而產(chǎn)生相同色素能量之比,簡單講就是防曬黑的。PA和SPF一樣,也是一種防護(hù)能力的標(biāo)示。

  如何防曬

  1、外出時一定要盡量避免暴曬。在外出的時候避開上午10點至下午3點,因為這段時間紫外線最強(qiáng)烈。還要盡量避免沙灘和山頂?shù)鹊胤健?/p>

  2、隨身攜帶防紫外線傘、帽子、太陽鏡、穿著棉麻制長袖衣服。但這些只能阻擋一部分紫外線,而且遮陽傘,太陽帽無法阻擋來自地面反射的紫外線。

  3、重復(fù)涂抹防曬霜:流汗或者毛巾擦拭等都會降低防曬效果,重復(fù)涂抹并不是得到新的防護(hù),而是保持防曬效果 任何保養(yǎng)品,甚至只是水,只要覆蓋在防曬上便會影響防曬的功能,因此游泳或流汗后必須補(bǔ)涂防曬。

  4、免在正午出門:UVB在正午時要比早、晚的高100倍左右。 所以大家一定要避免在正午外出,這樣可以有效的自我保護(hù)。

  5、大方地使用防曬:防曬的保護(hù)不只取決于防曬成分和系數(shù)的高低,擦拭的厚度和均勻與否也是重要的因素。

  防曬應(yīng)該在護(hù)膚品之后涂抹。

  保濕產(chǎn)品具有脂溶性,如果覆蓋在防曬上,將會稀釋或溶解防曬成分,使防曬失去功能。

  防曬成分可以穿透其它產(chǎn)品而被皮膚吸收。

  6、保濕:“泳后如果不馬上擦干身上的水分,皮膚會變得很干”,你有這個感覺嗎?因為如果空氣中沒有足夠的水分,皮膚從濕到干的過程中,就會同時吸收皮膚表層的水分而使皮膚變得更干,這在北方地區(qū)更為明顯。所以最好的護(hù)理辦法,就是從水中出來沐浴之后,馬上擦干身上的水珠,如果不是在盛夏,還要涂上具有保濕作用的護(hù)膚品,涂的時候要把全身的每個部位都涂到,然后做輕輕的按摩,幫助養(yǎng)分盡快吸收。

  7、陽光的傷害是累積的,一般成年人皮膚上的黑色素主要是在兒時所受的暴曬。所以防曬要從兒童做起。

  6個月的嬰兒不能進(jìn)行海濱浴,7歲前幼兒要穿上T恤衫,涂抹兒童防曬霜,18歲以前是防曬的關(guān)鍵。

  8、及時進(jìn)行曬后修復(fù):曬黑是一種燙傷狀態(tài),對于已經(jīng)暴曬過的皮膚,要及時做曬后修復(fù)。可用冷水或冰水冷敷,或用超聲波冷噴20分鐘,以降低黑色素與自由基的活性,并補(bǔ)充水分,最大程度的減輕紫外線的傷害。也可使用含蘆薈,薄荷等成分的曬后修復(fù)產(chǎn)品進(jìn)行修復(fù)。

  防曬霜怎么用

  選對合適自己的防曬霜

  每年夏天的防曬霜市場都是異?;鸨?,如何練就一雙火眼晶晶,選擇一款效果好,性價高的防曬霜是非常重要的。首先一點,選擇性質(zhì)溫和,清爽的產(chǎn)品一般的護(hù)膚程序是:潔面乳,爽膚水,乳液或面霜,隔離霜,防曬霜。如果化妝的話,就要在化妝的最后一步涂抹防曬產(chǎn)品。所以,為了讓你的毛孔自由的呼吸,選擇一款清透,性質(zhì)溫和的防曬霜是必要的。防曬霜哪個牌子好,關(guān)鍵是要看里面的成分,選擇純植物的或者藥妝產(chǎn)品比較合適,因為化學(xué)物質(zhì)添加比較少,對皮膚溫和無刺激。

  防曬霜用量

  其次就是,注意防曬指數(shù)防曬霜哪個牌子好關(guān)鍵是要選擇適合自己的防曬產(chǎn)品。一般上班族不經(jīng)常出門,選擇SPF15~20的產(chǎn)品就比較合適;戶外運動或者逛街的話,選擇SPF30左右的防曬霜;經(jīng)常需要在戶外的話,選擇防曬指數(shù)更高的產(chǎn)品。使用防曬霜時,可以再手腕處做個小實驗,如果沒有不適現(xiàn)象的發(fā)紅是呢過,就可以使用。如果感覺不適,需要更換防曬指數(shù)低的產(chǎn)品。

  防曬霜涂法

  需要提醒大家的是,防曬霜的涂法特別重要,首先將防曬分別點在不同部位,然后用指腹推勻,再以大范圍畫圓方式,將防曬乳涂均勻,最后再加強(qiáng)涂擦鼻尖容易曬傷的部位。當(dāng)然,有些防曬霜品是噴霧型的,使用的時候如果是臉部要先噴在手上,再均勻涂擦;身體的話防曬噴霧噴頭距離自己20公分再噴,效果最佳。


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