用生姜祛痘印的方法
用生姜祛痘印的方法
痘印是非常難纏的家伙，生姜祛痘印是比較普遍使用的一種偏方，但是需要堅(jiān)持使用才有效果，下面小編帶你了解用生姜祛痘印的方法，希望對(duì)你有幫助!
生姜祛痘印的頻率
生姜敷在皮膚上具有一定的殺菌活血化淤作用,對(duì)痘痘、痘印有一定的效果,不過(guò)時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng),刺激性比較強(qiáng),容易傷害皮膚,特別是敏感性皮膚慎用。
另外用生姜祛痘印,一定要夠新鮮,汁多的生姜。生姜洗干凈后切成片貼在有痘印的地方,大概貼15-20分鐘左右,感覺(jué)到姜片有些干掉了,取下來(lái)用清水洗或棉片把帖過(guò)的地方擦干凈即可。
生姜祛痘印一天敷一次即可,連續(xù)一個(gè)星期,一般可見(jiàn)效果。
用生姜祛痘印的方法
1、生姜蜂蜜水
材料:生姜片5片、蜂蜜適量、水200—300毫升。
做法:將鮮姜片放入水杯中,用200—300毫升開(kāi)水浸泡5—10分鐘后,加入少許蜂蜜攪勻亦可。
用法:當(dāng)做茶飲用。
功效:祛痘消斑。
2、生姜祛痘印面膜
用法:把生姜切片后敷在痘印處,先緊緊按一分鐘,然后讓生姜片自己貼在臉上,大概5—10分鐘后覺(jué)得局部發(fā)熱,再過(guò)幾分鐘覺(jué)得熱熱的取下。每周一次亦可。
功效:因?yàn)樯锏某煞挚梢源碳ぱ貉h(huán),加速皮膚恢復(fù)。
注意:這款生姜去痘印面膜只針對(duì)痘印,可不要往痘痘上貼哦。另外,如果皮膚敏感的人不要用。
3、醋姜木瓜去痘
材料:陳醋100毫升、木瓜60克、生姜9克
做法:將3味一起放入砂鍋中煎煮,待醋煮干時(shí),取出木瓜、生姜食之。
用法:每日1次,最晚2次吃完。連用7日。
功效:對(duì)脾胃痰溫所致的痤瘡有效。
導(dǎo)致長(zhǎng)痘痘的不良習(xí)慣
洗臉過(guò)度:洗臉雖然是保持肌膚干凈的最直接方法,但是如果一天到晚的洗,就會(huì)洗去皮膚上的保護(hù)層,甚至?xí)碳ぜ∧w分泌更多的油脂,更容易滋生細(xì)菌。
摸臉:經(jīng)常摸臉,會(huì)把手上的細(xì)菌轉(zhuǎn)移到臉上,增加皮膚感染的風(fēng)險(xiǎn)。
無(wú)辣不歡:經(jīng)常吃油炸和麻辣等刺激性上火食物,就會(huì)導(dǎo)致皮脂腺分泌旺盛,導(dǎo)致油脂無(wú)法從導(dǎo)管排出,積聚在毛囊內(nèi),使皮膚長(zhǎng)痘。
肉食主義:肉食比蔬果難消化,吃太多肉食會(huì)導(dǎo)致消化系統(tǒng)不正常,導(dǎo)致痘痘頻繁長(zhǎng)出。所以平時(shí)吃東西要講究葷素搭配。
喝水少:多喝水確實(shí)是去痘的一大關(guān)鍵,皮膚缺水就會(huì)刺激毛孔排出油脂,長(zhǎng)痘就在所難免了。
吃垃圾食品:垃圾食品不僅是發(fā)胖的元兇,它也是痘痘的“最佳搭檔”。甜食會(huì)提高體內(nèi)血糖水平,影響荷爾蒙平衡導(dǎo)致痘痘爆發(fā),一些麻辣也會(huì)刺激皮脂腺分泌,引發(fā)痘痘。
熬夜:熬夜容易引起,內(nèi)分泌紊亂,雄性激素過(guò)剩,刺激皮脂堵塞毛孔感染螨蟲(chóng),并引起痘痘等皮膚問(wèn)題。
長(zhǎng)痘痘吃什么好
1、苦瓜
苦瓜雖然味苦,很多人都不愛(ài)吃,但是苦瓜降火的功效還是非常好的。所以為了快點(diǎn)讓臉上的痘痘消掉,還是多吃些苦瓜比較好。
2、蘋(píng)果
蘋(píng)果屬于涼性水果,上火長(zhǎng)痘痘的話多吃點(diǎn)蘋(píng)果也可以起到降火的作用。而且蘋(píng)果中維生素豐富,也可以為祛痘起到一定的作用,可以幫助痘痘更快的褪去。
3、柚子
柚子降火的功效也很不錯(cuò),多吃點(diǎn)柚子可以促進(jìn)痘痘的痊愈。并且柚子也具有通便排毒的功效,可以讓體內(nèi)的毒素很快的排出。
4、蓮子芯
蓮子芯味苦,有寒性,吃蓮子芯可以發(fā)散心火,所以也有很多人利用吃苦來(lái)排毒。蓮子芯除了可以直接吃以外,還可以用來(lái)泡茶,泡茶時(shí)加點(diǎn)竹葉或者甘草,可以讓蓮子芯排毒的效果更好。
5、梨
梨是很好的清熱降火的水果,一般我們上火吃梨的時(shí)候,吃下去一瞬間就會(huì)感到一股清涼之意從喉嚨下去,這就是梨子清熱降火的作用。所以上火導(dǎo)致臉上長(zhǎng)痘痘了的話,就可以多吃梨來(lái)起到降火排毒的效果。
6、綠豆
綠豆也是清熱降火的好食物,如果上火長(zhǎng)痘痘了,那么就可以將綠豆洗凈煮綠豆湯喝,煮綠豆湯的時(shí)候還可以適當(dāng)?shù)募狱c(diǎn)金銀花,一起煮,可以起到清熱解毒的功效,能迅速的清除內(nèi)火,讓皮膚上的痘痘更快的好起來(lái)。
長(zhǎng)痘痘不能吃什么
1、忌肥膩厚味。中醫(yī)認(rèn)為暗瘡源于過(guò)食肥甘,所以應(yīng)盡量少吃肥肉油煎等油膩食物及高精食品。
2、忌辛辣溫?zé)?。因?yàn)樾晾笔澄镆状碳ど窠?jīng)和血管,容易引起暗瘡復(fù)發(fā)。應(yīng)當(dāng)遠(yuǎn)離油膩的食物,如油條、豬板油等;應(yīng)當(dāng)遠(yuǎn)離辛辣的食物,如麻辣燙、胡椒等。熱性食物最好不吃,會(huì)刺激內(nèi)分泌紊亂。
3、忌易上火的水果。像荔枝、桃、龍眼、櫻桃、椰子、榴蓮、杏、大棗、山楂、石榴、青果、木瓜、橘、柑、白果等溫?zé)嵝运?比較容易引起上火的水果,長(zhǎng)痘痘朋友要少吃。
4、不喝咖啡、酒、濃茶。由于長(zhǎng)痘本身內(nèi)分泌水平就不平衡,而咖啡對(duì)內(nèi)分泌系統(tǒng)是有極大影響的,建議最好不要喝咖啡。這類(lèi)飲品如酒、濃茶均不宜飲用。
5、遠(yuǎn)離甜食,冷凍物品。甜食、冷凍物品會(huì)刺激內(nèi)分泌。
6、遠(yuǎn)離香煙。因?yàn)榇罅课鼰煏?huì)使油脂分泌旺盛。
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