很多人都會長閉口粉刺，在青少年人群中一般閉口粉刺出現(xiàn)的比較多，長了閉口粉刺是很令人困擾的。下面小編帶你了解去閉口粉刺的有效方法，希望對你有幫助!

　　去閉口粉刺的有效方法

　　1、蒸臉法去閉口粉刺

　　大半面盆熱水,屏氣將臉置于盆口,四周以濕毛巾圍嚴,蒸汽浴面。這樣重復(fù)幾次,然后用溫水洗臉。每周2～3次,使面部毛孔經(jīng)常保持通暢,一般兩周見效。蒸臉后不能讓毛孔一直暴露在空氣中,應(yīng)馬上使用爽膚水進行保濕,清潔和收斂毛孔,減少黑頭和粉刺的生成,吸收皮膚分泌過量的油脂,使皮膚保持清新光潔。或者大半面盆熱水,屏氣將臉置于盆口,四周以濕毛巾圍嚴,蒸汽浴面。這樣重復(fù)幾次,然后用溫水洗臉。每周2～3次,使面部毛孔經(jīng)常保持通暢,一般兩周見效。蒸臉后不能讓毛孔一直暴露在空氣中,應(yīng)馬上使用爽膚水進行保濕,清潔和收斂毛孔,減少黑頭和粉刺的生成,吸收皮膚分泌過量的油脂,使皮膚保持清新光潔。

　　2、DIY面膜去閉口粉刺

　　將綠豆粉加水攪拌成糊狀,晚上睡覺前洗凈張粉刺的地方,把面膜涂在上面,15～20分鐘后用清水洗凈。堅持2星期,粉刺便會慢慢隱去。鮮牛奶半杯煮沸,待其溫?zé)岷笠悦藁ㄕ簼?輕搽于臉上,片刻后,牛奶滲入毛孔,軟化黑頭粉刺,再用清水洗去,然后輕輕將粉刺頭擠出。牛奶中可加入少量植物油,這樣能較快地清除粉刺且不留有斑跡。將番茄和檸檬片混合打成泥狀,再加入少許面粉攪拌均勻,隨后涂在洗凈的臉上,大概半小時后用清水沖洗即可。這種方法不僅能去除面部黑頭粉刺,還能有效抗衰老,可以深層清潔肌膚,對油性肌膚特別適合。

　　3、鹽水洗臉去閉口粉刺

　　鹽水具有消炎殺菌的作用,可以在一定程度上抑制粉刺,對于初期的粉刺尤為有效。用15克鹽水沖洗嘴角張粉刺的地方,每天1—2次,2—3天就能抑制粉刺的生成。但是要注意濃度過高的鹽水會導(dǎo)致皮膚脫水,反而使粉刺惡化。摸鼻頭,出油了就可以洗了,一天洗十次到數(shù)十次都沒有關(guān)系。以冷水沖過讓皮膚濕潤后,將洗面乳或肥皂放在手掌上揉搓,形成泡沫后才往容易形成粉刺的地方輕輕的抹一下,就趕快以冷水沖洗掉。切記不要過度按摩臉皮也不能用溫水洗臉。

　　產(chǎn)生閉口粉刺的原因

　　大部分情況下的閉口粉刺多是由于平時生活中對于自己肌膚的清潔不到位,不徹底,加上可能出現(xiàn)了角質(zhì)層變厚的情況,或者自身分泌的油脂過多堵塞了毛孔導(dǎo)致形成閉口粉刺這樣的癥狀。

　　因此我們在平時生活中要注意的就是自己身體清潔一定要認真仔細不要馬虎,其實生活中可以適當?shù)氖褂靡恍┠軌蛉コ陨斫琴|(zhì)層,或者能夠有效控制身體油脂分泌的洗面奶進行身體清潔,這樣可以有效地抑制閉口粉刺的出現(xiàn)。首先第一個原因是由于身體內(nèi)的雄性激素出現(xiàn)了分泌過于旺盛的癥狀,就容易導(dǎo)致臉上出現(xiàn)油脂過多阻塞毛孔引起出現(xiàn)的粉刺,當然身體內(nèi)存在有一些病癥或者一些功能性的紊亂,也會引起自身的臉部出現(xiàn)有白頭粉刺這樣的癥狀,其次自己平時精神高度的緊張或者身體太過于勞累自己的睡眠時間不充足的話,也會引發(fā)這樣的癥狀出現(xiàn),此外,平時飲食吃太多油膩辛辣的東西也會導(dǎo)致身體出現(xiàn)粉刺癥狀。

　　長閉口粉刺不能吃什么

　　長閉口粉刺后在飲食上需要注意的問題就有很多了,如果不重視,亂吃東西,還是吃一些辛辣的東西,辣椒,還有總喝酒,痘痘怎么能好,對長閉口粉刺不能吃什么下面我們來看看,長閉口粉刺的人一定要多辣椒。

　　長閉口粉刺后應(yīng)該要忌肥膩厚味。中醫(yī)認為暗瘡源于過食肥甘,所以應(yīng)盡量少吃肥肉油煎等油膩食物及高精食品。忌辛辣溫?zé)?。因為辛辣食物易刺激神?jīng)和血管,容易引起暗瘡復(fù)發(fā)。應(yīng)當遠離油膩的食物,如油條、豬板油等;應(yīng)當遠離辛辣的食物,如麻辣燙、胡椒等。熱性食物最好不吃,會刺激內(nèi)分泌紊亂。一般比較比較容易上火的水果像荔枝、桃、龍眼、櫻桃、椰子、榴蓮、杏、大棗、山楂、石榴、青果、木瓜、橘、柑、白果等溫?zé)嵝运?比較容易引起上火的水果,長閉口粉刺朋友要少吃。由于長閉口粉刺本身內(nèi)分泌水平就不平衡,而咖啡對內(nèi)分泌系統(tǒng)是有極大影響的,建議最好不要和咖啡。這類飲品如酒、濃茶均不宜飲用。

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