特黄特色三级在线观看免费,看黄色片子免费,色综合久,欧美在线视频看看,高潮胡言乱语对白刺激国产,伊人网成人,中文字幕亚洲一碰就硬老熟妇

學習啦 > 生活課堂 > 健康知識 > 美容美體知識 > 女性秋天補水的方法

女性秋天補水的方法

時間: 立文804 分享

女性秋天補水的方法

  肌膚在接受了夏季紫外線的洗禮后,進入秋天的我們的肌膚又要面臨即將來臨的另一大挑戰(zhàn),就是肌膚干燥的問題。那么女性秋天怎么補水呢?下面小編帶你一一了解!

  女性秋天補水的方法

  第一步:了解自己的膚質(zhì)

  合理的選擇適合自己的護膚品。人的膚質(zhì)大概可以分為油性皮膚,干性皮膚和中性皮膚。比如說如果你是屬于油性皮膚的話,那么平時在選擇護膚品時,可多選擇一些具有促進油水平衡,控制油脂分泌的護膚品。干性皮膚就要多注意皮膚的補水,鎖水能力了。類似的,如果皮膚斑點的話,也要選擇一些具有祛斑效果的護膚品。

  第二步:給皮膚做好清潔

  潔面是護膚中最重要的一步,選擇合適的洗面奶,科學對臉部的肌膚進行清潔,早晚至少兩次。如果是油性皮膚,或者是長期處在污染環(huán)境嚴重的地方話,則要多增加清潔的次數(shù)。清潔面部的肌膚的時候要注意手法一定要溫柔,切記粗魯?shù)倪x擇用毛巾隨便的擦兩下。

  第三步:面膜

  面膜的選擇其實也是需要根據(jù)自己的膚質(zhì)來選擇的,嚴格意義上盡量選擇大品牌的面膜護膚。也可以選擇自制一些牛奶面膜,水果面膜等膚的效果也都是非常不錯的。當然了面膜護膚并不一定要每天都進行,你可以根據(jù)自己的實際情況進行護膚。

  第四步:防曬

  雖然說秋季的太陽不是特別太,但是紫外線的殺傷力還是挺高的,所以平時出門一定要做好防曬的工作。如果是經(jīng)常使用電腦的話,則要多用防輻射霜。

  第五步:給皮膚保濕

  保濕是秋季護膚的關(guān)鍵,因為秋季的天氣本身就相對較干燥,皮膚水份的流失本身就相對比較快,因為一定要注意選擇保濕效果好的護膚品,當然了同時還要注意其鎖水能力,像紅景天,深海褐藻等含量豐富的護膚品的鎖水能力都是相對不錯的。

  第六步:卸妝

  如果平時一定要注意專業(yè)的卸妝,就算你也沒有化妝,也要用海棉,專業(yè)的卸妝水卸妝。

  第七步:多吃蔬菜水果

  多吃抗氧化能力強一點的蔬菜水果,更有助于保持肌膚的年輕性,多吃維生素C含量多的食物,更有助于皮膚的美白,多吃富鐵鐵質(zhì)的食物,更有助于保持皮膚的紅嫩。多吃水份含量豐富多的食物,更有助于肌膚的活水能力。

  女性最有效的補水方法

  1、用涼開水洗臉

  日常生活中我們每天都要洗臉,而如果可以用煮沸過的涼開水進行洗臉的話,那么就可以使得皮膚更具抗干燥的能力。這是因為涼開水含空氣很少的一種“去氣水”,這種“去氣水”更能貼合皮膚,還能使得皮膚的脂肪層變?yōu)?ldquo;半液體狀”,因此也就更具抗燥補水的作用。

  2、熱水浸臉

  日本護膚寶典中提到將皮膚致于熱水之中可起到如蒸汽般的作用,其不僅可促進皮膚清潔,同時還能緩解疲勞。當然了在用熱水浸臉時要注意溫度不可過高。

  3、蜂蜜水

  蜂蜜保濕美容的功效也是相當強大的,同時其還可增加皮膚的彈性,抑制細菌的生成。對促進皮膚的再生功能有一定的幫助??芍苯诱{(diào)蜂蜜水飲用,也可在面膜中加入適當?shù)姆涿壅{(diào)勻敷在皮膚上就可,如果有檸檬水的話也可起到相當?shù)难a水功效的。

  4、爽膚水補水

  這里的爽膚水不是直接抹在臉上就可以了,而是要將其倒入面膜之中然后敷10分鐘左右,等其面膜變色之后馬上取下,就能使皮膚得到全方位的水分。

  5、清酒洗面法

  據(jù)傳日本藝妓在上妝前都會先用清酒敷臉的,事實上清酒中含有豐富的氨基酸和蛋白酶,其具有活化皮膚的作用,同時還可幫助清潔皮膚毛孔的污物,保持皮膚的通透性。

  補水效果好的面膜

  1、干性肌膚——檸檬汁補水面

  干性肌膚,即皮膚毛孔不明顯,皮脂的分泌量少而均勻,角質(zhì)層中含水量少,常在10%以下,因此這類皮膚不夠柔軟光滑,缺乏應有的彈性和光澤。

  補水推薦:檸檬汁補水面膜

  材料:蛋清1個,蜂蜜1小匙,檸檬半顆(敏感性皮膚可以不用),麥芽油。

  做法:將檸檬洗凈去皮后榨汁,然后將檸檬汁、蜂蜜、蛋清和麥芽油放進碗內(nèi)攪拌后均勻涂在臉上,待10-20分鐘后洗凈。

  功效:不僅可以滋潤緊致干燥肌膚,同時具有極好的美白功效,建議在晚間使用。

  2、混合性肌膚——胡蘿卜汁水面膜

  有的人面頰部為中性皮膚,面前額、鼻翼、下頜等部位則皮脂分泌較多,屬油性皮膚,這一類肌膚即屬于混合性肌膚。

  補水推薦:胡蘿卜汁補水面膜

  材料:蜂蜜1匙、新鮮胡蘿卜汁1匙,優(yōu)酪乳75CC。

  做法:將蜂蜜、胡蘿卜汗、優(yōu)酪乳混合調(diào)勻,然后均勻涂在臉上。20分鐘后洗凈。

  功效:可有效促進肌膚的油水平衡,同時滋潤干燥的肌膚,令皮膚水嫩透白有光澤。

  3、油性肌膚——黃瓜補水面膜

  油性肌膚,即皮膚毛孔粗大,皮脂分泌較多,皮膚表面有光澤,油膩感頗重。膚色常為淡褐色、褐色、甚至紅銅色。

  補水推薦:黃瓜補水面膜

  材料:蜂蜜1匙、全脂奶粉1匙、麥粉1匙、2.5公分長的小黃瓜去皮搗成泥狀。

  做法:將蜂蜜、全脂奶粉、麥粉、小黃瓜泥混合調(diào)勻后,均勻涂在臉上。待20分鐘后洗凈。

  功效:在深層清潔肌膚的同時具有很好的殺菌功效,可收斂粗大毛孔,同時滋潤營養(yǎng)肌膚。

  4、敏感性肌膚——蘋果蛋黃面膜

  多數(shù)過敏性皮膚毛孔粗大,皮脂分泌量偏多。使用化妝品后,常會引起皮膚過敏、紅腫發(fā)癢,個別的反應劇烈發(fā)生刺痛。

  補水推薦:蘋果蛋黃面膜

  材料:蘋果1/4個、蛋黃一顆、面粉2匙。

  做法:將蘋果剁成泥狀,或是用榨汁機將蘋果渣取出(也可使用嬰兒吃剩的蘋果泥)加上蛋黃及面粉攪拌均勻即可。使用時清潔肌膚之后,將面膜敷于臉上10-15分鐘后,用溫水沖凈即可,可天天使用。

  功效:具有滋養(yǎng)、收斂、保濕等功效,可以增強肌膚抵抗力,并讓肌膚明亮。


看過“女性秋天補水的方法”的人還看了:

1.女人秋天的補水步驟

2.秋季女性補水保濕的秘訣

3.秋天為什么要補水

4.在家女人面部補水方法

5.秋天干燥如何給身體補水

3278739