痘痘是所有愛美人士的頭號(hào)大敵，因?yàn)椴坏嵌欢挥绊懨利?，痘疤也一樣。祛痘從洗臉開始。下面小編帶你了解可以祛痘疤的洗臉方法，希望對(duì)你有幫助!

　　可以祛痘疤的洗臉方法

　　1、食鹽洗臉祛痘

　　用食鹽洗臉可以清除臉皮毛孔中積聚的油脂、粉刺、露在外表的“黑頭”以及皮膚表面的角質(zhì)和污垢,加速痘痘愈合,疏通毛孔,預(yù)防痘痘產(chǎn)生,還可以美白淡斑,去除痘印。

　　做法:把一匙細(xì)鹽放在手心加水二三滴,用指尖仔細(xì)將鹽和水?dāng)嚢?。洗臉?用指尖沾著鹽水,從額部和頰部自上而下涂抹,邊涂邊作環(huán)形按摩,每處按摩3-5次。待臉上的鹽水干透呈白粉狀時(shí),以溫?zé)岬乃慈}粉,再以自來水將鹽分沖洗干凈,最后涂上營(yíng)養(yǎng)液或營(yíng)養(yǎng)乳等。

　　2、白糖洗臉祛痘

　　醫(yī)學(xué)上來說,糖對(duì)傷口的愈合很有好處的。白糖洗臉能促進(jìn)痘痘愈合,使皮膚嫩滑,去掉暗瘡印。

　　做法:洗臉時(shí),在洗面奶中加入白糖搓泡,然后按正常程序洗臉。或者洗臉時(shí),用熱水化開白糖,涂在痘痘處2分鐘,然后洗凈。

　　3、柳葉洗臉祛痘

　　柳葉中含有的水楊酸能夠有效地祛痘去斑。

　　做法:將柳葉切碎并澆上蘋果醋,然后倒入瓶?jī)?nèi),搖勻后放入冰箱內(nèi)保存。每天搖勻一次,持續(xù)1周。之后將醋汁過濾至消毒過的瓶?jī)?nèi)。然后,每天在溫?zé)嵯茨標(biāo)屑尤脒m量洗臉即可。

　　4、綠茶洗臉祛痘

　　綠茶有很好抗氧化,清除毛孔污垢的功能,綠茶水洗臉能夠有效加速痘痘愈合。

　　做法:用溫?zé)峋G茶水洗臉,并用綠茶葉輕輕按摩痘痘處,1-2分鐘,洗凈即可。

　　5、白醋洗臉祛痘

　　白醋有很少疏通毛孔的效果,用來洗臉能夠有效祛痘。

　　做法:在溫水中加入一勺白醋,攪勻,洗臉。

　　6、硫磺香皂洗臉祛痘

　　硫磺香皂洗臉有較好的控油作用,對(duì)于常見的因?yàn)橹缧云ぱ锥鴮?dǎo)致的痘痘有著較大的療效。

　　做法:硫磺香皂在雙手搓出泡沫后,在臉上均勻打圈按摩。用后立即跟上水乳,做好補(bǔ)水保濕工作。

　　長(zhǎng)痘的原因

　　1、皮脂分泌旺盛

　　皮膚需要正常的新陳代謝,皮脂腺需要分泌皮脂來保護(hù)皮膚,但是如果皮脂分泌異常旺盛的話,很容易造成毛孔堵塞,繼續(xù)分泌的皮脂不能正常排出而累積形成痘痘。

　　2、角質(zhì)層過厚

　　角質(zhì)層是皮膚最外層的組織,角質(zhì)層一般正常的代謝周期是一個(gè)月左右,如果角質(zhì)層不能正常代謝就會(huì)導(dǎo)致臉部角質(zhì)層越來越厚,會(huì)影響到皮膚正常的排泄、呼吸而造成臉上長(zhǎng)痘痘。

　　3、精神壓力過大

　　長(zhǎng)時(shí)間處于較大的精神壓力之下很容易使人身體激素水平變化,這樣敷影響皮膚正常分泌皮脂腺而導(dǎo)致長(zhǎng)痘痘。另外青少年、處于生理期的女性因?yàn)轶w內(nèi)激素水平變化也容易長(zhǎng)痘痘。

　　4、喜歡辛辣飲食

　　喜歡辛辣飲食也會(huì)導(dǎo)致臉上長(zhǎng)痘痘。喜歡進(jìn)食辛辣、刺激、甜膩、油炸等等食物很容易導(dǎo)致身體上火而引起臉上長(zhǎng)痘痘,另外辛辣的飲食也容易影響身體正常的代謝而導(dǎo)致長(zhǎng)痘痘。

　　5、不良生活習(xí)慣

　　臉上長(zhǎng)痘痘與不良的衛(wèi)生習(xí)慣有一定的關(guān)系。平時(shí)臉部清潔不夠、喜歡用手摸臉、床上用品換洗不勤、洗臉毛巾?yè)Q洗不勤等等都容易導(dǎo)致細(xì)菌、污垢殘留在臉上,大量的細(xì)菌、螨蟲在臉部滋生的話很容易導(dǎo)致臉上長(zhǎng)痘痘。

　　6、濫用祛痘產(chǎn)品

　　臉上長(zhǎng)痘痘可能與濫用祛痘產(chǎn)品引起皮膚過敏有關(guān)?？赡苡腥艘?yàn)椴磺宄L(zhǎng)痘痘的原因而濫用祛痘產(chǎn)品,其中含有的不良成分可能造成皮膚出現(xiàn)過敏的等情況而引起臉上痘痘滋生或者是加重臉上痘痘的情況。

　　如何預(yù)防痘痘的產(chǎn)生

　　1、被子、床單、枕頭、洗臉毛巾等要時(shí)常保持清潔。陽(yáng)光的曝曬是最好的消毒,紫外線具有殺死細(xì)菌的效果。

　　2、喜歡吃甜食而不能自制是造成長(zhǎng)青春痘的重要因素。糖分多的蛋糕及碳水化合物多的點(diǎn)心最容易造成青春痘。另外,花生等果仁類也應(yīng)盡量少吃。愛美的少男少女們最好對(duì)這些食物敬而遠(yuǎn)之。

　　3、適度運(yùn)動(dòng)可促進(jìn)新陳代謝,對(duì)身體及肌膚都有良好效果,每天3分鐘的體操,是保持美麗肌膚的絕對(duì)秘訣哦!

　　4、養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,少吃不健康食品?？觳汀⒘闶车壤称?容易造成便秘;愛吃宵夜不僅對(duì)胃不好,而且會(huì)造成便秘,會(huì)引來痘痘。

　　5、多吃一些天然不含人工添加物的食品,植物纖維的蔬菜水果以及酸奶;多吃蔬菜,因?yàn)槌约t蘿卜、菠菜、青椒、椰菜花等可以增強(qiáng)對(duì)細(xì)菌的抵抗力,當(dāng)然均衡的飲食也很重要。

　　6、無論多忙,最晚在11點(diǎn)就請(qǐng)上床睡覺吧。肌膚的新陳代謝通常由晚上11點(diǎn)到半夜兩點(diǎn)時(shí)進(jìn)行,把你的生理時(shí)鐘調(diào)對(duì)時(shí)間,才不會(huì)擁痘自憐。

　　7、洗臉是美麗肌膚的第一步,但一天早晚兩次或是流汗、弄臟時(shí)再洗就夠了。如果過度清洗,會(huì)將皮膚上的保護(hù)油脂完全洗去,造成皮膚太過干燥,對(duì)于肌膚有很大的傷害,或許會(huì)感染細(xì)菌,不可不注意。

　　8、使用具有防止紫外線的防曬粉底,并且記得睡前務(wù)必徹底卸妝,否則油脂會(huì)塞住毛孔,長(zhǎng)出青春痘,第二天早上也不可只用水匆忙洗洗臉就算了,當(dāng)然還可以適度地去角質(zhì),替肌膚按摩按摩!

　　9、保持愉快的心情。精神上的壓力會(huì)造成皮脂分泌旺盛,也是青春痘的成因,心情愉快會(huì)讓痘痘遠(yuǎn)離。

　　10、別情不自禁用手摸臉。這往往造成細(xì)菌在臉上肌膚滋生,從而產(chǎn)生青春痘。頭發(fā)的不潔有時(shí)也容易刺激臉部肌膚,長(zhǎng)出惱人的痘痘。

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