洗臉祛斑的方法
“防偷防盜防小三，去痘去斑去黑頭”成了現(xiàn)代女性的座右銘。女性愛美，臉上有繁星點點的斑怎么可以!只要正確洗臉，斑點去無痕!用什么洗臉可以祛斑?下面小編帶你一一了解!
洗臉祛斑的方法
1、用醋洗臉可以去斑
用醋水洗臉可以增加皮膚細(xì)胞的水分和營養(yǎng),恢復(fù)皮膚的光澤和彈性,可以軟化角質(zhì)層和美白;還可殺菌。不過不要直截用,天天洗臉滴上7-10滴就可以。另外,如果你的皮膚沒光澤就多吃點水果吧,用化妝品只起到臨時的作用,不能從根本上改善問題。
做法:買一瓶白醋,每次洗臉時,放一小盆水,倒上一飲料蓋那么多的醋,倒入水中調(diào)勻,撲到臉上,或者干脆把臉浸入好了,溫水,涼水都可,然后把水倒掉,再開始正常的洗臉程序,用洗面奶。
2、蘆薈洗臉可以祛斑
據(jù)科學(xué)研究,發(fā)現(xiàn)蘆薈中有不少成分對人體皮膚有良好的營養(yǎng)滋潤作用,且刺激性少,用后舒適,對皮膚粗糙、面部皺紋、疤痕、雀斑、痤瘡等均有一定療效。蘆薈含有豐富的天然維生素E、C、A及B族維生素:礦物元素(如鉀、鋅、硒等);氨基酸等,這些都是保持機(jī)體青春常在的基本營養(yǎng)素。另外,如蘆薈多糖、酚類化合物等都是蘆薈所特有的美容護(hù)膚成份。這些特殊成份和基本美容營養(yǎng)素一起,共同完成蘆薈良好的美容護(hù)膚作用。蘆薈多糖:蘆薈多糖能夠調(diào)節(jié)機(jī)體的細(xì)胞免疫和體液免疫水平,激活皮膚基底層的朗罕細(xì)胞,增強(qiáng)其在皮膚局部的免疫功能和修復(fù)功能,促進(jìn)其清除皮膚色素,抗氧化性損害(包括紫外線)、抗衰老增加皮膚的彈性等。
3、淘米水洗臉可以祛斑
淘米水洗臉好處多,淘米水中溶解了淀粉、蛋白質(zhì)和多種維生素,可分解面部油污,淡化色斑。長期堅持用淘米水洗臉、洗手,會使皮膚變得光滑、有彈性。
做法:把白米放入容器中,倒入自來水。搓洗后,將洗米水倒掉,然后再度倒入自來水,搓洗后留下第2次洗米水備用。 將留下的洗米水經(jīng)過一夜沉淀后,取乳白色狀的洗米水,倒入洗臉盆中。 加入約洗米水1.5倍的溫水即可。
4、檸檬水洗臉可以祛斑
一個小小的檸檬,它居然可以變出幾種不同的花樣,由于它含有豐富的維生素C好果酸,能夠清除肌膚的游離基和老化的角質(zhì),促進(jìn)肌膚新陳代謝,去除沉淀的黑色素,讓長滿斑點的面部恢復(fù)細(xì)膩和嫩白,斑點從此拜拜。
做法;洗臉的時候,把半個檸檬的汁液加到一盆水中(建議是溫水,熱水會分解檸檬汁中的維生素C),攪拌均勻后再洗臉,直接使用會傷及肌膚。
長斑的原因
1、過度曝曬
陽光中的紫外線一方面刺激皮下的色素細(xì)胞活動頻繁,制造出大量的麥拉寧色素;另一方面損傷皮膚細(xì)胞正常的新陳代謝功能,令黑色素?zé)o法順利排出而殘留在皮膚上,甚至沉積在真皮中。所以過度的日曬會加重、加深雀斑。
2、遺傳因素
長雀斑重要原因是常染色體的遺傳。淡褐色至黃褐色針尖到米粒大小的斑點,對稱分布在面部,或者是雀斑長在鼻子上。
3、內(nèi)分泌的失調(diào)
女人的臉長斑點的一個重要原因是因為內(nèi)分泌的失調(diào),體內(nèi)性激素水平的變化一般在經(jīng)期和妊娠期間,內(nèi)分泌的失調(diào)的時候經(jīng)常會有不穩(wěn)定的情緒,從而影響了自身新陳代謝功能,也會很容易引起色斑形成,影響到黑色素的產(chǎn)生。
4、生活習(xí)慣不規(guī)律
生活習(xí)慣不注意,或者壓力、偏食、睡眠不足等不良生活習(xí)慣,從而影響黑色素不斷地增加。生活壓力大,睡眠質(zhì)量不好,不攝入營養(yǎng)物質(zhì),那么會使皮膚的代謝降低,導(dǎo)致斑點的再一次嚴(yán)重。
5、濫用化妝品
很多女性因為感觸自己皮膚護(hù)理不太好,就會隨意使用市面上賣的一些便宜化妝品來美白。但是很多人由于不知道自己本身的皮膚是什么膚質(zhì)的,就會隨便去購買一些化妝品。有些化學(xué)類的化妝品不適合自己的膚質(zhì),就會造成皮膚膚質(zhì)的損傷,皮膚護(hù)理過敏是最常見的,因為每個人臉部的對于營養(yǎng)素的需要是不一樣的,因此合理使用適合自己的化妝品也是非常重要的。
如何預(yù)防長斑
1、長斑與疾病有關(guān)系,有病就應(yīng)該去醫(yī)治,尤其是婦科病,發(fā)現(xiàn)乳腺增生、痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)等就應(yīng)該去看病。
2、睡眠與飲食對皮膚很重要,特別是睡眠,哪怕閉目養(yǎng)神10分鐘也好,只有在不缺氧、不缺水的情況下,皮膚才會光彩照人。同時要多喝水、多喝湯,多吃水果,當(dāng)然雞蛋和瘦肉中的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)對皮膚的光滑細(xì)膩也有幫助。
3、夏季應(yīng)適當(dāng)補充糖分,因為肝、腎、脾等臟器都需要糖分,而這些器官健康的女人,頭發(fā)黝黑、膚色紅潤。
4、防曬,因為皺紋和斑點大部分都因為光老化引起。所以從青少年開始就應(yīng)該防曬,帽子、遮陽傘、防曬護(hù)膚品都是防曬的好幫手。值得提醒的是,不是長時間暴露在陽光下不需要使用防曬系數(shù)(SPF)很高的防曬品,一般SPF15就足夠了,使用SPF30以上的防曬品應(yīng)2-3小時后清洗掉,因為太高指數(shù)的產(chǎn)品對皮膚也有刺激作用。
5、注意補水。每周做兩次補水面膜,平日可以涂抹維生素E,或者珍珠粉面膜等。多吃西紅柿。
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