長(zhǎng)痘痘用最好的洗臉方法
痘痘是所有愛美人士的頭號(hào)大敵，祛豆從洗臉開始。那么，長(zhǎng)痘痘用什么洗臉最好?下面小編介紹一些洗臉時(shí)用來去除痘痘的東西，還你光潔無暇的肌膚。
長(zhǎng)痘痘用最好的洗臉方法
1、食鹽
功效:用食鹽洗臉可以清除臉皮毛孔中積聚的油脂、粉刺、露在外表的“黑頭”以及皮膚表面的角質(zhì)和污垢,加速痘痘愈合,疏通毛孔,預(yù)防痘痘產(chǎn)生,還可以美白淡斑,去除痘印。
做法:把一匙細(xì)鹽放在手心加水二三滴,用指尖仔細(xì)將鹽和水?dāng)嚢?。洗臉?用指尖沾著鹽水,從額部和頰部自上而下涂抹,邊涂邊作環(huán)形按摩,每處按摩3-5次。待臉上的鹽水干透呈白粉狀時(shí),以溫?zé)岬乃慈}粉,再以自來水將鹽分沖洗干凈,最后涂上營養(yǎng)液或營養(yǎng)乳等。
2、白糖
功效:糖對(duì)傷口的愈合很有好處的。白糖洗臉能促進(jìn)痘痘愈合,使皮膚嫩滑,去掉暗瘡印。
做法:洗臉時(shí),在洗面奶中加入白糖搓泡,然后按正常程序洗臉?；蛘呦茨槙r(shí),用熱水化開白糖,涂在痘痘處2分鐘,然后洗凈。
3、柳葉
功效:柳葉中含有的水楊酸能夠有效地祛痘去斑。
做法:將柳葉切碎并澆上蘋果醋,然后倒入瓶?jī)?nèi),搖勻后放入冰箱內(nèi)保存。每天搖勻一次,持續(xù)1周。之后將醋汁過濾至消毒過的瓶?jī)?nèi)。然后,每天在溫?zé)嵯茨標(biāo)屑尤脒m量洗臉即可。
4、綠茶
功效:綠茶有很好抗氧化,清除毛孔污垢的功能,綠茶水洗臉能夠有效加速痘痘愈合。
做法:用溫?zé)峋G茶水洗臉,并用綠茶葉輕輕按摩痘痘處,1-2分鐘,洗凈即可。
5、硫磺香皂
功效:硫磺香皂洗臉有較好的控油作用,對(duì)于常見的因?yàn)橹缧云ぱ锥鴮?dǎo)致的痘痘有著較大的療效。
做法:硫磺香皂在雙手搓出泡沫后,在臉上均勻打圈按摩。用后立即跟上水乳,做好補(bǔ)水保濕工作。
6、花椒水
花椒能夠止痛解毒,促進(jìn)新陳代謝。花澆水洗臉,能夠加快面部新陳代謝,促進(jìn)痘痘愈合。
做法:將5-10?；ń芳尤肭逅邪局瞥苫ń匪?水開了后再悶2-3分鐘,然后將水放至溫?zé)?洗臉即可。
去痘痘食物
1、綠豆
味甘,性涼,有清熱、解毒、祛火之功效。常飲綠豆湯能幫助排泄體內(nèi)毒素,促進(jìn)機(jī)體的正常代謝。許多人在進(jìn)食油膩、煎炸、熱性的食物之后,很容易出現(xiàn)皮膚癢、暗瘡、痱子等癥狀,這是由于濕毒溢于肌膚所致。綠豆則具有強(qiáng)力解毒功效,可以解除多種毒素。
2、紅豆薏米
將一把紅豆和兩把薏米放在一起,加水煮后飲用。這個(gè)方法是幫助去濕的,也是很好的去痘良方。由于脾胃濕熱會(huì)誘發(fā)痘痘和粉刺的生成,而經(jīng)常喝紅豆薏米水則能幫助補(bǔ)脾去濕,預(yù)防濕氣痘的出現(xiàn)。
3、苦瓜羹
將準(zhǔn)備好的苦瓜洗干凈,切成小塊。將苦瓜放入鍋中,加入適量清水煮,煮成糊狀即可食用,對(duì)于上火引起的痘痘效果很好,但是由于苦瓜性寒涼,胃寒及體虛者不易多食。
4、茯苓
茯苓通過調(diào)節(jié)身體的分泌能力來達(dá)到降低或者去除的功效,清熱解毒,還能祛痘美白、去除痘印,改善肌膚質(zhì)量。
5、白芷
白芷對(duì)祛痘有很大的效果,還可以去除痘印,還對(duì)美白去痘印有作用,并可改善微循環(huán),促進(jìn)皮膚的新陳代謝,延緩皮膚衰老。
如何預(yù)防長(zhǎng)痘痘
1、不要經(jīng)常用手摸臉。這往往造成細(xì)菌在臉上肌膚滋生,從而產(chǎn)生青春痘。頭發(fā)的不潔有時(shí)也容易刺激臉部肌膚,長(zhǎng)出惱人的痘痘。
2、被子、床單、枕頭、洗臉毛巾等要時(shí)常保持清潔。陽光的曝曬是最好的消毒,紫外線具有殺死細(xì)菌的效果。
3、喜歡吃甜食是造成長(zhǎng)青春痘的重要因素。糖分多的蛋糕及碳水化合物多的點(diǎn)心最容易造成青春痘。另外,花生等果仁類也應(yīng)盡量少吃。
4、快餐、零食等垃圾食品,容易造成便秘;愛吃宵夜不僅對(duì)胃不好,而且會(huì)造成便秘,會(huì)引來痘痘。
5、精神上的壓力會(huì)造成皮脂分泌旺盛,也是青春痘的成因,心情愉快會(huì)讓痘痘遠(yuǎn)離。
6、無論多忙,最晚在11點(diǎn)就請(qǐng)上床睡覺吧。肌膚的新陳代謝通常由晚上11點(diǎn)到半夜兩點(diǎn)時(shí)進(jìn)行,把你的生理時(shí)鐘調(diào)對(duì)時(shí)間,才不會(huì)擁痘自憐。
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