科學(xué)皮膚美白方法有哪些
科學(xué)皮膚美白方法有哪些
檸檬是一種常見的營(yíng)養(yǎng)豐富的水果之一。那么你知道日常生活中怎么用檸檬美白肌膚方法呢?現(xiàn)在就跟著學(xué)習(xí)啦小編一起來了解一下科學(xué)皮膚美白的方法吧。
科學(xué)皮膚美白的方法
1、 飲食法
日常多吃含豐富的維生素C的信息，少吃感光能力強(qiáng)的食物。
維生素C的食物，如西紅柿，檸檬，山楂，等新鮮的蔬菜等蔬菜都是屬于維生素C含量多的食物，而紅蘿卜，芹菜等蔬菜是屬于感光能力強(qiáng)的食物，因此日常要盡量少吃。
2、 做好防曬工作
能不出去曬太陽就不要出去了，當(dāng)然了如果一定要出去的話，一定要涂上防曬霜，帶上防曬工具，就算是下雨天或是陰天防曬的工作也不能少，因?yàn)槿f惡的紫外線是無處不在的，所以做好防曬工作是美白的重點(diǎn)。如果不得已需要全天在外面曝曬在做好防曬的同時(shí)回家后也應(yīng)該好好的洗洗澡，輕輕的按摩全身，用護(hù)膚霜涂抹全身。
3、 保持充足的睡眠
適當(dāng)?shù)木徑鈮毫?，壓力?huì)讓女人臉上長(zhǎng)斑，會(huì)失去皮膚應(yīng)有的彈性，因此想美白的朋友日常要多聽音樂，多睡覺，在睡夢(mèng)中一點(diǎn)點(diǎn)變白。
4、 控制好自己的脾氣
千萬不要生氣傷害的只是你的身體健康，生氣同樣也會(huì)影響一個(gè)人的皮膚健康的，日常做到笑口常開，整個(gè)人也會(huì)變得美白起來的。
5、 想美白，還要保持充足的水份，多喝水有利于排出身體毒素，如能保持早晨早晨空腹喝一杯涼白開，或者在水中加上檸檬片的話，那么美白效果更好。
科學(xué)蜂蜜美白面膜
1、蜂蜜檸檬嫩白面膜
如何讓蜂蜜美白的功效增加呢?美眉們可以將蜂蜜與檸檬搭配在一起，不僅可以讓皮膚快速美白起來，而且還能夠令皮膚更加細(xì)嫩光滑。美眉們可以準(zhǔn)備一個(gè)檸檬和少量的蜂蜜，將檸檬榨成汁，混合在少量的蜂蜜當(dāng)中，再向其中加入少許面粉，調(diào)成膏狀，涂抹在干凈的面部皮膚上，十五分鐘之后，再用溫水清洗干凈，經(jīng)常做蜂蜜檸檬面膜，皮膚會(huì)變得格外嫩白潤(rùn)滑，還有著較強(qiáng)的防曬功效，防止紫外線輻射、對(duì)抗皮膚黑斑效果非常好。
2、蜂蜜西紅柿嫩白面膜
美白效果非常好的原材料，除了檸檬，當(dāng)然西紅柿也不得不提，西紅柿的維生素C含量非常豐富，與蜂蜜搭配在一起，美白皮膚的速度也會(huì)更快一些，非常適合有斑點(diǎn)又皮膚暗黃粗糙的美眉們使用。制作方法更是非常簡(jiǎn)單方便，取一個(gè)新鮮的西紅柿，榨出汁，然后加入一小勺的蜂蜜，加入適量的面粉，攪拌成泥狀，涂抹在干凈的面部皮膚上，保持十五分鐘左右的時(shí)間，再用溫水清洗干凈即可。蜂蜜西紅柿嫩白面膜，可有效滋潤(rùn)皮膚，讓皮膚快速白起來，每周做一到兩次即可。
3、蜂蜜珍珠粉嫩白面膜
想要讓蜂蜜美白皮膚的效果更好，就要搭配同樣有著美白功效的材料，珍珠粉就是非常好的選擇，珍珠粉的美白功效非常好，美眉們將珍珠粉與適量的蜂蜜混合在一起，攪拌均勻成糊狀，然后敷在干凈的面部皮膚上，十五分鐘之后，用溫水清洗干凈，再涂抹上爽膚水即可。需要注意的是，對(duì)于珍珠粉的選擇，最好是選擇優(yōu)質(zhì)的真正珍珠粉，而不是劣質(zhì)的假珍珠粉，如何辨別珍珠粉的真假呢?首先可以看顏色，顏色有些發(fā)黃屬于假的珍珠粉，其次可以看質(zhì)地，如果珍珠粉的質(zhì)地太過粗糙，也不是真的珍珠粉。使用珍珠粉和蜂蜜來美白皮膚，要選對(duì)珍珠粉，美白的功效才能夠大大增強(qiáng)哦。蜂蜜珍珠粉面膜，每周做兩到三次即可，不需要過于頻繁，且最好是調(diào)成稀狀，不要太干燥，可更好地滋潤(rùn)美白肌膚。
科學(xué)檸檬美白祛斑的方法
1、檸檬汁祛斑
用榨汁機(jī)把檸檬榨成汁，然后用棉簽蘸上一點(diǎn)檸檬汁涂在色斑上，干了以后再涂一些護(hù)膚霜，可以有效淡化斑點(diǎn)，祛斑效果超好。
2、檸檬汁+蛋清
想美白的話用檸檬汁加上一點(diǎn)蛋清敷臉，可以深層清潔肌膚還可以美白。大概敷15分鐘左右，然后用清水洗干凈就可以了，晚上敷臉效果更佳。
3、檸檬+白酒
將一只新鮮的檸檬切片之后放入瓶子，然后加入白酒浸沒檸檬，過一夜之后可以用一些化妝棉蘸點(diǎn)檸檬水涂臉，大概15分鐘左右ok，堅(jiān)持一周就可以白起來。
4、檸檬蜂蜜面膜
將一茶匙蜂蜜加熱，加入同量檸檬汁，調(diào)勻，均勻地涂于面部，半小時(shí)后用清水洗凈，可使皮膚白凈，達(dá)到美白祛斑的作用。但是，一定要記著在晚上敷哦。
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