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美白好方法有哪些

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美白好方法有哪些

  一張漂亮的臉,不僅可以吸引別人的注意力,同時也可以給自己無限的自信心。下面是學(xué)習(xí)啦小編為大家精心挑選的美白好方法有哪些,希望對大家有所幫助。

  美白的好方法

  1.冷熱水洗臉

  冷熱水交替洗臉會讓皮膚既干凈又有收縮毛孔的作用。

  2.睡前保濕

  睡前用便宜的化妝棉加上化妝水完全浸濕后,敷在臉上10分鐘左右,每周3次,堅持可以使你的皮膚清亮透白。

  3.白醋洗臉

  用白醋洗臉可以美白,但是只用白醋的話會刺激皮膚,所以需要加入清水和甘油調(diào)勻,每天早晚用手撲在臉上,長期堅持使用。

  4.牛奶涂臉

  將喝剩的牛奶(最好是酸奶)均勻涂于臉部,5至6分鐘后用清水洗凈,堅持使用這個方法,臉部便會日漸白嫩,若是洗澡后使用更為有效。

  5.喝檸檬水

  喜歡檸檬的男生不妨嘗試一下喝檸檬水美白,檸檬中含有大量美白需要的維C,可以抑制黑色素的生成,起到美白的作用。

  6.蘆薈美白

  最后一種男性美白的方法就是蘆薈美白。將新鮮的蘆薈和黃瓜放入到榨汁機里榨汁后倒入小碗,然后放入蛋清、淀粉調(diào)成糊狀,把臉洗干凈后均勻涂抹。最后洗凈,拍上護膚水即可。

  美白的方法小竅門

  1、淘米水洗臉

  使用家里每天淘米的水來洗臉,會讓皮膚得到柔和的美白護理,堅持下來,就會看到非常好的美白效果,而且皺紋也會減少很多。淘米水不但容易獲得,也適合每天都使用,也可以配合洗面奶一起,去除臉部臟污,保持皮膚潔白細膩。

  2、白醋水洗臉

  油性皮膚的人,可以使用一小勺白醋加溫水洗臉的方式來美白皮膚,這樣做,能夠讓粗厚的角質(zhì)層變薄變?nèi)彳洠つw不僅白了還更加的嬌柔。白醋洗臉要切記不能貪多貪快,過量使用,會燒掉角質(zhì)層,讓皮膚變得很薄。

  3、出門要防曬

  相信大家都知道,過度照射會對我們的皮膚帶來很嚴重的影響,因此在陽光比較強烈的時候,出門需要佩戴一些防曬工具,皮膚也需要涂抹一層防曬霜或者是隔離霜等。

  4、敷酸奶面膜

  每周做1-2次酸奶面膜,直接食用我們可以食用的酸奶來敷臉就可以了,里面有很多乳酸菌,能夠讓皮膚迅速變白。酸奶面膜既健康,又實惠,而且不傷害皮膚,沒有什么副作用,也能讓我們心情好好。

  5、敷海藻面膜

  用海藻面膜來敷臉,美白效果非常的優(yōu)秀,而且可以補充臉部的膠原蛋白,讓皮膚水水潤潤的白皙起來。海藻面膜使用比較麻煩一點,適合夏天用,穿得衣服少,不容易沾到衣領(lǐng)上,冬天使用會比較冷。

  美白肌膚的食物

  1、豌豆

  多吃豌豆可以祛斑駐顏,《本草綱目》稱豌豆具有“祛除黑斑,令面光澤”的功效?,F(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn),豌豆含有豐富的維生素A原,這種物質(zhì)可在體內(nèi)轉(zhuǎn)化為維生素A,而維生素A具有潤澤皮膚的作用,而且是從一般食物中攝取,不會產(chǎn)生毒副作用。吃豌豆還有消腫、舒展皮膚的功能,能拉緊眼睛周圍的皺紋。

  2、土豆

  有關(guān)美白的蔬菜,還有“雙豆”一說,雙豆即土豆和豌豆。土豆含有豐富的B族維生素及大量的優(yōu)質(zhì)纖維素,還含有微量元素、蛋白質(zhì)、脂肪和優(yōu)質(zhì)淀粉等營養(yǎng)元素。這些成分在抗老防病過程中有著重要的作用,能有效幫助女性身體排毒。其中含有豐富的維生素C讓女性回復(fù)美白肌膚。此外,土豆中的粗纖維還可以起到潤腸通便的作用。

  3、白蘿卜

  中醫(yī)認為,白蘿卜可“利五臟、令人白凈肌肉”。白蘿卜是一種常見的蔬菜,生食熟食均可,其味略帶辛辣味。具有促進消化,增強食欲,加快胃腸蠕動和止咳化痰的作用。那么白蘿卜可以美白嗎?由于白蘿卜含有豐富的維生素C,維生素C為抗氧化劑,能抑制黑色素合成,阻止脂肪氧化,防止脂褐質(zhì)沉積。因此,常食白蘿卜可使皮膚白凈細膩。

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