護膚美白的小竅門
護膚美白的小竅門
許多的皮膚問題困擾著大家，而臉上長斑就是其中一個。下面是學習啦小編為你帶來的護膚美白的小竅門，一起來看一看吧。
護膚美白的小竅門
1、 遠離人工添加劑
遠離激素和避孕藥，遠離油炸性食品，遠離燒烤，遠離避孕藥，這些因素都是會直接引起黑色素和色斑的形成的。
2、 做好防曬工作
能不出去曬太陽就不要出去了，當然了如果一定要出去的話，一定要涂上防曬霜，帶上防曬工具，就算是下雨天或是陰天防曬的工作也不能少，因為萬惡的紫外線是無處不在的，所以做好防曬工作是美白的重點。如果不得已需要全天在外面曝曬在做好防曬的同時回家后也應該好好的洗洗澡，輕輕的按摩全身，用護膚霜涂抹全身。
3、 保持充足的睡眠
適當?shù)木徑鈮毫?，壓力會讓女人臉上長斑，會失去皮膚應有的彈性，因此想美白的朋友日常要多聽音樂，多睡覺，在睡夢中一點點變白。
4、 控制好自己的脾氣
千萬不要生氣傷害的只是你的身體健康，生氣同樣也會影響一個人的皮膚健康的，日常做到笑口常開，整個人也會變得美白起來的。
護膚全身美白的方法
1、水是美容圣物，早晨醒來應及早空腹喝涼白開，如在水中加片檸檬，則美容效果更明顯。晚上睡前30分鐘也請喝一小杯水，讓細胞充分吸收，可有效防止皺紋生成。
2、多吃黃瓜、草莓、西紅柿、桔子等，因為其含有大量VC，能有效幫助黑色素還塬，協(xié)助美白，增進免疫力。
3、多吃豐富維生素C的蔬果，如番茄、檸檬、芭樂、柳丁、山楂、新鮮綠葉蔬菜類等。熱是促進黑色素形成的最重要因素，所以感光能力強的食物，如香菜、紅蘿卜、芹菜等盡量少吃。
4、只要從事過戶外活動，無論日曬程度如何，回家后都應先洗澡，并以按摩的方式輕輕擦拭全身，先用溫水，再用冷水沖淋，并全身抹些護膚露。
5、暴曬后，如有條件可用毛巾包著冰塊來冰鎮(zhèn)發(fā)紅的被灼傷皮膚以減緩局部燥熱，并盡量少用手抓，否則將會加劇曬后斑的產(chǎn)生。
6、曬后還可取用家中鮮蘆薈，刮出中間的蘆薈物質敷在肌膚上，有鎮(zhèn)定和美白的作用。
牛奶護膚面膜小竅門
1.冰牛奶舒緩曬傷皮膚
享受完日光浴后，若發(fā)覺臉部因日曬灼傷出現(xiàn)紅腫，可利用冰牛奶來按敷護理。
2.酸牛奶面膜
埃及艷后以酸奶混入含有蜂蜜、果泥的面粉中，用于臉上，制成最早期的乳酸面膜。微酸性的酸奶可以增加肌膚表面皮脂膜的抗菌能力，其中所含豐富的礦物質與維他命B群是維持肌膚健康與抵御功能的重要成分，如果你用酵母菌，菌粉中還含有免疫球蛋白，更可增加肌膚的免疫力。經(jīng)過適當?shù)奶幏酱钆洌尤氩煌淖o膚成分，酸奶可成為各式面膜的基質，只要有一瓶新鮮天然的酸奶在家，你可以天天自己在家設計不同的護膚處方。
3.瑞士古秘方面膜
將50g草莓搗碎，以厚紗布過濾，將汁液加入1杯鮮奶，調(diào)勻涂于臉部及頸部加以按摩，約15分鐘后清洗。
4.消除眼袋浮腫
將兩片化妝棉浸泡冰牛奶，再敷于浮腫的眼皮上約10分鐘，用清水洗凈。
5.熏衣草、燕麥、牛奶去斑
將1湯匙的熏衣草花形弄碎，加半杯牛奶，兩匙燕麥，置于小火上煮，然后等它還是溫熱的時候涂抹在臉上，15~20分鐘后洗凈。
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