男士的面部美白方法
美白要從根本上解決問題。即阻止黑色素生成和加速代謝已經生成的黑色素，下面學習啦小編和大家一起學習男士的面部美白方法。
男士面部美白方法
1、補充營養(yǎng)
營養(yǎng)對肌膚很重要，要多喝水、多喝湯，多吃水果，當然雞蛋和瘦肉中的優(yōu)質蛋白質對皮膚的光滑細膩也有幫助。
另外，夏季應適當補充糖分，因為肝、腎、脾等臟器都需要糖分，而這些器官健康的女人，頭發(fā)黝黑、膚色紅潤。平時使用面膜滋潤肌膚也是很必要的。
2、每天用淘米水洗臉
淘米水中所含的成分可洗去臉上的污垢，其中的維生素B、E也可幫助去污。
3、青瓜敷臉
每天潔面后，用新鮮的青瓜切成薄薄的切片，敷在臉上十五分鐘左右，可以美白肌膚，淡化雀斑，長期堅持，就可以看到明顯的效果了。
4、勤防曬
日曬是斑點的罪魁，皮膚上的斑點并不是年齡問題，而是長期不注意防曬保護的結果。因此預防和減少皮膚色斑的最主要方法就是每天勤涂防曬產品。陽光強烈時撐一把防紫外線的遮陽傘，或者是戴上遮陽帽，盡可能地阻擋陽光對面部的照射。
男士白醋美白的方法
一、白醋美白方法之白醋洗臉
做法一：
1、每次洗臉時，放一小盆水，加入少量(約二湯匙)的白醋，倒入水中調勻，撲到臉上，或者干脆把臉浸入溫水。
2、然后把水倒掉，再開始正常的洗臉程序。
做法二：
1、晚上洗臉后，取1勺醋、3勺水混合，用棉球蘸飽;
2、在臉上有皺紋的地方輕輕涂擦，再以手指肚輕輕按摩一下，洗凈即可。
二、白醋美白方法之白醋敷臉法
材料：冬瓜幾片、少量白醋
做法：
1、拿幾片冬瓜、部分冬瓜瓢和冬瓜籽，用果汁機打碎后，加入一兩湯匙白醋，當面膜敷臉;
2、10分鐘后洗掉即可，每周2-3次，連用半個月可明顯看到臉變白了呢!
推薦理由：冬瓜籽中含有“油酸”，油酸能有效抑制體內黑色素沉積的活性，而冬瓜瓢中有“葫蘆巴堿”，有利于新陳代謝。
三、白醋美白方法之白醋+白術擦拭法
材料：白醋、白術
做法：
1、用白醋搗入中藥白術適量調和，密封浸泡一星期。
2、每天洗臉后，把白術拿出來擦試長斑的地方，日子久了色斑就會逐漸變淡消除了。
推薦理由：白醋能美白養(yǎng)顏，白術能健脾、抗氧化延衰老。
四、白醋美白方法之白醋+甘油
材料：白醋、甘油、純凈水
做法：
1、將白醋、甘油、純水按1：2：4的比例混合。
2、每天洗臉后涂抹在臉部。
男士美白護膚的方法
1、吃維生素C，提升膚色亮度
雖然每個人體內的黑色素含量不同，每個人的膚色也不一樣。但拋開天生的膚色不說，如果因日曬而造成的膚色暗沉，每天堅持吃一片維生素c，雖然速度較慢，但絕對對提升膚色明亮度有好處。
2、一天一杯番茄汁
每日喝1杯西紅柿汁或經常吃西紅柿，對防治雀斑有較好的作用。因為西紅柿中含豐富的維生素C。維生素C可抑制皮膚內酪氨酸酶的活性，有效減少黑色素的形成，從而使皮膚白嫩，黑斑消退。
3、苦瓜去雀斑
苦瓜是去雀斑的秘密武器哦!將苦瓜清洗干凈，放入冰箱冷凍后，將內部的苦瓜籽除去，切塊后放入榨汁機中榨成糊狀，就可以用來敷臉啦!三十分鐘過后清洗干凈，一周2次，堅持一個月，效果顯著哦!
4、補充睡眠
肌膚也要放放假，睡眠對皮膚很重要，特別是睡眠，誰睡誰知道。
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