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日常皮膚美白方法有哪些

時(shí)間: 曉瓊996 分享

  若是你沒(méi)有漂亮的臉蛋還帶著張暗黃有斑的臉,估計(jì)很多人都會(huì)避之不及。下面學(xué)習(xí)啦小編和大家一起學(xué)習(xí)日常皮膚美白方法有哪些。

  日常皮膚美白的方法

  1. 冰牛奶+碎豆腐=曬后修復(fù)

  現(xiàn)在你知道牛奶除了用來(lái)喝,還可以給肌膚補(bǔ)充充分的營(yíng)養(yǎng),可是你知道嗎,牛奶可以消炎、消腫與舒緩皮膚!特別是被太陽(yáng)曬傷之后,牛奶具有很好護(hù)理效果。步驟很簡(jiǎn)單,先把化妝棉在冰牛奶里浸過(guò),再用冰牛奶洗臉,然后把化妝棉敷在紅腫發(fā)燙的部位,就能立即收到舒緩止痛的效果。

  再將豆腐弄碎,裝在薄紗布袋內(nèi),冰牛奶洗臉之后,用來(lái)搓揉臉部,皮膚會(huì)變得白皙、光滑。臉部皮膚如果因曬傷太厲害而紅腫疼痛,可以用冰牛奶漂洗,然后再以浸泡過(guò)牛奶的紗布敷在臉上,疼痛及發(fā)紅的癥狀就會(huì)減輕,但是如果感覺(jué)還是很痛的話(huà),那就表示要快點(diǎn)去皮膚科醫(yī)生那里坐坐了,因?yàn)槟愕钠つw發(fā)炎了!

  2. 酸牛奶+奶油=告別皺紋

  酸牛奶、奶油各等份,混合調(diào)勻后敷面,保留20分鐘,然后用清水洗去。此法具收斂作用,長(zhǎng)期堅(jiān)持可消除面部皮膚上的皺紋,使皮膚潤(rùn)滑,適用于中老年婦女或面部皺紋較多的孕產(chǎn)婦。

  3. 鮮牛奶+橄欖油=增加皮膚彈性

  鮮牛奶50亳升,加4—5滴橄欖油,面粉適量調(diào)勻敷面,保留20分鐘后用清水洗凈。此法長(zhǎng)期使用,可增加皮膚的活力和彈性,使皮膚變得清爽潤(rùn)滑、細(xì)膩潔白。

  日常美白肌膚7招

  第一招:溫水+潔面乳徹底清潔肌膚

  用溫水沖洗臉后,擠取適量潔面乳用手搓出豐富泡沫,用泡沫輕輕的洗臉。洗臉時(shí)要用手指從外到里畫(huà)圈,從臉頰開(kāi)始重點(diǎn)清洗T區(qū)和鼻頭,洗完后用涼水沖洗干凈。

  第二招:白天防護(hù)+隔離,夜晚修護(hù)+滋養(yǎng)

  第三招:室內(nèi)外注意防曬

  第四招:不要長(zhǎng)期使用磨砂類(lèi)產(chǎn)品

  第五招:隨時(shí)攜帶保濕噴霧保濕

  第六招:每晚11點(diǎn)前上床睡覺(jué)

  充足的睡眠對(duì)于保健康年輕的肌膚非常的重要,美白祛斑也要保證充足的睡眠,養(yǎng)成有規(guī)律的睡眠習(xí)慣,保證自己每天晚上11點(diǎn)之前上床睡覺(jué),這樣才能促進(jìn)肝腎的排毒,避免一些面部肌膚問(wèn)題。

  第七招:飲食宜清淡不宜辛辣刺激

  美白祛斑的簡(jiǎn)單方法就是注意自己的飲食健康,吃的好才能有好的肌膚,應(yīng)注意飲食宜清淡,避免進(jìn)食過(guò)多辛辣刺激性的食物,遠(yuǎn)離燒烤食物及一些甜品,注意戒煙戒酒,這樣能有效地降低斑點(diǎn)、暗黃等問(wèn)題的產(chǎn)生,才能保證有好的面部皮膚。

  美白食療辦法

  傳統(tǒng)膳食中的首烏粳米粥方,具有補(bǔ)氣血、悅膚色、益肝腎之功效,適用于腰腹酸軟、衰痕發(fā)黑者。

  常吃蠶蛾、幼蟬等昆蟲(chóng)也有佳效,因?yàn)檫@類(lèi)美食中含有20多種游離氨基酸,是理想的肌膚健美物質(zhì)。

  堅(jiān)持吃谷物、蔬菜、水果,其中所含的鈣、鉀、鈉、鎂等多種礦物質(zhì)是美肌膚最理想的食物。

  手臂紫黑的食療美白食物、含維生素E的食物。

  臀部紫黑多見(jiàn)于久坐工作者,或見(jiàn)于患有肝病,坐骨神經(jīng)癥、內(nèi)分泌疾病以及月經(jīng)失調(diào)者。

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