秋季美白方法
秋季美白方法
怎樣祛斑美白最有效的方法?一年之計(jì)在于春,一年的美白祛斑大計(jì)同樣也在于春?,F(xiàn)在就跟著學(xué)習(xí)啦小編一起來(lái)了解一下秋季美白方法吧。
秋季美白方法
1、老化角質(zhì)要定期清理
很多人在曬黑后都有類似的感覺(jué),好像肌膚表層長(zhǎng)出了第二層肌膚一樣,干澀暗沉,這是因?yàn)槿諘裨斐闪撕谏睾屠吓f角質(zhì)的融合,要想快速美白,首先要將這些老舊角質(zhì)去掉。曬后肌膚很脆弱,即使是輕柔地去角質(zhì)也會(huì)使肌膚“雪上加霜”。可以先讓肌膚放松鎮(zhèn)靜,一周后再考慮去角質(zhì)的護(hù)理。
2、保證充足的睡眠
如果想快點(diǎn)在曬后美白最好不要錯(cuò)過(guò),盡可能在晚上十一點(diǎn)之前睡。擁有充足的睡眠是對(duì)皮膚最好的保護(hù),充足的睡眠有效緩解生活壓力,日常多聽聽音樂(lè)也是美白的好幫手,少抽煙少喝酒,刺激性的飲料少接觸,可保持肌膚柔嫩光澤。
3、修復(fù)要“忌口”
少吃甜食、肉類等酸性食物,以免影響維生素B群的代謝,而引起痘痘、黑頭。另外,要配合大量飲水,多吃水果和蔬菜。特別是煮熟的西紅柿,里面含有大量茄紅素,可以幫助修復(fù)曬后的肌膚,做好美白和抗氧化的工作。
4、防曬還要繼續(xù)
肌膚暴曬受損之后最好不要化妝,一來(lái)防止色素沉積情況加重,二來(lái)避免卸妝過(guò)程中肌膚遭受到更為嚴(yán)重的傷害。外出要用草帽、遮陽(yáng)傘、太陽(yáng)鏡等,也可用一些防曬油。皮膚對(duì)陽(yáng)光比較敏感者,在久曬后未出現(xiàn)癥狀之前,可服阿司匹林1克,以后每4小時(shí)服0.5克,共2天,并大量飲水,可避免皮膚發(fā)紅變黑與灼痛。
秋季美白祛斑的方法
醋泡雞蛋祛斑▼
?、偈紫纫獙㈦u蛋的外殼洗凈,然后放入醋壇中浸泡,最好醋能蓋住雞蛋;
?、趯⑴萦须u蛋的醋壇用保鮮膜密封;
③約21天后,就可以將醋罐打開,看看雞蛋是否已經(jīng)被泡爛了;
?、茈u蛋爛了就說(shuō)明醋蛋液泡好了,每日早晚都取一、兩勺沖水喝即可。
效果:長(zhǎng)期使用醋泡雞蛋的方法可以有效的淡化皮膚斑點(diǎn)。不過(guò)這種方法由于酸度太高,有胃病的人不宜食用。
西紅柿祛斑▼
?、賹⑿迈r的西紅柿搗爛,變成番茄醬汁,可以根據(jù)個(gè)人情況加一點(diǎn)蜂蜜攪勻;
②把壓縮面膜紙放入番茄汁中浸泡;
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?、苡猛苛朔厌u的一面朝上,沒(méi)涂的一面敷臉;
?、荻昼娨院缶涂梢哉氯ハ茨樍?。
效果:一般剛敷完就可以感覺(jué)面部肌膚白嫩水潤(rùn)了些。因?yàn)槲骷t柿含有谷胱甘肽,而谷這種物質(zhì)可以抑制黑色素的產(chǎn)生,從而使沉淀的色素減退甚至消失。如果能夠堅(jiān)持使用這個(gè)祛斑方法,就可以看到不錯(cuò)的祛斑效果。
檸檬祛斑▼
?、賹幟恃兴椋谷脒m量的硼砂末和白砂糖;
②攪拌均勻,裝入干凈的瓶中密封存好;
③三天后,將瓶子打開,每天早晚各取少許沖水喝。
效果:這個(gè)方法堅(jiān)持一段時(shí)間就可以看到雀斑消退,如果本身沒(méi)有斑的人,也可以讓皮膚更加的白嫩。因?yàn)闄幟士梢园啄奂∧w,防止皮膚血管老化,還可以消除面部色斑。不過(guò)這個(gè)方法會(huì)容易刺激皮膚過(guò)敏,所以敏感性肌膚慎用。
香蕉祛斑▼
①把香蕉去皮搗爛成香蕉泥;
?、诘谷胍恍┡D毯退?
?、塾门浜玫南憬杜D梯p輕地拍打臉部,最好能敷在臉上;
?、芏昼姾螅涂梢杂脺厮茨樍?。
效果:香蕉面膜去除面部痤瘡以及雀斑的效果非常好,堅(jiān)持使用還可以軟化角質(zhì)、凈白皮膚,使肌膚更清爽潤(rùn)滑,牛奶也有美白的作用。這個(gè)方法剛用完一般就能發(fā)現(xiàn)皮膚白皙了些。
秋季美白護(hù)膚的方法
1、吃維生素C,提升膚色亮度
雖然每個(gè)人體內(nèi)的黑色素含量不同,每個(gè)人的膚色也不一樣。但拋開天生的膚色不說(shuō),如果因日曬而造成的膚色暗沉,每天堅(jiān)持吃一片維生素c,雖然速度較慢,但絕對(duì)對(duì)提升膚色明亮度有好處。
2、一天一杯番茄汁
每日喝1杯西紅柿汁或經(jīng)常吃西紅柿,對(duì)防治雀斑有較好的作用。因?yàn)槲骷t柿中含豐富的維生素C。維生素C可抑制皮膚內(nèi)酪氨酸酶的活性,有效減少黑色素的形成,從而使皮膚白嫩,黑斑消退。
3、苦瓜去雀斑
苦瓜是去雀斑的秘密武器哦!將苦瓜清洗干凈,放入冰箱冷凍后,將內(nèi)部的苦瓜籽除去,切塊后放入榨汁機(jī)中榨成糊狀,就可以用來(lái)敷臉啦!三十分鐘過(guò)后清洗干凈,一周2次,堅(jiān)持一個(gè)月,效果顯著哦!
4、補(bǔ)充睡眠
肌膚也要放放假,睡眠對(duì)皮膚很重要,特別是睡眠,誰(shuí)睡誰(shuí)知道。
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