快速護(hù)膚美白的方法
要定格青春，保持美麗年輕態(tài)，肯定不是影星名媛的專屬!下面是學(xué)習(xí)啦小編推薦給大家的快速護(hù)膚美白的方法，供大家參考。
快速護(hù)膚美白的方法
第一招：溫水+潔面乳徹底清潔肌膚
用溫水沖洗臉后，擠取適量潔面乳用手搓出豐富泡沫，用泡沫輕輕的洗臉。洗臉時(shí)要用手指從外到里畫圈，從臉頰開(kāi)始重點(diǎn)清洗T區(qū)和鼻頭，洗完后用涼水沖洗干凈。
第二招：白天防護(hù)+隔離，夜晚修護(hù)+滋養(yǎng)
第三招：室內(nèi)外注意防曬
第四招：不要長(zhǎng)期使用磨砂類產(chǎn)品
第五招：隨時(shí)攜帶保濕噴霧保濕
第六招：每晚11點(diǎn)前上床睡覺(jué)
充足的睡眠對(duì)于保健康年輕的肌膚非常的重要，美白祛斑也要保證充足的睡眠，養(yǎng)成有規(guī)律的睡眠習(xí)慣，保證自己每天晚上11點(diǎn)之前上床睡覺(jué)，這樣才能促進(jìn)肝腎的排毒，避免一些面部肌膚問(wèn)題。
蜂蜜快速護(hù)膚美白的方法
蜂蜜可按不同的花粉分成不同的蜂蜜，如茉莉花蜜，柚花蜜，桃花蜜，菊花蜜，荔枝蜜等等，再者按不同的季節(jié)產(chǎn)生的蜜蜂還可分成冬蜜，春蜜，秋蜜，夏蜜等等，但是毋庸置疑的是不管什么季節(jié)的蜂蜜，什么花的蜂蜜，其營(yíng)養(yǎng)價(jià)值都是非常豐富的。
蜂蜜的營(yíng)養(yǎng)非常全面，甚至可以說(shuō)富含了人類健康所需要的所有營(yíng)養(yǎng)成份，多吃蜂蜜可促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，預(yù)防便秘，幫助排出體內(nèi)的毒素，同時(shí)具有很強(qiáng)的抗氧化的作用，因此可預(yù)防衰老，使人保持青春的活力。蜂蜜還是公認(rèn)的可清除體內(nèi)自由基的一種保健品。眾所周知人體的多達(dá)80多種疾病都和自由基有著很大的關(guān)系，而清除了體內(nèi)的自由基，自然能促進(jìn)身體健康了。
當(dāng)然了對(duì)于當(dāng)下的女性來(lái)說(shuō)，利用蜂蜜美容，減肥是一個(gè)最直接給表現(xiàn)出來(lái)的優(yōu)點(diǎn)。
對(duì)于女性朋友來(lái)說(shuō)，如果可以堅(jiān)持每天早晚用溫開(kāi)水沖服蜂蜜20克到30克的話，由其是早上起來(lái)空腹的時(shí)候及準(zhǔn)備睡覺(jué)之前分別喝一杯的話，那么不僅具有促進(jìn)睡眠，排出體內(nèi)毒素的作用，同時(shí)還可增強(qiáng)個(gè)人的體質(zhì)，讓人保持最年輕的狀態(tài)。
直接用蜂蜜涂臉也是一個(gè)非常不錯(cuò)的選擇。據(jù)說(shuō)英國(guó)的80多歲的美容達(dá)人，50多年來(lái)都堅(jiān)持用蜂蜜洗臉，所以雖然80歲高齡了，但是人家的皮膚還依然如30多歲的少婦一樣有風(fēng)韻，不僅皺紋比同齡人少，而且其皮膚更有彈性。這是因?yàn)楹胸S富的果糖，蛋白質(zhì)，氨基酸，葡萄糖，各種維生素，礦物質(zhì)，等這些物質(zhì)都是可以直接作用于人的皮膚的，可以為皮膚提供一個(gè)更好的營(yíng)養(yǎng)成份，可以幫助皮膚補(bǔ)充水分，為皮膚提供活力，可讓皮膚的細(xì)胞排列更加的緊密，因此也就可以起到一個(gè)美容的作用了。
如果想利用涂抹蜂蜜的方法達(dá)到一個(gè)美容的效果的話，那么日常可選擇用浸了蜂蜜的紗布輕輕的擦臉，并輕按摩，促進(jìn)其吸收，直到皮膚感覺(jué)到有點(diǎn)熱熱的感覺(jué)之后，休息一下，然后用清水洗干凈就可。通常如果可以堅(jiān)持一個(gè)月的話，你的皮膚人變得有彈性，美白，臉上的細(xì)紋也會(huì)變少的。
或者可用蜂蜜加2倍的水進(jìn)行稀釋之后，然后同面膜一起敷人，等其變干之后，把面膜撕干，會(huì)有一種粘粘的感覺(jué)，此時(shí)如果不急著出門的話，就不用清了，讓其自然風(fēng)干，你的皮膚會(huì)變得又甜又美的。
用蜂蜜洗浴是美容的最高境界，當(dāng)然了這個(gè)方法成本有點(diǎn)貴。
將1%的蜂蜜加入溫水中，然后進(jìn)行洗臉或者洗澡，當(dāng)然了如果條件好點(diǎn) 的話，多放點(diǎn)蜂蜜，進(jìn)行泡澡的話，更能促進(jìn)全身肌膚的光潔柔嬾，你會(huì)發(fā)現(xiàn)你的皮膚又白又嫩，同時(shí)研究稱“蜂蜜浴”還具有消除疲勞的作用，所以經(jīng)常加班的熬夜一族不防償試一下。
快速護(hù)膚牛奶美白方法
芳香精油與牛奶：
1.牛奶、酸奶浴鹽：
將加入芳香精油的浴鹽(如熏衣草或葡萄柚)，加入冰牛奶或酸奶，由專業(yè)美療師按摩一小時(shí)之后洗凈，其美白滑潤(rùn)效果，立見(jiàn)。
2.熏衣草茶加牛奶：
可去除吃大蒜后引起的口臭、體臭，并可以助眠、美白肌膚。
3.牛奶?。?/p>
市售牛奶浴油或鮮乳，加上橙花、玫瑰、熏衣草等精油，洗個(gè)芳香牛奶浴，可以消炎、消腫、舒緩皮膚。美容院中瑪莎SPA的牛奶浴效果也頗為不錯(cuò)。 日曬受傷后，將冰牛奶倒在毛巾上敷臉，具有很好的護(hù)理效果。牛奶的鈣質(zhì)還可以護(hù)甲，泡牛奶浴也可以治失眠!牛奶香味能安定自律神經(jīng)，改善多汗癥。
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