長斑是一大煩惱，相信很多美眉都是有買過美白祛斑類的產(chǎn)品。下面是學(xué)習(xí)啦小編為你帶來的美白護(hù)膚祛斑方法，一起來看一看吧。

　　美白護(hù)膚祛斑方法

　　檸檬祛斑▼

　　①將檸檬研碎，倒入適量的硼砂末和白砂糖;

　　②攪拌均勻，裝入干凈的瓶中密封存好;

　　③三天后，將瓶子打開，每天早晚各取少許沖水喝。

　　效果：這個(gè)方法堅(jiān)持一段時(shí)間就可以看到雀斑消退，如果本身沒有斑的人，也可以讓皮膚更加的白嫩。因?yàn)闄幟士梢园啄奂∧w，防止皮膚血管老化，還可以消除面部色斑。不過這個(gè)方法會(huì)容易刺激皮膚過敏，所以敏感性肌膚慎用。

　　香蕉祛斑▼

　?、侔严憬度テv爛成香蕉泥;

　?、诘谷胍恍┡Ｄ毯退?

　?、塾门浜玫南憬杜Ｄ梯p輕地拍打臉部，最好能敷在臉上;

　?、芏昼姾?，就可以用溫水洗臉了。

　　效果：香蕉面膜去除面部痤瘡以及雀斑的效果非常好，堅(jiān)持使用還可以軟化角質(zhì)、凈白皮膚，使肌膚更清爽潤滑，牛奶也有美白的作用。這個(gè)方法剛用完一般就能發(fā)現(xiàn)皮膚白皙了些。

　　茄子祛斑▼

　?、賹⒁粋€(gè)新鮮茄子切片;

　?、谟们炎拥闹翰疗つw有色斑的地方，或者直接用茄子皮敷臉。

　　效果：用這個(gè)方法一天擦三次，四五天左右就可以看到效果。因?yàn)榍炎又泻芯S生素P，它有軟化毛細(xì)血管的作用;同時(shí)茄子中還含有維生素C，可以抑制酪氨酸酶，阻止黑色素的生成，有美白、祛斑的作用。

　　美白護(hù)膚的方法

　　1、補(bǔ)充營養(yǎng)

　　營養(yǎng)對肌膚很重要，要多喝水、多喝湯，多吃水果，當(dāng)然雞蛋和瘦肉中的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)對皮膚的光滑細(xì)膩也有幫助。

　　另外，夏季應(yīng)適當(dāng)補(bǔ)充糖分，因?yàn)楦巍⒛I、脾等臟器都需要糖分，而這些器官健康的女人，頭發(fā)黝黑、膚色紅潤。平時(shí)使用面膜滋潤肌膚也是很必要的。

　　2、每天用淘米水洗臉

　　淘米水中所含的成分可洗去臉上的污垢，其中的維生素B、E也可幫助去污。

　　3、青瓜敷臉

　　每天潔面后，用新鮮的青瓜切成薄薄的切片，敷在臉上十五分鐘左右，可以美白肌膚，淡化雀斑，長期堅(jiān)持，就可以看到明顯的效果了。

　　4、勤防曬

　　日曬是斑點(diǎn)的罪魁，皮膚上的斑點(diǎn)并不是年齡問題，而是長期不注意防曬保護(hù)的結(jié)果。因此預(yù)防和減少皮膚色斑的最主要方法就是每天勤涂防曬產(chǎn)品。陽光強(qiáng)烈時(shí)撐一把防紫外線的遮陽傘，或者是戴上遮陽帽，盡可能地阻擋陽光對面部的照射。

　　5、進(jìn)行曬后修復(fù)工作

　　白天防曬是不夠的，晚上還要記得做好修復(fù)工作。晚上回到家，選用鎮(zhèn)靜肌膚的面膜敷臉，以便讓肌膚補(bǔ)充充足的水分，隨后，還要記得涂抹曬后修復(fù)霜，才能讓肌膚得到更好的保護(hù)哦!

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