牛奶美白祛斑小竅門
牛奶可以在洗臉?biāo)锛尤?,也可以泡面膜紙用。下面是學(xué)習(xí)啦小編為你帶來的牛奶美白祛斑小竅門,一起來看一看吧。
牛奶美白祛斑小竅門
一、食療
1、牛奶蒸蛋
方法:將雞蛋打散,然后加糖順時針攪拌均勻。再加入牛奶,攪拌均勻。最后倒入容器中,加蓋蓋子,中大火10分鐘即可。
功效:牛奶喝蛋都是同樣滑溜的材料,而且都具有獨特的相處之道。蛋黃和牛奶除含有蛋白質(zhì)、脂肪、維生素A外,還含有鐵、磷等物質(zhì)。雞蛋和牛奶的高蛋白質(zhì)和營養(yǎng)保準(zhǔn)愛美的妹紙吃了肌膚能像嬰兒般白嫩。
2、煮牛奶
方法:煮牛奶時不要加糖,須待煮熟離火后再加。加熱時不要煮沸,也不要久煮,否則會破壞營養(yǎng)素,影響人體吸收。科學(xué)的方法是用旺火煮奶,奶將要開時馬上離火,然后再加熱,如此反復(fù)3~4次,既能保持牛奶的養(yǎng)分,又能有效地殺死奶中的細(xì)菌。
功效:其實牛奶煮了喝才是最正確的方法(當(dāng)然這里是指的新鮮的牛奶,不是指配方奶,配方奶則建議45℃的水溫沖泡較好)。煮牛奶能促進牛奶中的蛋白質(zhì)和維生素、鈣質(zhì)的更好的被人體吸收,調(diào)理健康的身體的同時能盡享牛奶的美容的功效。
二、敷面膜
1、牛奶香蕉面膜
制作:準(zhǔn)備半只熟香蕉,搗爛成泥狀,摻入適量的牛奶,調(diào)成糊狀,敷在臉上,保持15~20分鐘后用清水洗凈。
功效:牛奶香蕉面膜可使皮膚清爽滑潤,除去臉部痤瘡及色斑。
2、牛奶碎豆腐面膜
制作:將豆腐弄碎包在干凈的紗布里,然后用冰牛奶清潔面部,待洗完臉后,就用包著豆腐的紗布來搓臉。
功效:牛奶碎豆腐面膜能進一步的清潔臉部肌膚,去除臉部的污垢,可以使皮膚變得更光滑、白皙,達(dá)到美白的效果。
3、牛奶食鹽面膜
制作:在一個小罐子里融化一杯食鹽,倒入已經(jīng)放好溫?zé)崴脑「桌?,再加?杯等量的脫脂奶粉。這樣你就可以躺在這個為自己特制的浴缸里了,浸泡20分鐘之后,再進行你日常的洗浴流程。
功效:牛奶食鹽面膜可以改善粗糙的肌膚,一周使用一次,你便可以告別皮屑。
水果美白祛斑的方法
1、吃美白祛斑的水果
(1)、西紅柿
我們知道西紅柿也是富含維生素c的蔬果,而維生素c能夠抑制皮膚內(nèi)酪氨酸酶的活性,從而起到減少黑色素形成的功效,消退黑斑,讓皮膚變得更加白嫩。
(2)、檸檬
美白王中王——檸檬,其含有豐富的維生素C,堪稱“美白之王”。檸檬屬于柑橘類的水果,美容價值非常高。檸檬有非常明顯的美白功效,也是很多美白產(chǎn)品中經(jīng)常添加的成分,大量的維生素C可促進新陳代謝、美白淡斑、收細(xì)毛孔、軟化老化角質(zhì),令肌膚白皙有光澤。
(3)、菠蘿
菠蘿屬于熱帶水果,其豐富的維他命不僅能淡化面部色斑,使皮膚潤澤、透明,還能有效去除角質(zhì),促進肌膚新陳代謝,皮膚呈現(xiàn)健康狀態(tài)。膚色暗沉的人可用紗布浸菠蘿汁擦拭,長期堅持能起到美白嫩膚的作用。
2、敷水果面膜
(1)、香蕉泥面膜
做法:將香蕉搗爛成糊狀后敷面。
功效:香蕉含有豐富的維生素及微量元素鈣和鉀等。適用于干性皮膚和敏感性皮膚的面部美容。
(2)、蘋果面膜
做法:將蘋果去皮切塊或搗泥,然后涂于臉部,如系干性過敏性皮膚,可加適量鮮牛奶或植物油,油性皮膚宜加些蛋清。15~20分鐘后用熱毛巾洗干凈即可。隔天一次,一個療程為20天。
功效:具有使皮膚細(xì)滑、保濕、美白的作用,還可消除皮膚暗瘡、雀斑、黑斑等癥狀。
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