最簡(jiǎn)單最有效的美白方法是什么
皮膚護(hù)理有何方法？該怎么美白呢？但眾多美女還是希望自己白一點(diǎn)再白一點(diǎn)，現(xiàn)在就跟著學(xué)習(xí)啦小編一起來了解一下最簡(jiǎn)單最有效的美白方法是什么吧。
最簡(jiǎn)單最有效的美白方法
杏仁粉或薏仁粉加牛奶
用杏仁粉或薏仁粉加牛奶是最有效的美白方法，杏仁粉要熟的甜杏仁。不過體寒的人不能只吃薏仁粉，需要搭配紅棗或紅豆粉。
多喝檸檬水
檸檬水是夏季最常見的美白祛斑法，要注意的是不能將檸檬水代替白開水長(zhǎng)期飲用，也不能直接用檸檬汁浸泡面膜紙來敷臉，要先把檸檬汁加純凈水稀釋之后才敷臉。
定期去角質(zhì)
每周定期去角質(zhì)是美白的基礎(chǔ)，角質(zhì)層太厚保養(yǎng)品無法吸收，去角質(zhì)也不能太頻繁，一周1到2次即可。
防曬產(chǎn)品必不可少
夏季做好防曬工作穿是關(guān)鍵，最簡(jiǎn)單的防曬方式就是打傘、戴太陽(yáng)帽、戴墨鏡。最重要的是使用防曬產(chǎn)品，出門就要擦防曬指數(shù)高的防曬霜。
夏天皮膚美白的方法
1、防曬霜要選對(duì)SPF系數(shù)
夏季保養(yǎng)皮膚，防曬是第一步，而選對(duì)防曬SPF系數(shù)，更是非常關(guān)鍵的一點(diǎn)。有些美眉誤以為防曬系數(shù)越高，防曬效果就越好，其實(shí)不然。美眉們要根據(jù)自己的膚質(zhì)特點(diǎn)來選擇防曬霜，由于防曬系數(shù)的高低與添加了防曬成分劑的高低是成正比的，而防曬成分劑越高，對(duì)皮膚的負(fù)擔(dān)也會(huì)越重，很容易導(dǎo)致毛孔堵塞、出油長(zhǎng)痘等皮膚問題。
美眉們?nèi)羰瞧つw膚質(zhì)敏感，則建議只選擇SPF15的防曬霜，如果陽(yáng)光強(qiáng)烈，且皮膚健康，則需要選擇SPF15以上的防曬產(chǎn)品，并且每隔兩個(gè)小時(shí)要繼續(xù)補(bǔ)涂一次。同時(shí)，全身上下每個(gè)皮膚的角落都要涂抹到，不要只顧著小臉蛋兒哦!
2、選擇一把真正對(duì)抗紫外線的傘
夏季，美眉們外出都會(huì)打遮陽(yáng)傘，有些美眉所用的遮陽(yáng)傘并不能阻擋紫外線，甚至還用雨傘來充當(dāng)遮陽(yáng)傘，這簡(jiǎn)直就是掩耳盜鈴。所以，美眉們要選擇一把真正能夠抵擋住紫外線的傘，傘面的顏色越深越好，布料盡量越厚越好，阻擋紫外線的效果就更好。
3、天然防曬霜用起來
添加了很多化學(xué)物質(zhì)的防曬霜，實(shí)際上，還沒有天然的防曬霜護(hù)膚效果好。我們?nèi)粘Ｉ町?dāng)中有很多天然的防曬霜，例如番茄、西瓜、檸檬、橙子等等，如何使用天然防曬霜來保護(hù)皮膚呢?美眉們可以將這些富含維生素C的水果都榨成汁，然后混合入適量的蜂蜜，當(dāng)作面膜來敷臉使用。需要注意的是，美眉們不要直接將果汁涂抹在臉上，因?yàn)檫@些水果都屬于酸性水果，直接涂抹在臉上，很容易令皮膚受到傷害，加入蜂蜜稀釋中和一下，對(duì)皮膚不僅不會(huì)傷害，而且還會(huì)起到淡化斑點(diǎn)、收斂毛孔、延緩衰老等作用。
4、堅(jiān)決避免暴曬
夏季天氣十分炎熱，如果美眉們的皮膚不小心暴曬，就相當(dāng)于是對(duì)皮膚做了非常惡劣的傷害，各種曬斑曬傷、黑色素沉積、衰老皺紋就都會(huì)出現(xiàn)在皮膚上，所以，夏季美眉們堅(jiān)決要避免暴曬，外出時(shí)，應(yīng)避開上午十點(diǎn)到下午四點(diǎn)這一個(gè)時(shí)間段，外出一定要戴好帽子、打好遮陽(yáng)傘，眼部皮膚也要注意防曬，避免眼部肌膚過早衰老。
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