生活中很多女人希望擁有白皙的肌膚，下面是學習啦小編為你帶來的夏天最快的美白方法，一起來看一看吧。

　　夏天最快的美白方法

　　1、曬后禁用熱水洗臉

　　曬后的肌膚要避免用熱水洗臉，因為曬后肌膚比較脆弱，用熱水洗臉會讓肌膚的毛細血管擴張、充血，肌膚出現紅斑或曬斑。為了避免這樣情況的發(fā)生，洗臉做好在等待肌膚常溫狀態(tài)下，用涼水來清洗面部肌膚。達到給肌膚鎮(zhèn)靜消紅熱的效果，還能預防黑色素的沉淀。

　　2、補充維生素

　　補充維生素A、C、E等，不僅能調節(jié)人體性能和進步免疫力，還能改善皮膚組織，抑制色素沉著，因此多吃富含維生素的水果及蔬菜，如番茄、山楂、橘子、卷心菜等，能為肌膚及時補充活力。

　　3、多喝水

　　其實最簡單方便的美白方式就是多喝水，很多人可能認為喝水對美白沒有太大效果。但是要美白就要注意水分的補充，適度的給細胞補充水分可以把體內的老舊廢物一并帶走。通常紫外線照射會使皮膚底層的麥拉寧黑色素增生，通過適量補充水分促進新陳代謝可以使之較快移除，這種方法比保養(yǎng)品從表皮補充水分來的實在。

　　4、使用保濕噴霧

　　日曬后的肌膚水份大量流失，時刻保持肌膚的水份充足是全身美白的首要條件。這時候最好使用保濕噴霧，分子量小，可直接透過皮膚滲入皮下，經常噴在臉上。使用美白化妝水來敷臉可以有效拯救曬后的肌膚，如果條件允許的話，在平時的時候就把化妝水放在冰箱內冰鎮(zhèn)好，需要敷臉的時候就拿出來，用來敷臉可以實現美白的功效，

　　皮膚美白護理方法

　　1、防曬護理

　　想要讓肌膚白皙起來，防曬一定是不能忽略的問題。美眉們的皮膚之所以會變黑，都是因為接觸到紫外線，如果想要皮膚遠離紫外線的輻射，那只能待在室內，偶爾要出門的話，也要使用防曬系數大于等于三十的防曬霜來保護皮膚。另外，出門要戴帽子，遮住臉，在保護皮膚的同時，也更加時尚哦!

　　2、夏季去角質每兩周一次

　　有些美眉因為覺得自己的皮膚不白，因此就瘋狂去角質，這是非常錯誤的做法。頻繁地去角質，會令肌膚的保護膜受損，令肌膚越發(fā)敏感，不利于皮膚的健康。美眉們可以每兩周去一次角質，可以自己制作磨砂膏，在經常使用的潔面乳當中，添加適量的燕麥或者是杏仁粉，然后用柔軟的小刷子輕輕刷拭皮膚，都能夠有效去除皮膚多余的角質，避免肌膚呈現暗黃粗糙的狀態(tài)。

　　3、自制檸檬爽膚水

　　檸檬汁有著極強的美白功效，它富含果酸，又是天然的去角質劑，又富含檸檬酸，有非常好的漂泊作用，使用檸檬汁護膚，可以很好地提亮膚色、增白肌膚。用棉球蘸取少量的檸檬汁，涂抹在臉上、脖子上，二十分鐘之后，再用清水清洗干凈，長期使用，肌膚就會明顯增白許多。需要注意的是，用檸檬汁護膚之后，不要立刻出門曬太陽，這樣會令肌膚非常敏感，同時，檸檬汁雖然能夠美白肌膚，但它還會使皮膚變干，洗臉后要記得涂抹保濕霜。使用檸檬美白皮膚，美眉們不要過于頻繁，以免刺激到皮膚。

　　4、生土豆片擦拭肌膚

　　土豆中含有大量的維生素C含量，土豆有非常好的美白功效，美眉們可以直接切幾片土豆片，涂抹在皮膚上，尤其是斑點較多的部位，進行輕柔擦拭，可達到非常好的美白效果。使用土豆片美白肌膚，是一個長期的護膚調理過程，美眉們不可操之過急，偶爾做一次就可以，如果過于頻繁，反而會傷害到皮膚，令皮膚變得更加脆弱和敏感。

　　5、牛奶擦拭皮膚

　　牛奶有著非常好的美白功效，經常用牛奶來擦拭肌膚，可以讓皮膚變得越發(fā)白皙細嫩，用牛奶美白肌膚，需要長期堅持哦，偶爾使用那么一兩次，效果可不大。牛奶擦拭皮膚美白，比較適合膚質健康且黑色素沉積不是特別多的美眉們。效果還不錯的。

　　5、敷面膜補水

　　被太陽曬過后的肌膚都會處于缺水的狀態(tài)，這時候加強補水非常重要，可以使用保濕面膜來敷臉，能夠降低皮膚表面的溫度，鎮(zhèn)靜和舒緩肌膚，保持皮膚水潤，恢復曬后肌膚彈性，令肌膚變得白皙光滑。

　　6、老化角質要定期清理

　　很多人在曬黑后都有類似的感覺，好像肌膚表層長出了第二層肌膚一樣，干澀暗沉，這是因為日曬造成了黑色素和老舊角質的融合，要想快速美白，首先要將這些老舊角質去掉。曬后肌膚很脆弱，即使是輕柔地去角質也會使肌膚“雪上加霜”?？梢韵茸尲∧w放松鎮(zhèn)靜，一周后再考慮去角質的護理。

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