祛斑美白的步驟
一白遮百丑,對(duì)于皮膚偏黃的亞洲人來(lái)說(shuō)美白顯得由為重要,現(xiàn)在就跟著學(xué)習(xí)啦小編一起來(lái)了解一下祛斑美白的步驟吧。
祛斑美白的步驟
白醋鹽水擦臉
非常簡(jiǎn)單的一個(gè)祛斑方法,就是使用白醋和食鹽就可以了。把白醋,食鹽和水按照著9:3:1的比例調(diào)配好,然后毛巾放到水中浸透,再把它擦在臉上就可以了。早晚一次,能夠幫助消斑美白呢。
白醋泡白術(shù)祛斑
這是一個(gè)來(lái)自民間的美白祛斑偏方,可以有效地幫你解決斑點(diǎn)的煩惱,讓你變得白皙有自信。
具體做法:藥店可買到的白術(shù)適量,洗干凈后把它切成塊狀或者是片狀。然后按照白術(shù):白醋=1:10的比例把兩者密封起來(lái),浸泡一個(gè)星期。每天洗臉后,化妝棉蘸取適量這款白術(shù)白醋溶液,把它擦在臉部長(zhǎng)斑的位置,稍等片刻,然后用清水洗干凈就可以了。建議連續(xù)使用一段時(shí)間,讓淡斑和消斑效果更佳。這個(gè)方法對(duì)于去除雀斑比較見(jiàn)效。
日常美白方法
1、 飲食法
日常多吃含豐富的維生素C的信息,少吃感光能力強(qiáng)的食物。
維生素C的食物,如西紅柿,檸檬,山楂,等新鮮的蔬菜等蔬菜都是屬于維生素C含量多的食物,而紅蘿卜,芹菜等蔬菜是屬于感光能力強(qiáng)的食物,因此日常要盡量少吃。
2、 做好防曬工作
能不出去曬太陽(yáng)就不要出去了,當(dāng)然了如果一定要出去的話,一定要涂上防曬霜,帶上防曬工具,就算是下雨天或是陰天防曬的工作也不能少,因?yàn)槿f(wàn)惡的紫外線是無(wú)處不在的,所以做好防曬工作是美白的重點(diǎn)。如果不得已需要全天在外面曝曬在做好防曬的同時(shí)回家后也應(yīng)該好好的洗洗澡,輕輕的按摩全身,用護(hù)膚霜涂抹全身。
3、 保持充足的睡眠
適當(dāng)?shù)木徑鈮毫?,壓力?huì)讓女人臉上長(zhǎng)斑,會(huì)失去皮膚應(yīng)有的彈性,因此想美白的朋友日常要多聽(tīng)音樂(lè),多睡覺(jué),在睡夢(mèng)中一點(diǎn)點(diǎn)變白。
4、 控制好自己的脾氣
千萬(wàn)不要生氣傷害的只是你的身體健康,生氣同樣也會(huì)影響一個(gè)人的皮膚健康的,日常做到笑口常開(kāi),整個(gè)人也會(huì)變得美白起來(lái)的。
5、 想美白,還要保持充足的水份
多喝水有利于排出身體毒素,如能保持早晨早晨空腹喝一杯涼白開(kāi),或者在水中加上檸檬片的話,那么美白效果更好。
6、 遠(yuǎn)離人工添加劑
遠(yuǎn)離激素和避孕藥,遠(yuǎn)離油炸性食品,遠(yuǎn)離燒烤,遠(yuǎn)離避孕藥,這些因素都是會(huì)直接引起黑色素和色斑的形成的。
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