什么是精油開背
如今很多人為了身體健康，都會去一些美容院做做按摩。而按摩的方法有很多，精油開背就是其中一種。今天我們就來了解什么是精油開背。
精油開背的簡介
精油開背是一種按摩方法,是一種精神上享受,精油開背使用含有杜松子、薄荷、鼠尾草、甜沒藥、尤加利、玫瑰、紫荊等成分的活絡(luò)精油,配合獨特開背手法,進行松筋開背按摩,以促進血液循環(huán),舒緩精神壓力,消除疲勞,緊實肌膚,改善睡眠的功效啊!
開背精油有哪些
薄荷精油:清涼鎮(zhèn)定肌膚、提神醒腦,也能有效改善頭皮屑、出油等狀況,不適用于敏感肌膚,夏季開背是首選精油。
熏衣草精油∶有效舒緩肌膚過敏、曬傷等現(xiàn)象,帶來寧靜的感受。還能幫助愈合疤痕、放松精神。
茶樹精油:本身具有收斂、抑菌效果,能提振精神,舒緩疲勞和解除肌肉壓力。
甘菊精油:甘菊精油具明顯的修護作用,能帶來平靜、放松的感覺,對安定肌膚也有很大的功效。
玫瑰精油:玫瑰精油有花植精油之后的美稱,具滋潤保濕效果,也能鎮(zhèn)靜、舒緩神經(jīng)。
檀香木精油:能保濕滋潤肌膚,安定放松心情。
迷迭香精油:清潔皮膚、消炎殺菌,及促進血液循環(huán),也能幫助集中精神。
佛手柑精油:有助于提振精神,復(fù)蘇身體活力。
美型護理精油:幫助排毒,緊致松弛肌膚,深層滋潤保濕。
精油開背的手法
1、上油,分三步;
2、兩手大拇指按膀胱筋,小包滑板筋,按肩中,滑至肩膀,排至手臂;(大拇指按膀胱筋至腰部,雙手掌劃按腰部)
3、手背按壓膀胱筋,甩至風(fēng)池,滑大板筋,排至手臂
4、大拇指走S步,劃膀胱筋,包至風(fēng)池,滑大板筋,排至手臂;
5、手掌服貼,四手指力劃膀胱筋,包至風(fēng)池,劃大板筋,劃肩胛骨縫筋;
6、手橫放,四指劃膀胱筋,包至風(fēng)池,劃大板筋,排至手臂;
7、單手捏脖子,至風(fēng)池,雙手捏大板筋,打八字;
8、按腰部,用掌心按壓腰部,腰部由下至上劃膀胱筋,劃至臀部,雙手握拳,用手背按壓腰部,然后彈出;
9、雙手交叉,掌根壓膀胱筋至腰部包腰,彈起;
10、雙手搓熱,包腰至肚臍彈起;
11、精油開背按摩結(jié)束后,不要立即起身就走,而是要平躺放松一段時間,讓精油完全吸收為好。
精油開背的好處
開背以優(yōu)質(zhì)的植物精油為基礎(chǔ),美容師按人體的淋巴管道方向進行精油按摩,配以不同的精油,可以達到不同的效果。精油開背能深層的滲透到皮膚,還能疏通經(jīng)絡(luò),起到減壓、放松、治療的作用,還能促進血液循環(huán),舒緩精神壓力。精油開背使用中醫(yī)傳統(tǒng)推拿手法療法,來加強體內(nèi)毒素排除并使養(yǎng)分正常輸送使人體的病理變化恢復(fù)正常,而直接加強五臟六腑的背部,腰臀部反射點,并配合了芳香自然療法來幫助改善身體的各種病癥,同時也加強了自身的免疫力。它能馬上消除疲勞,改善亞健康狀態(tài)。精油開背最大的好處就是能深層滲透皮膚,疏通精絡(luò),可以起到減壓,放松的作用。
精油開背的主要功效
1、疏通經(jīng)絡(luò),調(diào)行氣血。
2、扶正袪邪,調(diào)整臟腑功能。
3、理筋散結(jié)。
4、排毒養(yǎng)顏。
利用精油的強滲透力,通過手法使精油透過皮膚進入毛細淋巴管,毛細血管,經(jīng)淋巴循環(huán)和血液循環(huán)后,令循環(huán)加快,最終大部份以小便的形式排出體外。
精油開背的適宜人群
精油開背適合的人群也有很多。工作壓力大,成天需要坐在辦公室對著電腦的白領(lǐng)朋友可以考慮精油開背。對于腸胃消化功能不好的朋友來說,精油開背也是個不錯的選擇。
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