天然全身美白方法
天然全身美白方法
一白遮百丑，對于皮膚偏黃的亞洲人來說美白顯得由為重要，現在就跟著學習啦小編一起來了解一下天然全身美白方法吧。
天然全身美白方法
1、如果不是必須，應盡量減少曬太陽，即使陰天也要注意防曬工夫，因為紫外線仍會在不知不覺中傷害你的皮膚。
2、使用無香料化妝品及面霜，且卸妝必須徹底地清洗干凈。另可配合使用臉部穴位按摩，以活化皮膚減少色素沉淀。
3、多吃豐富維生素C的蔬果，如番茄、檸檬、芭樂、柳丁、山楂、新鮮綠葉蔬菜類等。熱是促進黑色素形成的最重要因素，所以感光能力強的食物，如香菜、紅蘿卜、芹菜等盡量少吃。
4、只要從事過戶外活動，無論日曬程度如何，回家后都應先洗澡，并以按摩的方式輕輕擦拭全身，先用溫水，再用冷水沖淋，并全身抹些護膚露。
5、暴曬后，如有條件可用毛巾包著冰塊來冰鎮(zhèn)發(fā)紅的被灼傷皮膚以減緩局部燥熱，并盡量少用手抓，否則將會加劇曬后斑的產生。
6、曬后還可取用家中鮮蘆薈，刮出中間的蘆薈物質敷在肌膚上，有鎮(zhèn)定和美白的作用。
7、水是美容圣物，早晨醒來應及早空腹喝涼白開，如在水中加片檸檬，則美容效果更明顯。晚上睡前30分鐘也請喝一小杯水，讓細胞充分吸收，可有效防止皺紋生成。
8、多吃黃瓜、草莓、西紅柿、桔子等，因為其含有大量VC，能有效幫助黑色素還塬，協助美白，增進免疫力。
手部美白的方法
1、避免用溫度過高的水來洗手
如果美眉們經常使用溫度過高的水來洗手，那么，這就很容易導致雙手的肌膚水分大量流失，進而手部肌膚的油脂分泌平衡就會被打破，也就會令雙手變得更加脆弱和敏感，越發(fā)的粗糙干燥，相反的，如果水溫太冷，也會刺激到雙手嬌嫩的肌膚，因此，美眉們最好是使用溫水來洗手。
2、堅持每天涂抹護手霜
美眉們對于雙手的基本護理就是要涂抹護手霜，以保證雙手的肌膚避免干燥粗糙，涂抹護手霜的頻率美眉們需要掌握一下。有些女孩子半年才想要涂一次護手霜，這怎么行，護手霜要像面霜一樣每天涂抹，在洗完手，或者是洗完澡之后，睡覺之前，都要涂抹護手霜，并進行輕柔地按摩，才能夠令雙手細嫩白皙。
3、盡量戴手套
愛做家務的美眉們是不是經常需要刷碗、打掃房間呢，細心的你一定會發(fā)現，在每次洗碗和打掃房間之后，雙手都會變得格外的粗糙，那么，這也是無形之中在損傷手部皮膚，久而久之，雙手就會變得粗糙不堪，如何從細節(jié)處更好地呵護雙手呢?不妨經常戴手套，做家務和洗碗的過程中，都戴手套進行，這樣就能夠有效避免傷到雙手。
4、經常用檸檬水洗手
檸檬富含維生素C，有著非常強的美容護膚功效，用于呵護雙手，檸檬也能夠幫助雙手去除黑色素，還雙手嫩白細滑。美眉們可以經常用檸檬水來吸收，直接將檸檬榨成汁，取部分來洗手，或者是將檸檬皮浸泡在水中，再用來洗手，都是非常不錯的滋潤雙手的好方法。
5、蜂蜜滋潤手膜
對于手部肌膚的護理，當然也少不了手膜的滋潤了，美眉們可以經常自制一些營養(yǎng)的手膜來讓雙手吸收一些天然的營養(yǎng)和水分，可以直接將蜂蜜涂抹在雙手上，并加以按摩，至其吸收，幾分鐘后，再用清水清洗干凈即可，經常用蜂蜜來擦拭雙手，可有效平衡手部肌膚的酸堿值，令雙手細致嫩滑。同樣的道理，美眉們也可以使用西紅柿或者是雞蛋清等具有超強護膚功效的食物，來擦拭雙手，都能夠令雙手獲得充分的滋潤。呵護嬌嫩的手部肌膚，也不是一朝一夕的事情，美眉們需要從細節(jié)處來巧妙呵護雙手。
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