食療皮膚美白方法
食療皮膚美白方法
女性愛(ài)美,各種保養(yǎng)招式花樣百出,令人應(yīng)接不暇。下面是學(xué)習(xí)啦小編為你帶來(lái)的食療皮膚美白方法,一起來(lái)看一看吧。
食療皮膚美白方法
1、冬瓜子仁15g、橘皮6g、桃花12g,混合研成細(xì)末,飯后用米湯調(diào)服,一日三次,連服數(shù)月,面部會(huì)變得白嫩而光滑。
2、冬桑葉煎濃汁裝瓶收貯備用,每天早晨用一酒杯汁液倒人洗臉?biāo)邢茨槪O纯墒姑娌抗鉂嵢彳洝?/p>
3、把曬干的玫瑰花浸泡在熱水里,使之冷卻后再滴上幾滴橄欖油,用來(lái)搽瞼,皮膚會(huì)保持光滑潤(rùn)澤。
4、曬過(guò)的皮膚出現(xiàn)紅斑點(diǎn),將牛奶搽臉及被曬部位,可使皮膚收縮,再用檸檬片敷面一周后斑點(diǎn)變小,再用黃瓜搗爛后加入葛粉和適量的蜂蜜搽幾次,斑點(diǎn)即可消除。
5、用中藥白果、草果各二兩、加黑豆一兩,研細(xì)后分成30份,每天早晨取一份攪入水中洗臉,然后擦上潤(rùn)膚霜,連續(xù)使用~月,皮膚將會(huì)變得白嫩。
6、杏去皮,滑面、輕粉各等份,研末隔水蒸片刻,取出加龍腦及麝香少許,再以雞蛋白拌和成膏,每早起床洗臉后,用藥涂抹,數(shù)月后,容顏會(huì)變得紅潤(rùn)光滑、嬌艷如春之桃花。
皮膚美白十二法
1、如果不是必須,盡量避免在夏季10:00-14:00的這段時(shí)間外出,因?yàn)橐惶飚?dāng)中,這段時(shí)間的陽(yáng)光最強(qiáng)、紫外線(xiàn)最具威力,對(duì)肌膚的傷害最大。
2、外出時(shí)盡可能戴帽子、撐陽(yáng)傘、戴太陽(yáng)眼鏡、穿長(zhǎng)袖衣褲,以保護(hù)肌膚。
3、每次晴天外出時(shí),都應(yīng)涂防曬品,而且應(yīng)每隔2—3小時(shí)擦一次。而游泳時(shí)也應(yīng)涂防曬品,并且還應(yīng)使用防水且防曬指數(shù)較高的防曬品。
4、只要從事過(guò)戶(hù)外活動(dòng),無(wú)論日曬程度如何,回家后都應(yīng)先洗澡,并以按摩的方式輕輕擦拭全身,先用溫水,再用冷水沖淋,并全身抹些護(hù)膚露。
5、暴曬后,如有條件可用毛巾包著冰塊來(lái)冰鎮(zhèn)發(fā)紅的被灼傷皮膚以減緩局部燥熱,并盡量少用手抓,否則將會(huì)加劇曬后斑的產(chǎn)生。
6、曬后還可取用家中鮮蘆薈,刮出中間的蘆薈物質(zhì)敷在肌膚上,有鎮(zhèn)定和美白的作用。
7、手在外出時(shí)也要搽防曬露,而手臂、腳、膝裸外露時(shí)也應(yīng)涂防曬品,這樣既可以防曬又可以有效減少斑點(diǎn),特別是中年以后過(guò)早生成“老年斑”。
8、水是美容圣物,早晨醒來(lái)應(yīng)及早空腹喝涼白開(kāi),如在水中加片檸檬,則美容效果更明顯。晚上睡前30分鐘也請(qǐng)喝一小杯水,讓細(xì)胞充分吸收,可有效防止皺紋生成。
9、多吃黃瓜、草莓、西紅柿、桔子等,因?yàn)槠浜写罅烤S生素C,能有效幫助黑色素還原,協(xié)助美白,增進(jìn)免疫力。
10、充足睡眠,有效緩解生活壓力,多聽(tīng)音樂(lè),也是美白的好幫手。
11、少抽煙、少喝刺激性飲料,保證睡眠,可保持肌膚柔嫩光潤(rùn)。
12、遠(yuǎn)離人工添加劑,少吃油炸食品,慎用激素和避孕藥,這些都會(huì)直接導(dǎo)致黑色素沉著和雀斑生成。
美白面膜
1、把醋和鹽用水溶解,比例是大概水:白醋:鹽=9:3:1,用調(diào)好的混合液把毛巾潤(rùn)濕,擦在臉上,早晚各一次,(如果要多擦個(gè)一兩次也沒(méi)問(wèn)題啦),效果不錯(cuò)哦,而且見(jiàn)效很快,皮膚會(huì)變白,痘痘也會(huì)不見(jiàn)了。
2、用草莓炸成汁,放上蛋清,每2-3天擦一次。
3、用水和蜂蜜調(diào)配后加入珍珠粉,這樣用幾次以后,臉是又白又嫩!
4、最簡(jiǎn)單最便宜最方便但是十分十分十分有效的美白方法(親身體驗(yàn))將香蕉弄成糊狀(一定是香蕉,不能用芭蕉代替),然后倒入全脂牛奶,再加入少量水。這些東西的比例大概是2:5:1然后往臉上抹,然后輕輕拍打臉部,最后什么都不要做,20分鐘后洗掉。
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