哪種牙齒美白方法最好
哪種牙齒美白方法最好
吃什么可以美白牙齒?一口大黃牙會(huì)讓你不敢開口大笑，照相也不敢張嘴，其實(shí)，在生活中多吃些美白牙齒的食物就可以讓牙齒變白，下面是學(xué)習(xí)啦小編推薦給大家的哪種牙齒美白的方法最好，供大家參考。
哪種牙齒美白的方法最好
牙齒美白小竅門一：食醋漱口
使用方法：取食醋一小杯，漱牙，等和牙充分接觸后，保持醋在牙齒部位停留2分鐘，然后吐出，馬上刷牙，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，牙齒很快就變白了。
溫馨小提示：這種方法的缺點(diǎn)是對(duì)牙齒有一定的損傷，而且牙齦和口感都很不舒服，不適合經(jīng)常用，偶爾救急用一次。
牙齒美白小竅門二：橘子皮刷牙
使用方法：把橘子皮曬干后，磨成粉，每次刷牙時(shí)，和牙膏和橘子皮粉攪拌在一起，然后進(jìn)行刷牙，有很好的美白效果。
牙齒美白小竅門三：牙膏沾檸檬汁刷牙
使用方法：每次刷牙時(shí)，可以用牙刷或紗布、棉花，沾上檸檬汁來刷牙。檸檬汁有很強(qiáng)的清潔作用，能潔白牙齒。而其富含VC可以加固牙齒。
牙齒美白小竅門四：無糖木糖醇口香糖
使用方法：木糖醇是自然甜味劑，可防止牙菌斑，而普通的糖則容易導(dǎo)致滋生牙菌斑。木糖醇還可以平衡嘴里的酸堿平衡并促進(jìn)分泌唾液。唾液是我們嘴里的天然清潔劑，可以清潔所有縫隙。但是凡事都有兩面：唾液可以清潔食物殘?jiān)矔?huì)帶來細(xì)菌。所以想要牙齒美白，一天刷牙兩次和飯后來一粒無糖木糖醇口香糖是十分必要的。
牙齒美白小竅門五：花生粉擦牙
使用方法：把花生磨成粉，用時(shí)和水?dāng)嚢璩珊?，用牙沾上刷擦抹在牙齒上?；ㄉ?，富含維生素A、B2、D、E、PP以及鈣、鐵等微量元素，有很好的滋補(bǔ)作用，被稱為長(zhǎng)生果，現(xiàn)下流傳著很多的美白食譜。對(duì)牙齒美白和堅(jiān)固都有一定作用。
洗牙出現(xiàn)這些情況要注意
1.牙后牙敏感：暫時(shí)少吃過冷過熱食物
另外，有的患者在洗牙后還會(huì)出現(xiàn)牙齒敏感，這主要是在潔治前，暴露的牙根被牙石包繞，隔斷了冷熱刺激。為減少痛苦，可在潔治后短期內(nèi)避免接觸過冷、過熱食物，使牙齒有個(gè)適應(yīng)過程，癥狀就會(huì)有所緩解。
2.洗牙時(shí)出血：緣于菌斑牙石產(chǎn)生刺激
許多人在洗牙過程中都會(huì)有出血，這是因?yàn)榫哐朗却碳ぱ例l發(fā)生炎癥，炎癥越嚴(yán)重，牙齦出血也越明顯。如果平時(shí)刷牙時(shí)就出血，說明牙齦炎癥已不輕了。只有完全健康的牙齦在潔治時(shí)才不會(huì)出血。因此，洗牙后要堅(jiān)持認(rèn)真刷牙，清除牙菌斑等刺激物，就可減少牙齦出血。
3.洗牙后牙縫變大
洗牙后牙縫變大的問題也使很多人苦惱，其實(shí)，這是多年來口腔衛(wèi)生習(xí)慣較差的“回報(bào)”。牙齒原來正常的間隙是由牙齦乳頭充滿的，但由于牙石的長(zhǎng)期堆積，導(dǎo)致牙齦萎縮，牙根外露，牙縫逐漸被牙石覆蓋，清除后就會(huì)顯得牙縫很大。牙齒一旦有了縫隙，清潔更為困難，但也更重要，否則容易附著菌斑牙石，刺激牙縫進(jìn)一步變大。
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