快速牙齒美白方法有哪些
快速牙齒美白方法有哪些
每個(gè)人都喜歡自己有著潔白的牙齒，特別是女性。那要怎么樣才能讓牙齒變白呢?牙齒美白的方法有哪些呢?下面是學(xué)習(xí)啦小編推薦給大家的快速牙齒美白的方法有哪些，供大家參考。
快速牙齒美白的方法有哪些
1、洗牙
主要是移除牙結(jié)石，不包含大規(guī)模色素沉淀，健保給付。
2、噴砂
以細(xì)小的沙粒噴除表面色素，健保不給付，費(fèi)用不一，看范圍與難易度。
二、化學(xué)性美白
以藥水將牙齒內(nèi)部的色素引出，適合塬本牙齒塬色就偏黃的人，術(shù)后牙齒會(huì)敏感約3~7天如果注意飲食，術(shù)后少吃有色飲食，不抽菸或檳榔，效果至少可以持續(xù)2年以上。
1、居家美白
由牙醫(yī)師制作專屬牙托，在配以藥水，由病人在家中自行使用，使用約7天以上會(huì)有明顯效果，效果反應(yīng)較慢，牙齒同樣會(huì)敏感，但較不強(qiáng)烈。
2、冷光、雷射美白
以冷光或雷射促進(jìn)藥水反應(yīng)，加速美白效果，快速，有效，但缺點(diǎn)是牙齒會(huì)容易敏感痠痛。
三、陶瓷貼片美白
把牙齒磨掉一層，再做陶瓷貼片黏在牙齒上，優(yōu)點(diǎn)是顏色均勻美觀，缺點(diǎn)是昂貴，容易脫落，且要犧牲牙齒，磨掉一層，掉了就一定要重做。另外，目前市售美白貼片也會(huì)有效，但有些人使用完一樣會(huì)感到牙齒敏感，范圍不易完全覆蓋，且美白顏色不均勻，優(yōu)點(diǎn)是便宜，缺點(diǎn)是效果不佳，同樣對(duì)假牙是無(wú)效的。有假牙的牙齒，想要變白只能重作假牙，因?yàn)槔涔夂屠咨錈o(wú)效。
美白牙齒吃什么好
1、菠蘿
菠蘿中的菠蘿蛋白酶是一種天然去污劑，具有去除牙菌斑的功效。橙子等柑橘類水果也可刺激唾液分泌，自然清潔牙齒。
2、菠菜
菠菜、萵苣等深色綠葉蔬菜含有鎂等一系列礦物質(zhì)，有助于牙齒表面抗污膜的形成，對(duì)保持牙釉質(zhì)潔白有重要作用。
3、蘋果
吃蘋果有助于清除牙菌斑。蘋果中的蘋果酸有助于溶解導(dǎo)致牙齒著色的物質(zhì)。
4、三文魚
三文魚等深海冷水魚含有歐米伽3脂肪酸和磷，有助于增強(qiáng)牙齒琺瑯質(zhì)。三文魚還是維生素D的優(yōu)質(zhì)來(lái)源，有助人體對(duì)鈣的吸收，進(jìn)而使牙齒更健康。
5、草莓
與蘋果一樣，草莓也含有蘋果酸。可去除牙齒表面的著色物質(zhì)，吃草莓還有助于“磨牙”，使牙齒更白更亮。將草莓搗碎加上半茶匙小蘇打即可自制純天然牙齒漂白劑。
6、胡蘿卜
生吃胡蘿卜可起到刷牙的作用。既有助于清除口腔中的食物殘?jiān)帜艽碳ね僖悍置?，使口腔得到自然潔凈?br/>
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