美白牙齒的有效方法
美白牙齒的有效方法
女性大黃牙，常常遭遇各種尷尬，真是笑都不敢露齒。下面是學(xué)習(xí)啦小編推薦給大家的牙齒美白的有效方法，供大家參考。
美白牙齒的6個(gè)有效方法
美白牙齒小妙招1、用橘子皮刷牙
把橘子皮曬干后，磨成粉，每次刷牙時(shí)，和牙膏和橘子皮粉攪拌在一起，然后刷牙，會(huì)有很好的美白牙齒的效果。
美白牙齒小妙招2、嚼無(wú)糖木糖醇口香糖
木糖醇是自然甜味劑，可防止牙菌斑，而普通的糖則容易導(dǎo)致滋生牙菌斑。所以想要牙齒美白，可以早晚刷牙，飯后再來(lái)一粒無(wú)糖木糖醇口香糖。
美白牙齒小妙招3、多吃青蘋果
青蘋果中含有的豐富纖維素和適量果酸能夠去除污垢，讓牙齒變得白凈，所以把含糖量較低的青蘋果當(dāng)作飯后零食食用，一樣可以達(dá)到刷牙般的潔齒效果。
美白牙齒小妙招4、花生粉擦牙
花生富含維生素A、B2、D、E、PP以及鈣、鐵等微量元素，有很好的滋補(bǔ)作用，尤其對(duì)牙齒美白和堅(jiān)固都有一定作用。建議把花生磨成粉，用時(shí)和水?dāng)嚢璩珊?，再用牙刷沾上擦抹在牙齒上即可。
美白牙齒小妙招5、檸檬汁刷牙
檸檬汁有很強(qiáng)的清潔作用，能潔白牙齒，而且其中富含的VC還能對(duì)牙齒起到加固的作用。最好每次刷牙時(shí)，都用牙刷或紗布、棉花，沾上檸檬汁來(lái)刷，堅(jiān)持一段時(shí)間，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)驚人的美白牙齒效果了。
美白牙齒小妙招6、含食醋
把食醋含在嘴里1-3分鐘，然后吐掉，再刷牙，即可迅速達(dá)到美白牙齒的效果。但要注意牙齒將會(huì)持續(xù)2分鐘左右的酸、麻感，建議這種方法不要經(jīng)常使用，可2個(gè)月左右做一次，避免傷牙。
美白牙齒的小妙招
草莓美白牙齒
把一棵鮮草莓弄碎用來(lái)刷牙或用草莓切成片去擦牙齒，堅(jiān)持一個(gè)多星期就會(huì)有明顯效果。
橘子皮刷牙
把橘子皮曬干后，磨成粉，每次刷牙時(shí)，和牙膏和橘子皮粉攪拌在一起，然后進(jìn)行刷牙，有很好的美白效果。
小蘇打潔齒
用牙刷沾些小蘇打(食用堿)按正常刷牙方法每周一至二次，每次三分鐘，既令牙齒保持明亮光潔。
無(wú)糖木糖醇口香糖
木糖醇是自然甜味劑，可防止牙菌斑，而普通的糖則容易導(dǎo)致滋生牙菌斑。木糖醇還可以平衡嘴里的酸堿平衡并促進(jìn)分泌唾液。唾液是我們嘴里的天然清潔劑，可以清潔所有縫隙。
檸檬汁
每次刷牙時(shí)，可以用牙刷或紗布、棉花，沾上檸檬汁來(lái)刷牙。檸檬汁有很強(qiáng)的清潔作用，能潔白牙齒。而其富含VC可以加固牙齒。
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