對于一個愛美的女士來說，不但要有白嫩無瑕的肌膚還要有潔白的牙齒。只有同時具備了這兩者，才可能夠得上氣質美女的稱號。現在就跟著學習啦小編一起來看一看自制美白牙齒的方法，一起來學學吧。

　　自制美白牙齒的方法

　　一、活性炭粉末美白牙齒小妙招

　　沒錯，就是木炭!雖然看起來一樣黑，而且給人很骯臟的的感覺，不過，跟大家用來烤火用的木炭還是有些差別。大家都知道木炭過濾水或者拯救中毒者的原理，它就像一塊磁鐵，將臟東西或者毒素輕松吸收干凈，這一功能同樣適用于牙齒美白。

　　活性炭粉末怎么美白牙齒?結合等份的水和活性炭粉末(可以在保健商店購買)，攪拌均勻后將混合物倒入口中，像漱口一樣，鼓動兩腮與唇部，使混合物在口腔內能充分與牙齒接觸，鼓動一分鐘后，將混合物置于牙齒前面停留五分鐘，然后吐出來，并用清水多沖洗幾次，將活性炭粉末全數清洗出來。

　　二、橙皮摩擦美白牙齒方法

　　下一次吃橙子時，記得橙皮可千萬不要扔了。橙皮內側白色的那部分含有檸檬烯成份，它是一種天然的溶劑。你或許已經注意到一些家用清潔產品中也含有檸檬烯，它就是去除污漬的成份。

　　橙皮怎么美白牙齒?只需要將剝離下來的橙皮內側白色部分摩擦自己的牙齒表面，或者取下白色部分放在嘴里咀嚼幾分鐘，然后漱下口就OK了。

　　三、草莓小蘇打糊美白牙齒小妙招

　　草莓是一種天然牙齒增白劑，把它當作零食吃，是一種偉大的方式來獲得蘋果酸和維生素C。維生素C可以清除牙漬美白牙齒，蘋果酸讓人感覺澀澀的，其實它的作用也是去除牙齒表面污漬?；旌闲√K打，就是美白牙齒的明星組合!

　　具體操作方法：將幾顆草莓粉碎成漿，然后加入半湯匙小蘇打，混合均勻，用軟毛牙刷涂于牙齒內外側，大概五分鐘后用清水沖洗干凈。

　　愛美的你，還在只注重肌膚護理，卻對你的牙齒置之不理嗎?那么，請趕緊照照鏡子，仔細看看你的牙齒吧!它們是不是已經有了變黃的跡象?如果你想綻放美麗自信的笑容，就從今天開始，像護理你的肌膚一樣，好好愛護你的牙齒吧!
　　牙齒美白的日常方法

　　家里的食醋(陳醋，白醋都可以，但是不可以是醋精)含在嘴里1分鐘到3分鐘,然后吐掉，刷牙。 效果非常的好!但是就是牙齒會覺得非常的酸，麻(感覺會持續(xù)2分鐘左右)不能連續(xù)，經常做，大約2個月左右做一次，就好了。 否則對牙齒不利，是有緊急情況的時候，可以救急的方法(如出門約會前，發(fā)現牙齒好黃)，并可以除口臭。

　　把桔子皮曬干，磨成粉，和牙膏混在一起刷牙，牙齒很快就可以白 。

　　在刷牙的時候，在牙刷上用點酵母粉可以幫助牙齒變白的(MODEL們常用的方法)。

　　刷完牙后，沾檸檬汁擦每一顆牙齒。

　　把生花生嚼碎，不要吞下去，拿花生屑當牙膏刷牙，可以讓牙齒變白。

　　用墨斗魚的骨頭，碾碎放在牙刷上當牙膏使用，立桿見影(墨斗魚就是墨魚，烏賊。它身體有塊大骨頭，是白色的，用指甲刮一刮，能出來很多白色粉末，把這些粉末當牙膏用，可使牙齒變白)。