白皙的肌膚是每個女孩子畢生所追求的,但是每天早上看著鏡中面色暗黃的自己,讓一天的好心情都為之破碎。怎么才可以美白臉部呢?三天快速的美白臉部方法有嗎?學(xué)習(xí)啦小編今天就整理了一些3天快速美白臉部的方法，一起看看吧。

　　3天白皙美白臉的方法

　　一、三天快速美白臉部方法

　　三天快速美白臉部方法1、阿司匹林面膜

　　根據(jù)自己所需的量，取幾片阿司匹林藥片，然后搗碎成粉末狀，加上少量的純凈水調(diào)勻，用棉簽或棉片沾取適量的阿司匹林溶液涂抹臉上，待20-30分鐘左右洗凈。洗完臉后會感覺肌膚明顯光滑細(xì)膩，膚色變白變均勻，還能淡化痘印。

　　三天快速美白臉部方法2、睡前做水膜

　　在每晚臨睡前用熱水置于面部下方，利用熱水的蒸汽熏臉3分鐘，不僅有補水保濕，還能排出及分解毛孔內(nèi)的垃圾，堅持使用這個方法，你的皮膚會有想不到的水亮清透喔。

　　三天快速美白臉部方法3、絲瓜汁面膜

　　選擇新鮮絲瓜洗凈去皮，放入榨汁機(jī)中榨汁過濾，然后加如商量的面粉調(diào)勻成糊狀，均勻的涂抹在面部，待干后洗凈即可。絲瓜富含多種維生素，對美白肌膚有非常好的效果，尤其是對色斑性肌膚，讓肌膚由內(nèi)而外煥發(fā)潔白光彩。

　　三天快速美白臉部方法4、甜酒釀美白

　　取適量的甜酒釀放入面膜碗中，里面的米也要用到哦。然后把米搗碎一些，制好后將面膜紙或者化妝棉放入其中浸泡，待面膜紙吸足夠量的酒釀，再敷與面部8-10分鐘就可以了。

　　三天快速美白臉部方法5、牛奶美白

　　準(zhǔn)備一小杯鮮奶，夏天的時候，也可以把鮮奶到放到冰箱里，敷上涼涼的，會更舒服。用蒸氣蒸臉，將化妝棉吸滿鮮奶，敷在臉上十五分鐘左右，取下，用清水將臉上的牛奶洗凈。長期堅持，可以使膚色白凈均勻。

　　三天快速美白臉部方法6、蘆薈美白

　　準(zhǔn)備三指寬二指長的面帶斑點的蘆薈葉去刺洗干凈，然后是一塊三厘米長的黃瓜、1/4雞蛋清、2—3克珍珠粉、適量的面粉(用做調(diào)稀稠)。

　　將蘆薈、黃瓜放入榨汁機(jī)榨汁后倒入小碗，然后放入蛋清、珍珠粉、適量面粉調(diào)成糊，以不往下流淌為準(zhǔn)。

　　把臉洗干凈，將調(diào)好的糊抹在臉上，干后洗凈，拍上柔膚水、護(hù)膚品即可，每周1——2次。

　　注意事項

　　護(hù)膚是需要長期堅持做才有更好的效果

　　皮膚透亮美白的方法如下

　　1、吃含維C多的食物，維生素c的主要作用是提高免疫力，預(yù)防癌癥、心臟病、中風(fēng)，保護(hù)牙齒和牙齦等。另外，維生素c還可以使皮膚黑色素沉著減少，從而減少黑斑，使皮膚白皙。

　　2、多運動，增加血液循環(huán)，有助于黑色素的代謝。建議進(jìn)行有氧運動，如步行、快走、慢跑、長距離游泳、騎自行車、跳健身舞、跳繩/做韻律操、球類運動如籃球、足球等等。有氧運動強(qiáng)度低，但需要堅持。

　　3、充足的睡眠。不充足睡眠會導(dǎo)致皮膚蠟黃，皮膚暗淡，還會帶來黑眼圈，加速皮膚衰老。當(dāng)沒有獲得充分的睡眠時，身體會釋放出更多的應(yīng)激激素皮質(zhì)醇。過量的皮質(zhì)醇會分解皮膚中的膠原蛋白，這種蛋白質(zhì)可保持皮膚光滑而有彈性，深度睡眠可修復(fù)皮膚組織。

　　4、多喝水。每天至少8杯水，可以增加血液循環(huán)。建議喝20~25℃的白開水，它比較容易透過細(xì)胞膜，并能促進(jìn)新陳代謝，增強(qiáng)人體的免疫功能。

　　8、夏天盡量少吃或者不吃芹菜、檸檬、茄子等感光性食物，吃些這些食物之后經(jīng)過太陽一曬，很容易使皮膚變黑的。

　　干性和敏感肌膚護(hù)理美白：

　　必須嚴(yán)格防曬(不僅有助于美白，還能減少皮膚損傷)，減少刺激，避免過度護(hù)膚。

　　2.使用甘草提取物、維生素C衍生物、維生素B3、黃苓提取物且不含酒精、成分簡單的產(chǎn)品外用，幫助美白。

　　3.避免使用含果酸、水楊酸、磨砂的美白產(chǎn)品。

　　4.如果皮膚發(fā)紅明顯、炎癥較重，先從防曬和內(nèi)調(diào)做起，外用宜選擇甘草、春黃菊、馬齒莧等既可以美白又能抗炎的成分。

　　油性肌膚護(hù)理美白

　　1.清潔補水放在第一位：過多油脂會讓膚色發(fā)黃，清潔補水之后會讓皮膚會有更好的清潤表現(xiàn)。

　　2.除了上述溫和的美白成分之外，含有維生素A(視黃醇)、視黃醛類的成分可以使用，可以減少油脂分泌，同時能夠改善膚色。

　　美白護(hù)膚4大警告

　　1、深入基底：美白的關(guān)鍵在于美白化妝水的營養(yǎng)成分是否。

　　能被皮膚吸收并滲透到肌膚基底層 ，并在滲透的過程中逐步釋放有效成分。

　　讓美白保濕養(yǎng)分全面發(fā)揮作用，否則美白保濕的功效就近乎于零，可以做按摩幫助皮膚吸收。

　　2、沒有速效美白保濕品：專業(yè)人士強(qiáng)調(diào)不要懷疑美白保濕產(chǎn)品的功效，尤其是在用了不到兩個月的時候。

　　美白效果是有周期的性，一般是28天為一個周期。

　　如果哪款產(chǎn)品宣稱能讓你在短時間內(nèi)快速美白，說實話，那產(chǎn)品里肯定添加了違禁的化學(xué)品。寶寶們，要睜大你們雙眼哦!

　　3、美白+防曬：美白加防曬才是真正亮白肌膚，美白是一個深層導(dǎo)入的過程。

　　防曬則是對肌膚表層加以保護(hù)。先涂美白保濕品，再涂防曬品，才是美白保濕肌膚的基礎(chǔ)。

　　肌膚吸收了美白的營養(yǎng)， 就更需要一層保護(hù)，讓肌膚免受外界的傷害。

　　4、25歲后的肌膚再不會自動恢復(fù)白皙：在25歲之前因適應(yīng)性色素沉淀而產(chǎn)生的變黑及斑點，一般都具有可逆性，即還可以自己慢慢變回來。

　　美白祛斑偏方

　　一、維生素E+酸奶+蜂蜜+檸檬汁

　　二、牛奶面膜：維生素E + 新鮮牛奶

　　三、祛斑小妙招茄子爽膚水

　　四、 做磨砂橄欖油面膜

　　原料：砂糖、橄欖油

　　做法：用適量的砂糖和橄欖油混在一起,祛斑小妙招輕輕涂抹于臉上,就像用洗面奶一樣,邊涂抹邊按摩。這樣有利于祛除皮膚的角質(zhì),祛除死皮,恢復(fù)肌膚的新陳代謝。

　　長期這樣使用可以達(dá)到縮小毛孔、提亮肌膚,淡化斑點的神奇功效。不過做面膜都是貴在堅持,堅持使用才會更加有效。

　　五、香蕉牛奶面膜

　　原料：香蕉、牛奶

　　做法：也是將兩者混在一起搗爛，之后敷在臉上祛斑小妙招，邊敷邊按摩。在面膜還沒干的時候就把臉洗凈。

　　這個面膜有深層補水的功效,長期使用可以滋潤美白肌膚,祛除死皮，也可以淡化斑點哦。

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