夏天，美白是MM們最注重的護(hù)膚方法。到底哪些是最簡單有效的美白方法是什么呢?今天，學(xué)習(xí)啦小編就為大家介紹最簡單14歲少女有效的美白方法。

　　6個(gè)簡單的14歲女生美白方法

　　美白方法1.要睡覺的時(shí)候，拿小黃瓜切雹放置臉上過幾分鐘拿下來，一個(gè)月臉就會白嫩。

　　美白方法2.睡前用最便宜的化妝棉加上化妝水完全浸濕后，敷在臉上20分鐘，每周3次，您的皮膚會有想不到的水亮清透。

　　美白方法3.每天起床喝2杯水，其中一杯加些鹽巴，可以清腸胃。

　　美白方法4.出門前一定要擦隔離霜及防曬乳，回到家記得要馬上卸妝。

　　美白方法5.先用溫水再用冷水洗臉會讓肌膚既干凈且毛細(xì)孔會變小喔。

　　美白方法6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸類的東西，保持皮膚清潔。

　　7個(gè)面膜美白方法

　　一、自制香蕉酸奶面膜

　　材料：1/4個(gè)油梨、1/2個(gè)小的或1/4個(gè)大的香蕉、1茶匙純酸奶。

　　做法：

　　1、把油梨、香蕉和酸奶分別調(diào)成糊狀，敷在已潤濕的面部，用雙手進(jìn)行按摩促進(jìn)血液循環(huán)。

　　2、如果得到更好的效果，也可在按摩之后，將紗布敷在面膜上，在臉上停留10分鐘后洗凈，然后再抹爽膚水和保濕產(chǎn)品。

　　功效：香蕉中蘊(yùn)含維生素A、B、C和E;油梨中的油酸也具有很好的保濕作用;酸奶中的乳酸促進(jìn)細(xì)胞新陳代謝。適合干燥皮膚和祛除痘痘紅印及雀斑的MM

　　二、土豆牛奶面膜

　　材料：、牛奶

　　做法：

　　1、新鮮土豆一個(gè)，洗凈并去皮切塊，放進(jìn)榨汁器中榨汁，放在干凈容器中。

　　2、倒入三分之一杯的新鮮牛奶，為了增加粘性需要加點(diǎn)面粉，攪拌成糊狀，即可作為面膜使用。

　　3、均勻敷在臉上，20分鐘后洗凈。

　　功效：土豆含豐富的維生素，可以促進(jìn)皮膚細(xì)胞生長，能漂白皮下黑色素，并使皮膚光澤，對皮炎也有防治作用。常用可以美白嫩膚，淡化色斑，對由曬傷引起的曬斑尤為有效。

　　三、絲瓜蛋黃面膜

　　材料：絲瓜半根、雞蛋一個(gè)

　　做法：將半根絲瓜去皮、籽后搗成泥狀，加入1個(gè)蛋黃，拌勻即可。

　　使用方法：用化妝刷將面膜均勻涂抹在臉上，避開眼、唇部。15分鐘后用溫水洗凈即可。

　　功效：清潔肌膚，去除細(xì)胞中的污垢，活膚、潤膚，使用后肌膚細(xì)膩水嫩。

　　四、草莓、西紅柿美白面膜

　　材料：草莓5顆、西紅柿。

　　做法：

　　1、先將5顆草莓洗凈，用溫水泡半小時(shí)。

　　2、將西紅柿洗凈后用熱水泡3分鐘，去皮，去籽，把西紅柿和草莓一起放入攪拌機(jī)中，加入10mL礦泉水打碎，取出即成面膜。

　　用法：

　　1、洗完臉后，用熱氣熏蒸臉部。

　　2、涂上此面膜，半小時(shí)后洗掉，最后涂上乳液和晚霜。

　　五、西洋菜美白面膜

　　所需材料：蘋果半個(gè)、西洋菜30克、雞蛋2個(gè)

　　做法：將蘋果去皮去核以后放置一邊備用，然后再把西洋菜洗凈，與蘋果一起切成碎末，跟蛋清混合放去榨汁機(jī)里打碎成黏糊狀即可。

　　功效：每周兩次，能夠?qū)⒓∧w打造的柔嫩細(xì)致，并越來越白皙。

　　六、蛋殼軟膜

　　材料：蛋殼軟膜

　　做法：

　　1、做菜時(shí)，將蛋殼內(nèi)的軟薄膜粘貼在面部皺紋處以及臉頰、下巴部位，任其風(fēng)干后再揭下來，用軟海綿擦去油性皮膚的死皮

　　2、如果是干性皮膚，應(yīng)涂些植物油再擦去死皮，最后洗凈。

　　七、蘆薈酸奶面膜

　　準(zhǔn)備材料：新鮮蘆薈、適量蜂蜜、酸奶

　　方法：將蘆薈洗凈去皮，將其搗碎，加入適量的酸奶和蜂蜜攪拌，均勻的涂抹在臉上，15分鐘即可。

　　功效：這個(gè)面膜起到高效美白作用，能夠讓你的皮膚更加緊致。