如何制作祛斑面膜的步驟和做法
如何制作祛斑面膜的步驟和做法
美白去斑是永遠(yuǎn)的熱門話題?；隋X費(fèi)了神，卻難保美白去斑效果;而且，產(chǎn)品選擇太多太雜，讓人更加無所適從。以下是學(xué)習(xí)啦小編分享給大家的關(guān)于如何制作祛斑面膜，一起來看看哪種自制面膜祛斑美白吧!
如何制作祛斑面膜，美白祛斑面膜自制
1、雞蛋清蜂蜜面膜
又是蜂蜜吖。蜂蜜的確是美容妙方必備材料之一。去一個(gè)雞蛋分離出雞蛋清，和入適量蜂蜜攪拌均勻后敷在臉上。不一會(huì)兒，雞蛋清會(huì)開始變干，臉部開始覺得緊繃，這時(shí)候就可以用清水洗掉了。雞蛋清蜂蜜面膜貼起來，細(xì)紋眼紋全不見，肌膚白亮光潔。
2、西瓜牛奶面膜
現(xiàn)在已經(jīng)不是吃西瓜的季節(jié)了，大家也可以用冬瓜代替。將西瓜榨汁，加牛奶加面粉，敷在臉上。學(xué)習(xí)了上面4招以后是不是手到擒來so easy了?西瓜牛奶面膜可以美白，收縮毛孔，淡化色斑。
3、苦瓜DIY面膜
苦瓜性寒味苦，多吃有去火、清熱解毒、涼血利尿的功效。將苦瓜切片冷藏1小時(shí)后取出，用白開水洗凈后直接在洗凈后的臉上，大概15分鐘，苦瓜呈蔫狀的時(shí)候就可以取下來用清水凈臉了。貼苦瓜片可以保濕，補(bǔ)充皮膚水分和微量元素。
4、豆腐蜂蜜面膜
豆腐滑滑嫩嫩的，想想都覺得軟軟的，美味可口又養(yǎng)顏。豆腐中含有豐富的蛋白質(zhì)，多吃有利于人體的新陳代謝。將豆腐磨碎，瀝干水分，拌入適量面粉，然后調(diào)入適量蜂蜜，白白黃黃的濃稠物是十分營(yíng)養(yǎng)的，洗完臉以后，敷上一層，皮膚也會(huì)嫩得像豆腐一樣哦。
5、絲瓜面膜
12年的時(shí)候絲瓜水通過淘寶風(fēng)靡全國(guó)啊，簡(jiǎn)直簡(jiǎn)直了。自制絲瓜面膜也有同樣的功效哈。將絲瓜去皮榨汁，過濾掉渣滓，然后加入一茶匙面粉攪拌均勻，涂在臉上，7分干的時(shí)候用清水洗掉。常用絲瓜面膜可以保濕美白，皮膚水水潤(rùn)潤(rùn)了，還擔(dān)心長(zhǎng)斑嗎?
美白祛斑吃什么好,美白祛斑的食物推薦
1、豌豆
豌豆中含有豐富的維生素，其中維生素A能夠潤(rùn)膚，維生素C能夠美白潤(rùn)滑肌膚。豌豆中還含有鋅元素能夠補(bǔ)充面部肌膚營(yíng)養(yǎng)，增白肌膚同時(shí)減少紫外線侵害。另外豌豆中含有的纖維粗能夠促進(jìn)大腸蠕動(dòng)，保持大便通暢，有效排出毒素。經(jīng)常吃豌豆能夠幫助美白淡斑，和中下氣，一般一天建議50克為宜。
2、鮭魚
鮭魚中含有維生素C能夠有效美白淡斑，而且其中含有的W-3脂肪酸是需要人體通過飲食攝取的不飽和脂肪酸，能夠幫助滋養(yǎng)肌膚還能夠使肌膚水嫩白皙。一般鮭魚建議一周進(jìn)食2~3次即可。
3、薏仁
薏仁中含有的豐富的蛋白質(zhì)、維生素B，具有很好的使皮膚光滑、消除色素斑點(diǎn)的功效，長(zhǎng)期進(jìn)食薏仁還能美白，淡化黃褐斑、雀斑、面皰等等。另外薏仁中含有的維生素E同樣能夠白皙嫩滑肌膚。
4、地瓜
地瓜中含有豐富的胡蘿卜素以及粘液多糖物質(zhì)，能夠幫助肌膚抵制和調(diào)節(jié)黑色素斑的生成，并且淡化已經(jīng)生成的色斑，使皮膚變得潔白細(xì)膩，增強(qiáng)皮膚的抵抗力。地瓜中含有的維生素C能夠幫助減少紫外線傷害，有效美白防曬。
5、黃豆
黃豆中含有的亞麻酸能夠有效抑制肌膚中的酪氨酸酶的活性，有效抑制黑色素的生成幫助美白。另外黃豆中的蛋白質(zhì)、維生素E等成分也能夠有效減少肌膚受到紫外線的傷害，潤(rùn)澤肌膚。
6、黃瓜
黃瓜中含有的黃瓜酸能夠促進(jìn)人體的新陳代謝，排出毒素，豐富的維生素C能夠美白肌膚，保持肌膚彈性，抑制黑色素的形成，消除雀斑，增白皮膚。
7、菠蘿
菠蘿中含有豐富的維生素，不僅能夠淡化面部色斑，使皮膚潤(rùn)澤、透明、白皙，還能夠有效去除角質(zhì)，促進(jìn)肌膚的新陳代謝。另外在夏天食用菠蘿還能夠預(yù)防曬后皮膚受損，促進(jìn)新陳代謝。
祛斑小竅門
一、香菜煮水祛斑
原理：香菜煮水可以淡化和縮小由于日曬或者年齡增長(zhǎng)而機(jī)能下降形成的色斑，而對(duì)于黃褐斑、雀斑等黑色素的沉著，也能起到預(yù)防、修復(fù)的作用。同時(shí)哪香菜根煮水，排毒等功效也是立竿見影的。
做法：1、在鍋里加3碗水煮開，加入洗凈的帶根的香菜煎煮5分鐘，再將煮好的香菜水倒出放涼即可用來洗臉。
2、香菜煮水早晚用都可。每天用來洗臉，長(zhǎng)期堅(jiān)持可見雀斑淡化。
二、白醋祛斑
原理：醋的作用可以調(diào)解血液的酸堿平衡，可以幫助消化，利于吸收。能幫助人有效的攝入鈣質(zhì)，可以預(yù)防衰老，增強(qiáng)腸胃道的殺菌能力，增強(qiáng)肝臟機(jī)能，擴(kuò)張血管，防止心血管疾病、糖尿病的發(fā)生，增強(qiáng)腎功能，美容護(hù)膚。這是因?yàn)榇椎闹饕煞质谴姿?，它有很?qiáng)的殺菌作用，對(duì)皮膚、頭發(fā)能起到很好的保護(hù)作用。用加醋的水洗皮膚，能使皮膚吸收到一些十分需要的營(yíng)養(yǎng)素，從而起到松軟皮膚、增強(qiáng)皮膚活力的作用。
做法：每天晚上洗完臉之后用一點(diǎn)白醋均勻的抹在臉上，要注意避開眼睛、鼻子周圍，不然會(huì)刺激到眼睛。10—15分鐘后，臉上會(huì)起一層干干的膜，這時(shí)再用清水洗掉。
注意：白醋祛斑只是正對(duì)氣血方面入手，并不是對(duì)所以人都適用。而且這里的白醋都是要釀造醋，但現(xiàn)在市場(chǎng)上幾乎買不到釀造醋了，制造醋對(duì)皮膚多少是會(huì)傷害的，建議不要常用，偶爾幾次就可以了。
三、蘋果面膜祛斑
原理：蘋果所含的大量水分和各種保濕因子對(duì)皮膚有保濕作用，維他命C能抑制皮膚中黑色素的沉著，幫助消除皮膚雀斑、黑斑，保持皮膚細(xì)嫩紅潤(rùn)。另外蘋果含豐富的果膠，有助調(diào)節(jié)腸的蠕動(dòng)，而它所含的纖維質(zhì)可幫助清除體內(nèi)垃圾，從而助你排毒養(yǎng)顏。
做法：1、把蘋果去皮切塊，放在碗中，搗成泥狀備用(也可以用攪拌器磨碎或用果汁機(jī)打成汁后，取剩下的殘?jiān)?。
2、慢慢地加入雞蛋、蜂蜜、橄欖油和面粉，并均勻攪拌，直至成糊狀。
3、洗完臉后，涂于臉上，敷約10至15分鐘。(涂抹在臉上后，以濕的熱毛巾或用市售的紙面膜蓋上，可以更幫助吸收哦!)
4、用清水洗凈即可。
四、酸奶面膜祛斑
原理：酸奶面膜中有一種叫木瓜蛋白酶的成分，它可以抑制皮膚基底的黑色素生成和沉著，并利用乳酸將老化的細(xì)胞，和排泄出來的黑色素和臟東西通過面膜，吸附出來，代謝出去。一周1-2次，長(zhǎng)期堅(jiān)持就能看到，皮膚表層的雀斑或者痤瘡問題進(jìn)行改善。
做法：1、我們先將木瓜的皮和籽去掉，然后將木瓜切成小塊放進(jìn)榨汁機(jī)中，將木瓜榨成泥，配合酸奶一起攪拌均勻。
2、待兩者完全融合以后，用面膜刷輕輕刷在臉上，10-15分鐘以后洗干凈即可。
五、生姜祛斑
原理：生姜中含有一種叫做姜辣素的物質(zhì)，這種物質(zhì)具有清除導(dǎo)致皮膚氧化的自由基的作用，所以可以淡化直至消除皮膚上的色斑，還可以起到預(yù)防色斑產(chǎn)生的作用。
做法：1、將30克生姜洗凈后，不去皮切成2~4毫米的生姜薄片，然后晾干或者烘干呈黃色半透明狀，裝入已經(jīng)消毒后的容器中，再倒入適量的白酒，倒入的量以淹沒姜片的量為準(zhǔn)。
2、加蓋密封兩周后，就制作成了生姜酊，在每次潔面后，用化妝棉蘸取適量生姜酊以打圈按摩的手法擦在臉上長(zhǎng)斑部位，4~5分鐘后洗凈即可。
六、絲瓜祛斑
原理：絲瓜內(nèi)含有多種維生素、蛋白質(zhì)、碳水化合物以及抗環(huán)血酸，尤其是磷、鈣、鐵的含量非常豐富，此外還含有木糖膠和植物黏液等物質(zhì)，絲瓜中含有的這些物質(zhì)對(duì)皮膚都是有比較好的保健效果的，而且絲瓜還有漂白的效果。如果長(zhǎng)期使用絲瓜水涂臉，可改善皮膚細(xì)膩白度、淡斑祛斑。
做法：1、拿一條絲瓜晾曬，曬干以后將絲瓜研末;
2、每晚睡前用絲瓜粉調(diào)的水涂臉，第二天早晨起床用溫水洗掉就可以了。
3、涂臉前也可以在絲瓜水中加入一些蜂蜜，這樣可以去皺，不過就不能過夜，需二十分鐘后洗掉。
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