日常護(hù)膚的正確步驟和使用方法
相信護(hù)膚是許多女性日常都會(huì)做到的,因?yàn)槠つw不好好保養(yǎng)的話,皮膚就會(huì)變得越來(lái)越粗糙,那么皮膚要怎么做好護(hù)理呢?日常護(hù)膚的正確步驟是怎樣?護(hù)膚先后順序可是很講究的,一起來(lái)看看吧!
日常護(hù)膚的正確步驟先后順序
清潔
首先清潔是相當(dāng)重要的護(hù)膚步驟,是早晚都要有的。晚上潔面之前一定要先卸妝!最好是選擇弱酸性的潔面產(chǎn)品進(jìn)行清潔,用30~33度的溫水與冷水交替洗臉,最后用干的毛巾擦干!清潔工作做好了,才能讓肌膚吸收能力增強(qiáng)。下面是清潔洗臉的六個(gè)步驟:
1、用溫水濕潤(rùn)臉部,洗臉用的水溫非常重要。有的人圖省事,直接用冷水洗臉;有的人認(rèn)為自己是油性皮膚,要用很熱的水才能把臉上的油垢洗凈。其實(shí)這些都是錯(cuò)誤的觀點(diǎn),正確的方法是用溫水。這樣既能保證毛孔充分張開,又不會(huì)使皮膚的天然保濕油分過(guò)分丟失。
2、使?jié)嵜嫒槌浞制鹉?,無(wú)論用什么樣的潔面乳,量都不宜過(guò)多,面積有五分硬幣大小即可。在向臉上涂抹之前,一定要先把潔面乳在手心充分打起泡沫,忘記這一步的人最多,而這一步也是最重要的一步。因?yàn)椋绻麧嵜嫒椴怀浞制鹉?,不但達(dá)不到清潔效果,還會(huì)殘留在毛孔內(nèi)引起青春痘。泡沫當(dāng)然是越多越好,還可以借助一些容易讓潔面乳起沫的工具。
3、輕輕按摩15下把泡沫涂在臉上以后要輕輕打圈按摩,不要太用力,以免產(chǎn)生皺紋。大概按摩15下左右,讓泡沫遍及整個(gè)面部。
4、清洗潔面乳,用潔面乳按摩完后,就可以清洗了。有一些女性怕洗不干凈,用毛巾用力地擦洗,這樣做對(duì)嬌嫩的皮膚非常不好。應(yīng)該用濕潤(rùn)的毛巾輕輕在臉上按,反幾次后就能清除掉潔面乳,又不傷害皮膚。
5、檢查發(fā)際,清洗完畢,你可能認(rèn)為洗臉的過(guò)程已經(jīng)全部完成了,其實(shí)并非如此。還要照照鏡子檢查一下發(fā)際周圍是否有殘留的潔面乳,這個(gè)步驟也經(jīng)常被人們忽略。有些女性發(fā)際周圍總是容易長(zhǎng)痘痘,其實(shí)就是因?yàn)楹雎粤诉@一步。
6、用冷水撩洗20下,最后,用雙手捧起冷水撩洗面部20下左右,同時(shí)用蘸了涼水的毛巾輕敷臉部。這樣做可以使毛孔收緊,同時(shí)促進(jìn)面部血液循環(huán)。這樣才算完成了洗臉的全過(guò)程。
化妝水
化妝水具有保濕效果,還能起到第二次清潔的效果!潔面后在臉還是濕潤(rùn)的時(shí)候趕緊用化妝棉沾上化妝水輕拭面部,不要等到臉完全干了再補(bǔ)水,這樣保濕會(huì)大大減分的。MM要根據(jù)自己的肌膚狀況選擇適合自己的化妝水,一般來(lái)說(shuō)干性肌膚的MM要用柔膚水,油性肌膚用爽膚水,敏感肌膚要用抗敏專用水,而且最好不要使用化妝棉!首先還是選擇適合的爽膚水,對(duì)于夏天來(lái)說(shuō),我們一般都選擇清爽無(wú)油型的,對(duì)于秋冬來(lái)說(shuō)就選擇稍微滋潤(rùn)些的。我們可以把爽膚水倒入化妝棉上,在用化妝棉在面部輕輕擦拭以吸收。或者五指并攏,將爽膚水倒在手指前端,輕拍面部吸收。
眼部保養(yǎng)
眼睛不僅是身體最脆弱的地方還是最容易老化的部位!選用適合自己的產(chǎn)品,用無(wú)名指沾取米粒大小的分量,沿順時(shí)針?lè)较蜉p輕涂抹,按摩直至吸收。想要擁有完美的雙眸不能單靠護(hù)膚品的功效,還要保持充分的睡眠!
眼霜是一個(gè)比較容易忽略的步驟,一般用在水之后。根據(jù)肌膚年齡,選擇適合的眼霜,對(duì)于20出頭的姑娘我們可以選擇清爽保濕型的,25歲左右我們就要選擇抗衰功效型的了。中指和無(wú)名指蘸取適量的眼霜,從眼頭開始向眼尾提拉按摩!
精華液
精華液是根據(jù)肌膚的狀況決定的,一般來(lái)說(shuō)20歲左右就可以開始使用了!保濕、美白、抗老化等不同功效都有精華液產(chǎn)品能滿足不同膚質(zhì)的需要,高濃度的產(chǎn)品還能改善肌膚的狀態(tài)!精華液一般和眼霜一樣用在水之后,精華液的用量一般會(huì)少一些,蘸取黃豆顆粒般的大小,輕輕按摩涂抹在面部即可。
乳液
乳液用在精華之后,會(huì)對(duì)皮膚有一層保濕鎖水的功效,乳液的用量大約是精華的2倍,倒在手指前端,或者是虎口處,輕輕在面膜按摩以致吸收。
面霜
霜一般用在乳液之后,是所有護(hù)膚品中質(zhì)地最厚實(shí)的,有鎖定以上護(hù)膚品功效的作用。面霜是非常重要的,能有效的鎖住水分!在冬天的時(shí)候選擇質(zhì)地稍微粘稠的面霜,而夏天就選擇乳液,乳液的負(fù)擔(dān)較小,適合夏天使用!乳液與面霜都是為肌膚提供一層鎖水膜,防止水分流失,補(bǔ)充肌膚養(yǎng)分。根據(jù)個(gè)人膚質(zhì)而定,有選擇的使用,比如對(duì)于夏季油性皮膚就可以不選擇霜使用。蘸取適量霜,輕柔面部以致吸收。
日常護(hù)膚小竅門
用溫水潔面
洗臉?biāo)詈檬遣焕洳粺幔x用溫水正合適。很多美眉圖個(gè)省事,直接接水龍頭用冷水洗,這是非常不科學(xué)的洗臉?lè)绞?,冷水?huì)直接刺激到皮膚表面,以至于造成毛孔粗大、皮膚粗糙等肌膚問(wèn)題;相反,很多油性肌膚的美眉會(huì)用熱水來(lái)進(jìn)行潔面,覺(jué)得這樣會(huì)清潔徹底,這種觀點(diǎn)大錯(cuò)而特錯(cuò),最正確的洗臉?lè)绞绞沁x用溫水洗臉。然后以潑水的方式浸洗面部,這樣便可有效去除肌膚表層的污垢,最后用干凈的毛巾輕輕沾凈面部的水分,以不傷及肌膚。(注意:毛巾一定要經(jīng)常清洗,確保時(shí)刻干爽潔凈)
選用泡沫式潔面乳
泡沫型的潔面乳要比非泡沫型的潔面乳更加我們面部的T區(qū)域與U區(qū)域是油脂分泌較多的兩個(gè)區(qū)域,因此要格外注意這兩區(qū)域的清潔工作。而選用泡沫式的潔面乳,可充分清潔油脂分泌較多的T區(qū)域與U區(qū)域,于面部以打圈的形式進(jìn)行清洗,將泡沫揉開至全臉,徹底清潔肌膚,保持嫩滑干爽。
選擇噴霧式的化妝水
我們涂抹化妝水時(shí)多半是把化妝水直接倒在手指或者手掌上進(jìn)行涂抹,但這樣就不可能保證手指或手掌絕對(duì)干凈,反而會(huì)存在細(xì)菌帶入到皮膚里,因此,小編建議大家盡量選用噴霧式的化妝水,在使用時(shí),噴口與肌膚保持一定的距離,由下而上進(jìn)行噴灑,這樣既保持了絕對(duì)的干凈清潔,又能夠放到噴霧的覆蓋面積,讓我們的肌膚的每一個(gè)細(xì)胞都喝飽水分。
拍打并按摩肌膚
每次涂抹完護(hù)膚水,為了使化妝水的營(yíng)養(yǎng)更好的作用于肌膚,建議輕輕拍打并按摩肌膚,以便護(hù)膚水更好的被肌膚所吸收,給予肌膚更多的養(yǎng)分和水分。因此,涂抹完護(hù)膚水后要堅(jiān)持輕輕拍打并按摩肌膚。
涂抹滋潤(rùn)的日霜和晚霜
為了使肌膚隨時(shí)保持滋潤(rùn)嫩滑,需在潔面后及時(shí)涂抹面霜加以滋潤(rùn)。這時(shí),有的美眉就會(huì)問(wèn)了不是已經(jīng)涂抹了護(hù)膚水了嗎?其實(shí)不然,護(hù)膚水與面霜的功能不同,護(hù)膚水對(duì)肌膚主要起到保濕的作用,而面霜(包括日霜和晚霜)則會(huì)令肌膚鎖住水分、鎖住營(yíng)養(yǎng),白天涂抹滋潤(rùn)日霜,晚霜涂抹滋潤(rùn)晚霜,必要的步驟一個(gè)都不能落下,確保將水嫩細(xì)滑的肌膚狀態(tài)定格。
混合偏油皮膚怎樣護(hù)膚
屬于偏油性的皮膚平時(shí)一定要注意,照顧好臉上皮膚的清潔??梢栽缤硐茨???梢杂靡恍┤ビ托缘南疵婺獭R部梢杂靡恍┠ド胞}來(lái)進(jìn)行洗臉,平時(shí)要注意,不要吃太過(guò)于油膩的食物這樣也會(huì)增加皮膚油膩。
飲食上要清淡不要吃辛辣上火的食物,可以多吃一些新鮮的蔬菜水果,因?yàn)樗锩婧胸S富的維生素,它可以補(bǔ)充身體所缺失的我各種維生素,而且經(jīng)常吃水果對(duì)皮膚也比較好,要多喝些開水。
平時(shí)要注意多增加些身體的鍛煉來(lái)提高身體的免疫力,患者皮膚油是因?yàn)?,皮膚里面缺水,晚上睡覺(jué)前可以聽(tīng)一些補(bǔ)水的面膜,我只是用黃瓜榨汁來(lái)進(jìn)行補(bǔ)水,效果是非常明顯的,平時(shí)要注意好自己的護(hù)理。
平時(shí)要勤洗臉不要吃太過(guò)于油膩的東西,可以多吃一些新鮮的蔬菜水果或者是用水果來(lái)敷臉,也會(huì)有補(bǔ)水的效果,可以用一些,去油類的產(chǎn)品來(lái)進(jìn)行洗臉,不要用含酒精類的產(chǎn)品。
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