特黄特色三级在线观看免费,看黄色片子免费,色综合久,欧美在线视频看看,高潮胡言乱语对白刺激国产,伊人网成人,中文字幕亚洲一碰就硬老熟妇

學(xué)習(xí)啦 > 生活課堂 > 健康知識 > 美容美體知識 > 皮膚美白小妙招簡單見效快實用

皮膚美白小妙招簡單見效快實用

時間: 燕華761 分享

皮膚美白小妙招簡單見效快實用

  對于女性而言精致的臉龐還需要有白皙的面孔才夠有魅力,但是生活中并不是所有的女性都是天生麗質(zhì),擁有好膚色的,那么生活中有哪些可以使皮膚變白的方法?下面學(xué)習(xí)啦小編告訴你皮膚美白的方法。

  皮膚美白小妙招

  1、自制蜂蜜美白面膜

  面膜材料:雞蛋1只,蜂蜜2湯匙,面粉適量,純牛奶少量。

  制作步驟:先把雞蛋打開,只要蛋清。然后加入蜂蜜和牛奶,一起混合機(jī)攪拌均勻;最后還要把面粉加進(jìn)去,繼續(xù)攪拌。

  使用方法:敷面膜之前,先把臉部肌膚清潔干凈,然后把面膜均勻涂抹在臉上,靜靜躺下來享受15-20分鐘,最后用清水洗凈即可。

  面膜效果:蜂蜜和牛奶可以美白肌膚,給肌膚補(bǔ)充水分,而蛋清可以起到祛皺的作用,讓肌膚更有彈性,使用面膜之后,膚色瞬間會提亮很多噢!

  2、吃美白食物

  美白食物中比較常見又有效的就是櫻桃跟番茄了。櫻桃蘊含很多營養(yǎng),其中有糖、蛋白質(zhì)、β胡蘿卜素、鐵等。

  多吃櫻桃可以讓人面色紅潤,真正做到白里透紅,并且?guī)讉€還會很細(xì)膩又有彈性;番茄蘊含豐富的維生素C、礦物質(zhì)、碳水化合物、有機(jī)酸及蛋白質(zhì),番茄的美白效果真是沒話說,想要讓自己變白,就每天吃一個西紅柿吧!

  3、冬瓜黃酒膏擦拭法

  取新鮮冬瓜去皮切塊,入鍋加黃酒和清水煮至膏狀,曬涼后放進(jìn)冰箱保存,每晚取適量擦拭皮膚,1小時后除去,用后一月后皮膚明顯變白!

  4、冰糖陳皮醋美白

  大瓶工研醋丟入冰糖100g+陳皮50g,釀三周后,每天直接喝一點(不需放冰箱)。此法可淡斑美白,化解黑色素。

  5、白果仁美白法

  白果仁性味甘、苦、澀、干,白果酸在體外可抑制一些皮膚真菌,故外用可治頭面手足多種礙容性皮膚病,并可延緩皮膚衰老,防止皮膚粗糙。將白果仁搗成液漿涂于臉上,可令肌膚柔嫩光滑,白皙嬌美。

  皮膚美白的方法

  冷熱水交替洗臉

  經(jīng)常用冷水洗臉可使皮膚得到一個鍛煉的機(jī)會,可使女性的皮膚變得更加緊致,而用溫水洗臉可以擴(kuò)張毛細(xì)血管。而如果將用冷熱水交替的方式進(jìn)行洗臉則可將兩種洗臉的方式的優(yōu)點綜合起來,不僅可以起到清潔皮膚的作用,同時不能促進(jìn)血液循環(huán),達(dá)到美容護(hù)膚的作用。

  學(xué)會睡覺

  “分時保養(yǎng),深夜美容”其實說的就是要學(xué)會睡美容覺了?,F(xiàn)實生活中很多女性都有熬夜的而第二天睡懶覺的壞習(xí)慣,雖然說這樣的睡眠時間可能并不會少于8個小時,但是卻過了皮膚保養(yǎng)的最佳時機(jī)了,特別是錯過了肝臟的排毒時機(jī),更有可能使皮膚的黑色素沉著,不利于美容,因此建議女性朋友最好可以遵循日落而息的生活準(zhǔn)則。

  做一個愛笑的女人

  每天擺著一張苦瓜臉,不僅別人看著反感,也會使你的皮膚干燥無光,膚色暗淡的,而如果可以保持笑容,就算不能使皮膚看起來明顯的變白,至少也可以給人更好的印象。

  睡前敷黃瓜

  眾所周知黃瓜能美容,因為它含的水份、維生素等都是最高的,而天然的黃瓜更具有美白的作用。事實上生活中除了黃瓜還有很多東西都具有美白的作用,不過個人覺得如果有信得過的面膜的話,直接用面膜美容效果會更好一些。

  做好防曬

  做好防曬是美白中最為關(guān)鍵的一部分了,歐美一項新的數(shù)據(jù)表明,堅持每天使用防曬品的女性在她50歲的時候會看起來比實際年齡小13歲,所以不管這個數(shù)據(jù)是否屬實,為了日后可以擁有一個好膚色,還是從現(xiàn)在開始做好防曬的工作吧。

  別盲目使用護(hù)膚品

  愛美之心人之有之,一些女性為了美,還把自己的臉當(dāng)成各種護(hù)膚呂,化妝品的試用田,卻不知,使用了不適合自己皮膚的護(hù)膚品更有可能給自己的皮膚帶來無窮的困擾,所以要在自己臉上抹護(hù)膚品之前,最好先在手上試用一下,看下其是否會有副作用吧。

  合理使用護(hù)膚品

  女人過了25歲之后,無論你的膚質(zhì)如何,如果不使用任何護(hù)膚品的話,歲月都會深深的在你的臉上留下印記的。

  做好控油是關(guān)鍵

  無論你的膚色怎么樣,如果皮膚的油脂分泌過多,都會使你的皮膚看起來很臟,所以說平時還是要做好皮膚的控油工作。

  多喝水少喝茶

  多喝一些維生素C含量豐富的果汁,少喝會影響氧化效果的茶或咖啡,多注意科學(xué)的補(bǔ)充水分等等。

  女人們總是可以想出千奇百怪的可以使自己的皮膚變得更好的方法,所以說這下世界上只有懶女人而沒有丑女人,因此如果你也想做一個精致的女人的話,就要學(xué)會從科學(xué)的護(hù)膚開始,從學(xué)會讓自己擁有靚麗青春的皮膚開始。

  快速美白皮膚的方法

  1、清晨一杯白開水

  美眉們想要美白肌膚,就需要先從體內(nèi)排毒開始,每天清晨空腹喝上一大杯白開水,可以讓身體的毒素完全排出體外,讓肌膚細(xì)胞充分吸收水分,并預(yù)防肌膚黑色素的形成,可以從身體內(nèi)部來達(dá)到美白肌膚的效果。

  2、多吃富含維他命C的食物

  美眉們的身體如果缺少了維他命C,肌膚就會沉積黑色素,從而導(dǎo)致肌膚白不起來,肌膚美白缺少不良維他命C這種美白物質(zhì),因此,美眉們不妨多吃一些富含維他命C的食物,從身體內(nèi)部來補(bǔ)充維他命C,例如葡萄、西紅柿、蘋果等等,都可以幫助補(bǔ)充維他命C,間接美白皮膚。

  3、充足的睡眠很關(guān)鍵

  我們的皮膚在晚上22點之后,就要進(jìn)入到代謝的狀態(tài),如果這時候美眉們還沒有進(jìn)入到睡眠狀態(tài),就會令肌膚無法完成修整和排毒的事宜,也就會令肌膚越來越差。想要讓肌膚白起來,睡眠十分關(guān)鍵,美眉們要保證每天八個小時以上的睡眠時間,并且平時要保證開朗舒暢的心情,才能夠逐漸讓肌膚白皙起來??汕f不要忽略了充足的睡眠以及良好的心態(tài)為肌膚所帶來的積極作用哦!

  4、綠茶葉洗臉

  綠茶有著幫助美眉們對抗輻射、清理肌膚毒素、軟化肌膚角質(zhì)、趕走肌膚油脂污垢的功效,經(jīng)常用綠茶來洗臉,美眉們的肌膚會越來越白皙。在洗臉之前,將綠茶葉浸泡在洗臉?biāo)?dāng)中,浸泡大約二十分鐘左右,然后再用浸泡有綠茶葉的溫水洗臉,可有效幫助肌膚清除污垢和油脂,并為肌膚排出多余的毒素,進(jìn)而起到美白肌膚的效果。美眉們可以來試試哦!

  5、防曬及曬后修復(fù)工作做足

  雖然說防曬已經(jīng)是老生常談了,但是,仍然有很多美眉會忽略防曬,無論是否烈日當(dāng)空,還是陰雨蒙蒙,美眉們都要涂抹防曬霜,并在戶外每個一兩個小時就要涂抹一次防曬霜,在注重防曬的同時,還應(yīng)做好曬后修復(fù)工作,因為如果不做曬后修復(fù)的肌膚護(hù)理工作,肌膚很快就會有新的黑色素沉積,肌膚想白也白不起來了。外出歸來后,美眉們可以采用冰敷或者是敷清潔面膜的方式來修復(fù)曬后受損肌膚。

  點擊下頁查看>>>美白皮膚的食物

熱門文章

1681973